ربما يكون من المستحيل العثور على شخص سيفعل ذلكلم يحلم بإطالة شبابه. ما نوع الحيل التي لا يلجأ إليها الناس: المكياج ، العمليات الجراحية التجميلية ، وعدد قليل من الناس يعلمون أن التدليك الليفي العضلي هو أداة ممتازة لهذه الأغراض. هل تتساءل بالفعل ما هو هذا الإجراء؟
إنه نسيج ضام رقيقيغطي الجسم كله وهو دعم له. الدولة اللفافة تحدد شكل العضلات. بفضله ، يتم تشكيل نظام مترابط للجسم ، والذي يعزز توحيد جميع الأنسجة.
هناك مجموعات من myofascia ، فهي تشبه شرائط ممتدة وخلق خطوط الطول myofascial. هذا الأخير هو المسؤول عن الموقف والحركة وكذلك عن الاضطرابات الوظيفية والألم.
هناك العديد من الطرق لذلكتؤثر على العضلات وتساعد على تخفيف الألم والتشنج. واحد منهم هو التدليك الليفي العضلي. تشير المراجعات ، التي سيتم تقديمها أدناه ، إلى أن هذا الإجراء ليس لطيفًا فحسب ، ولكنه فعال أيضًا.
رغم أن الألم في بعض الأحيان يترك الشخص للبعضالوقت والعودة مرة أخرى. يحدث هذا إذا كان الحمل على عضلات الجسم غير متساو. اللفافة يبدأ في سماكة ويصبح أقصر. إحضاره إلى حالته الأصلية باستخدام التدليك.
هل قررت تسليم نفسك للمتخصصين والقيام بتدليك الوجه الليفي العضلي؟ هل تدفع المراجعات الإيجابية إلى التحرك؟ من بين المؤشرات لهذا النوع من التدليك ما يلي:
هناك موانع:
كما ترون ، قبل الخروج للتدليك ،تأكد من استشارة طبيبك. سيقوم بتقييم حالة بشرتك ، أو إعطاء الضوء الأخضر للإجراء ، أو نصحك بالانتظار. عندها فقط يمكن للمرء أن يقوم بتدليك الوجه الليفي العضلي ويتوقع تأثيرًا إيجابيًا منه.
تقنية الإجراء هي التأثير على القشرة ،تغطي العضلات والأوتار. لكل مريض ، يؤخذ بشكل فردي ، تؤخذ في الاعتبار جميع المؤشرات وموانع الاستعمال. تتكون العملية من عدة مراحل:
يساعد التدليك الليفي العضلي على حل المشكلات الخطيرة ، لأن اللفافة عبارة عن عضو صلب ، ولكن عضو بلاستيكي ، مما يعني أنه يمكنك العمل معه ، وتغيير درجة التوتر والشكل.
قبل بدء التدليك ، متخصصيجب أن تعرف كيف توجد خطوط الطول الوجهي. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن تحقيق التوازن بين الجسم كله ، والوضعية الصحيحة ، والمشي ، وانحناء العمود الفقري. مع التأثير الصحيح على اللفافة ، يمكنك إعطاء الجسم شكلًا جميلًا.
يعتمد التدليك على اختراع طبيب فسيولوجي منألمانيا Ida Rolf - Rolfing. في وقت لاحق ، تم تحسينه ، ونتيجة لذلك أصبح الإجراء أقل إيلاما وأسهل على التحمل. لكن التأثير يحدث على طول نفس خطوط الطول اللفافة الليفية التي أطلق عليها توماس مايرز "القطارات التشريحية".
الإجراء سيساعد على تصحيح البيضاوي للوجه ،التجاعيد الملساء ، وإزالة السوائل الزائدة. لكن هذا لن يحدث إلا إذا عمل محترف معك يعرف تمامًا تقنية التدليك ويمكنه الشعور بحالة العميل بيديه.
مراحل الإجراء:
إن عملية شد الوجه الدائرية ، وتسمى أيضًا تدليك العضل الليفي (مراجعات العملاء المتحمسين - تأكيد ذلك) إجراء فعال للغاية. النظر في تسلسلها:
يمكن أن يشعر أخصائي رفيع المستوىتسليم كل المشابك العضلية التي تؤدي إلى التغيرات المرتبطة بالعمر. الإجراء لا يستخدم أي أدوية. ويتبع ذلك أن التدليك الليفي العضلي مناسب لجميع أنواع البشرة.
يكون التأثير مرئيًا مباشرة بعد الإجراء ، مثليعتقد أنه عند إزالة الضغط في فروة الرأس ، تبدأ عضلات الوجه في تغيير مظهرها. سيساعد التدليك الليفي العضلي (التقنية المقترحة أعلاه) في تخفيف توتر العضلات في الرأس والرقبة والوجه. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم ، إن وجد.
من يستطيع القيام بتدليك اللفافة العضلية؟ مطلوب التدريب في هذه الحالة. فقط أخصائي لديه خلفية طبية يمكن أن يشعر بأي تغييرات في العمود الفقري.
التأثير العلاجي لهذا الإجراء هو كما يلي:
يستخدم تدليك الظهر الليفي العضلي لمثل هذه المشاكل:
يتم التدليك على النحو التالي:
أثناء العملية ، يجب أن يكون تنفس المريض منتظمًا وبطيئًا.
هذا إجراء SPA موصى به للأشخاص فوق الثلاثين. يستخدم الملقط ، الضغط ، الضرب ، الفرك ، الاهتزاز. قبل بدء التدليك ، يتم تطبيق بودرة التلك ، وليس الزيت.
المراجعات هي ما يولي الناس اهتمامًا كبيرًا به. فماذا تسمع عن هذا النوع من التدليك؟
تدليك الوجه الليفي العضلي (مراجعات - لذلك)دليل) يسير على ما يرام مع أي إجراءات تجميلية ويسرع تأثيرها. بعد اتخاذ هذا الإجراء ، حاول العثور على أخصائي مؤهل للغاية لن يشعر فقط بجسدك بيديه ، ولكن أيضًا يمسك المزاج. فقط في هذه الحالة ، سوف يفيد التدليك ، ويخفف التجاعيد والألم الزائد.
