هل تحسد الناس الذين طوروا الحدس؟هل تريد أيضًا أن تكون قادرًا على التنبؤ بالأحداث والتعرف على علامات القدر السرية؟ لا تيأس. الحدس مهارة يمكن تطويرها. بالطبع ، سيكون عليك بذل الكثير من الجهد والممارسة كل يوم ، لكن النتيجة تستحق العناء. كيفية تطوير الحدس ، اقرأ أدناه.
لست متأكدا من كيفية تطوير الحدس؟أسهل طريقة للقيام بذلك هي تنشيط نصف الكرة غير النشطة. إذا كنت أعسر ، فعليك البدء في استخدام يدك اليمنى للعمل ، وإذا كنت أعسر ، فاستخدم يسارك. بالطبع ، هذا لا يعني أن كل شيء يجب أن يتم بهذه الطريقة. في العمل ، يمكنك توقيع المستندات بيدك العاملة ، ولكن عند العودة إلى المنزل يمكنك التجربة. حتى لا تنسى القرار الذي تم اتخاذه ، يمكنك الترجيع عن يدك بضمادة مرنة بنفس الطريقة التي تفعل بها إذا كسرتها. لا تقلق بشأن كيفية تطوير حدس قوي ، فعل. قشر البطاطس ، وغسل الأطباق ، وتناول الطعام وتبديل القنوات بيد غير عادية. خلال الأسبوعين الأولين ستلاحظ نتائج مذهلة. سيأتي الإلهام لك ، ستتمكن من فهم الناس بشكل أفضل ، كما لو كنت تكتسب اتصالًا روحيًا معهم.
لتطوير نصف الكرة الأيسر ، يمكنكأداء تمارين بسيطة إلى حد ما. سوف يساعدونك في العثور على إجابة لسؤال كيفية تطوير الحدس. عندما تتعلم التفكير على نطاق أوسع ، ستتمكن من ملاحظة الأشياء التي لم ترها من قبل. من أين تبدأ؟ مراجعة طقوسك الصباحية. هل تستيقظ وتضع قهوة تختمر وتذهب لتنظيف أسنانك؟ حاول القيام بكل هذه الأنشطة مثل السلاحف النينجا لمدة أسبوع ، وذلك باستخدام ثلاثة أصابع فقط. القيمة الكبيرة والفهرسة تستحق الثني ، وإذا لم تستطع التحكم فيها ، فلف يديك بشريط أو شريط. الإجراءات المعتادة ستصبح صعبة للغاية. يمكنك اعتبار هذا نوعًا من اللعبة. بعد أسبوع ، بعد أن يمكنك القيام بالأعمال المنزلية البسيطة بثلاثة أصابع ، حاول المشي حول المنزل إلى الخلف. تعتقد أنك سوف تقع؟ بالكاد. إذا كنت تعيش في شقة أو منزل لأكثر من ستة أشهر ، فأنت بالفعل تعرف تمامًا مكان و ماذا يوجد. كل أسبوع ، غيّر مهمتك وأكملها.
حيرة حول حل السؤال "كيف تتطورحدس "؟ حاول التصور كل صباح. معظم الناس لا يخرجون من الفراش مباشرة بعد رنين المنبه ، لكنهم يفضلون الاستلقاء لمدة خمس دقائق أخرى. إذا لاحظت أيضًا هذه الطقوس ، يمكنك قضاء هذه الدقائق الخمس بشكل مربح. تخيل كيف سيكون يومك. تحتاج إلى رسم صور حية لنفسك مع كل الأشياء الصغيرة ، تخيل أنك تشاهد فيلمًا تكون فيه الشخصية الرئيسية ، والآن ستستيقظ ، وماذا سيحدث بعد ذلك؟ ستضع القهوة في الشراب والغسيل والدخول إلى المطبخ وإزالة الترك من الموقد وإزالة الزيت. ، ن تشويهه على كعكة. تخيل كل فعل كما لو كنت تعيش فيه ، ثم اترك المنزل عقلياً وابدأ تشغيل السيارة وفكر في عدد المرات التي سوف تضيء فيها إشارة المرور الحمراء في طريقها إلى العمل وعدد المرات الخضراء. أيها الزملاء وفي أي مزاج سيكونون ، شاهد الفيلم بأكمله حتى النهاية ، ثم استيقظ ، وفي المساء ، قبل النوم ، قارن صورتك الخيالية بالأحداث الحقيقية في اليوم.
لاستكمال التمرين السابق بشكل جيد ، أنتتحتاج أولاً إلى تحسين ملاحظتك. من المستحيل فهم كيفية تطوير الحدس والقدرات الخفية إذا لم تتمكن من ملاحظة الأشياء الصغيرة التي تحدث لك. كثير من الناس يعيشون على الجهاز ويغيب عن قطع ضخمة من حياتهم. فكر فيما إذا كان هذا قد حدث لك عندما غادرت المدخل ، لكن لا يمكنك تذكر ما إذا كنت قد أغلقت الباب أو أغلقته. إذا حدث هذا كل يوم ، فهذا يعني أنك لست ملتزماً للغاية ، وسوف تحتاج إلى تطويره بوعي. ما التمارين التي يمكن القيام بها؟ في طريقك إلى العمل ، يمكنك حساب السيارات الحمراء. في المكتب كل يوم ، لاحظ من يرتدي ما. إذا كنت تمشي إلى المنزل ، انتبه إلى عالم النباتات من حولك ، فحاول أن تتخيل أي من الزهور سوف تزهر ومتى. كثير من الناس يعتقدون أن الحدس هو مهارة الملاحظة ، والكمال ونقلها إلى مستوى اللاوعي. من الصعب الجدال مع هذا ، لأن الدماغ البشري لا يزال غير مفهوم بشكل جيد ، وحتى الخبراء لا يمكنهم الإجابة على سؤال ما هو الحدس.
Вы ездите на работу на общественном транспорте?ثم يتم هذا التمرين فقط من أجلك. إذا كنت تريد ، ولكن لا تعرف كيفية تطوير الحدس والقدرات الخفية ، ثم تعلم تخمين مصير الناس من خلال مظهرهم. تنظر إلى فتاة جميلة وتحاول أن تفهم ما إذا كانت متزوجة أم لديها أطفال أو تعمل أو تدرس أو تحب القطط أو الكلاب. وبعد بناء الافتراض ، يمكنك المجيء والتعرف. وبالتالي ، يمكنك تكوين صداقات جديدة وضخ الحدس الخاص بك. حاول أن تجعل الافتراضات دقيقة قدر الإمكان. يمكنك التركيز على العلامات الخارجية ، ولكن لا تثق بها تمامًا. على سبيل المثال ، لن يكون الشخص الذي يرتدي معطفًا مبرمجًا بالضرورة. قد يكون مدير شركة مفلسة أو مليونير يريد الاندماج مع الحشد. حاول أن تقرأ قصة شخص ما على وجهه.
غالبًا ما يرسل عقلنا الباطن علامات ، علىالتي يفضل الناس تجاهلها. على سبيل المثال ، قبل تاريخ لا ترغب في الذهاب إليه ، قد تصاب معدتك فجأة بالمرض. لكنك ، على الرغم من كل شيء ، ستشرب دواء الألم وتذهب إلى الاجتماع. نتيجةً لذلك ، لن يعجبك الشخص الذي ستحصل على موعد معه ، وبالإضافة إلى ذلك ، ستتلقى التسمم الغذائي. ويبدو أن الجسم ألمح إليك أنه لا يستحق الذهاب إلى اجتماع ، لكنك لم تستمع إلى جسدك ولا تزال تنطلق. لذلك ، فإن الموقف الحساس تجاهك هو نصيحة أخرى إذا كنت مهتمًا بكيفية تطوير الحدس. ممارسة يمكن أن تكون بسيطة جدا. استمع لنفسك وحاول أن تفهم ما يقوله جسمك.
ربما سمعت قصصا عن الخلاص المعجزةالناس. في معظم الأحيان ، شخصيات مثل هذه القصص هم ركاب لم يكن لديهم وقت في رحلتهم. طارت الطائرة بدونها وتحطمت. ولكن بعد كل شيء ، حتى تحطمت الطائرة ، بذل رجل قصارى جهده للقبض على متنه. ربما تعطلت السيارة في حركة المرور ، كسر المصعد أو تم إغلاق الطريق. يمكن للمصير إرسال مثل هذه العلامات إلى شخص كل يوم ، ولكن قلة من الناس يهتمون بها. إذا غادرت في الوقت المحدد ، لكنك تأخرت عن موعد الاجتماع ، فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى الحضور هناك دقيقة بدقيقة. حسنًا ، إذا كان الطقس سيئًا في يوم الرحلة المخططة وسكب المطر من الجرافة ، فربما يستحق الأمر المغامرة؟ ملاحظة علامات القدر هي تمرين رائع. كيفية تطوير الحدس والقدرات الخفية؟ شاهد الأشياء الصغيرة وعلامات القدر وثروتك. تعلم عدم الانزعاج من الأشياء الصغيرة.
كيفية تطوير الحدس لوحدك؟البدء في التأمل. هل هذا التمرين يبدو غريبا بالنسبة لك؟ لا على الإطلاق. فقط من خلال تعلم كيفية مسح العقل تمامًا ، يمكنك رؤية المزيد. في حين أن الرأس مليء بالمشاكل المنزلية والمشاكل العائلية ، فلا يوجد مكان لشيء جديد. لذلك قبل أن تحاول تطوير نوع من المهارة ، فكر في سبب عدم تطويرك لها؟ ربما هناك شيء يزعجك. على سبيل المثال ، قلة وقت الفراغ أو عبء العمل الأبدي. بطريقة أو بأخرى ، لا يزال التأمل يؤتي ثماره. الكثير من الوقت لهذه الممارسة الروحية لن يزول. يمكنك أن تبدأ بخمس دقائق في اليوم. في المساء أو في الصباح ، يمكنك الجلوس على الأرض في وضع اللوتس ، وتشغيل الموسيقى الهادئة ومحاولة الاسترخاء ، مع التركيز على التنفس. هدفك هو معرفة كيفية تحرير رأسك بسرعة من القمامة. عندما تتعلم القيام بذلك ، فستكون قادرًا على إظهار قدرات شبه طبيعية من العناية الإلهية. ستكون قادرًا على توقع الموقف فقط بسبب حقيقة أنك ستركز عليه بالكامل ، وستتمكن من رؤية جميع النتائج المحتملة للأحداث.
اسمح لنفسك أن تكون طفلاً لفترة قصيرة.هل لاحظت أن الحدس تم تطويره بشكل جيد عند الأطفال؟ ولماذا؟ والحقيقة هي أن الأطفال لا يخافون من طرح الأسئلة ، والبالغين أيضًا ، على أسئلة معقدة يصعب في بعض الأحيان الإجابة عليها. على سبيل المثال ، كم يبلغ عمر البائعة في المتجر أو عدد علب الشوكولاتة الموجودة في النافذة. تريد أن تتعلم كيفية تطوير الحدس؟ ثم لا تتردد في طرح الأسئلة المعقدة على نفسك. حتى إذا كنت لا تعرف الإجابة الصحيحة ، فسوف تستمر في تدريب إحساسك السادس مرة أخرى. أثناء القيادة إلى العمل ، تخيل عدد السيارات الزرقاء التي يمكنك مقابلتها على طول الطريق. قبل الدخول إلى مكتب الرئيس ، حاول أن تخمن سبب اتصالك به. يمكنك حتى محاولة تخيل ما ستقوله زوجتك عند عودتها إلى المنزل أو صديقها عندما تقابله.
واحدة من التقنيات الجيدة ، ولكن غير معروفةالتأمل هو رش العواطف على الورق. كيفية تطوير الحدس بشكل فعال؟ محاولة البدء في قيادة صفحات الصباح. ما هو جوهر هذا التمرين؟ تحتاج إلى الاستيقاظ قبل نصف ساعة من المعتاد والجلوس على الطاولة. الآن اكتب ثلاث صفحات. ماذا أكتب عن؟ عن كل ما يتبادر إلى الذهن. يمكنك الكتابة عن الطريقة التي قضيتها بالأمس ، ويمكنك إخبار الورقة عن مشاكلك ، ويمكنك التحدث عن خططك وآمالك. اكتب ثلاث صفحات وانتقد دفتر الملاحظات. ضعه في مكان منعزل ، ولكن ليس بعيدًا ، ستحتاجه مرة أخرى غدًا. تحتاج إلى كتابة صفحات الصباح كل يوم. إذا لم يكن لديك شيء تكتب عنه ، فاكتب: لا يوجد شيء يتبادر إلى الذهن ، فلا يوجد شيء على الإطلاق للكتابة عنه. عادة بعد هذا الشخص فجر. ما هو جمال مثل هذا التمرين؟ أولاً ، بهذه الطريقة تتحدث مع اللاوعي الخاص بك ، وإذا كان لديك أي مشاكل لم تحل ، يمكن أن تساعدك على حلها. وثانيا ، أنت تحرر وعيك من القمامة التي تراكمت هناك.
Люди с развитой интуицией ежедневно занимаются الرياضة. إنه أمر مفهوم: النشاط البدني يعزز القدرات المعرفية - هذه حقيقة مثبتة علميا. لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي ، يجب دعمه ليس فقط من الناحية النفسية. اختر الرياضة التي تحبها أكثر. يمكن أن يكون الجري أو التنس أو السباحة أو اليوغا. الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل على الأقل مرتين في الأسبوع. ماذا سوف يعطيك؟ بالإضافة إلى لياقتك البدنية ، سوف تجهد جسمك وتسترخي. وفي عملية الاسترخاء بعد مجهود بدني جيد ، يكتسب الناس بصيرة. لقد اشتكى الكتاب والمهندسون والفنانون المشهورون دائمًا من أن الأفكار الجيدة تأتي في أكثر اللحظات أهمية. يمكنك غسل الصحون أو الاستحمام أو التنظيف. وهذا بالضبط هو ما سيأتي به هذا الإلهام. لماذا؟ الوعي يقع في نوع من الغيبوبة ، لا يعتقد ، فقط تقع. ثم يأتي اللاوعي إلى العمل. ولكن من أجل تحقيق ذلك ، يجب أن تشعر أنك ممتاز ، أن تكون بصحة جيدة ، وتغذي بشكل جيد والنعاس.
