كم عدد الأحداث التي تؤثر علينا كل يومهل هو سلبي؟ يمكن لأقل المناوشات أن تقلب مزاجنا وتتسبب في حالة من التوتر ، الأمر الذي لا يدعو للقلق إلى درجة كبيرة ، وهو دائمًا ما يكون خارج الزمن. العديد من تطوق الشخص. نحن معتادون على التعامل مع الإجهاد ، عندما تكون مزدهرة بالفعل ، لكننا لا نفكر حقاً في كيفية تجنبها. الاضطرابات النفسية هي دائما أكثر صعوبة من التعب الجسدي أو الألم.
وعرفت أنه كان هناك يوم خاص ،مكرسة للصحة العقلية؟ نعم ، نعم ، لقد كان هو. في هذا اليوم ، يمكنك النظر إلى المشكلة بشكل مختلف والعثور على حل. المزيد عن هذا اليوم ، تعقد سنويا في 10 أكتوبر ، المقبل.
كان الناس دائما على علم بتأثير الداخليةمزاج عاطفي ، فهم أهمية البقاء دائما الأكثر هدوءا روحيا. أدرك كبار الجنرالات أنه يجب عليهم ألا يظهروا سكونًا لأي شيء ، لأن مثل هذه الدولة قادرة على الجلوس بحزم في قلوب الجنود وتقليل رغبتها في الدفاع عن مصالح الدولة.
في نهاية القرن العشرين ، بدأ الناس يعلقونالأهمية الكبرى للاضطرابات العقلية ، العوامل التي تسببها. الإجهاد يختبره الجميع - شخص ما في كثير من الأحيان ، شخص أقل في كثير من الأحيان ، كل شيء يعتمد على العوامل التي تضغط على الحالة العاطفية الداخلية. كم عدد الأشخاص الذين يفقدون القدرة على العمل بفعالية ، تمامًا كما كان قبل الإجهاد. هذا يهز الناس. الشيء المخيف أكثر هو أن الشخص يمكن أن تواجه باستمرار بعض الحالات التي يتم الضغط عليها من الداخل. إدراك ذلك ، الشخص باستمرار في حالة رهيبة ، يؤثر سلبا على الآخرين ويقلل إنتاجية عماله.
في هذا اليوم يركز الاهتمام على حقيقة ذلكالصحة العقلية يجب أن يتم الاعتزاز بها باستمرار. إذا كنت لا تتبع هذا المبدأ ، فسوف يتعين عليك دائما تحمل المعاناة ، ودفع نفسك إلى مراحل أكثر خبيثة ، وتطوير خطر العثور على مرض روحي خطير حقا لا يمكن علاجه.
هذا هو السبب أدرك الرجل الحديثالحاجة لمثل هذا اليوم. فمن الضروري دعم معاناة مرض انفصام الشخصية ، ومرض الزهايمر أو مجرد أولئك الذين يعانون من الإجهاد. لمثل هؤلاء الناس ، هذا اليوم مهم جدا. يتم تكرار أساليب النضال والوقاية من الأمراض العقلية في كل مكان. تكثر مقاصد مؤسسات التعليم ومرحلة ما قبل المدرسة بالمواد التي تهدف إلى التغلب على المرض والحد من مخاطر اكتسابه.
تم تأسيس اليوم العالمي للصحة العقليةمؤخرا نسبيا ، وتحديدا في عام 1992. وكان المبادرون للإنشاء هم منظمة الصحة العالمية والمنظمة العالمية للصحة العقلية. هذا اليوم معترف به في الأمم المتحدة ، والذي يؤكد على أهمية الحفاظ على خلفية عاطفية إيجابية ويركز الانتباه على الآثار الضارة لظهور الأمراض.
ومن المميزات أنه تم الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية في روسيا في عام 2002 فقط. كان هذا بسبب أكاديمي الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية دميترييف.
كل عام ، يوم مكاسب الصحة العقليةشعار جديد ، بفضله يتم إيلاء اهتمام خاص لمشكلة معينة. على سبيل المثال ، أولى الاهتمام في عام 1996 بالمرأة. الموضوع يقرأ: "المرأة والصحة العقلية". وعقدت في اليوم الماضي تحت شعار "التعايش مع مرض انفصام الشخصية." وهكذا ، كل عام ينصب الاهتمام لمشكلة محددة. هذا يساهم في التغلب الأكثر فعالية.
من المهم بشكل خاص أن نشرح للأطفال والمراهقينبحاجة للحفاظ على خلفية عاطفية إيجابية. وهكذا ، يتميز يوم الصحة العقلية في داو بأنشطة مختلفة تهدف إلى تعريف الطفل بمفهوم إيجابي للعالم من حوله. يشارك المعلمون وأولياء الأمور في الألعاب المصغرة ويتعلمون أيضًا جميع أنواع الدروس لأنفسهم ، ويتعلمون المشكلة بشكل أفضل. تثير المواقف الانتباه مع المواد المسلية ، والتي من شأنها أن ترفع المزاج وتشرح في كل شيء موجزًا أن المؤلفين كانوا يحاولون نقله.
في المدارس مجهزة بالنظماستنساخ الصوت، وغالبا في هذا اليوم تشمل الموسيقى أو رواية قياسيا في نقل السمات الأساسية الكامنة في هذا اليوم التاريخي وعددا من التوصيات للحفاظ على السلام الداخلي في لهجة. أيضا شنق المواد المحددة لهذا الموضوع. خذ قسطا من الراحة أثناء الجلسات، وذلك لإعطاء الطلاب تفريغ نفسيا. فتح فصول عقد، الذي يبدو الحجج والأساليب المقترحة للتعامل مع الأمراض العقلية.
اليوم العالمي للصحة العقلية يتطلبالانتباه إلى الحالة الداخلية للشخص وعدم ترك الأشياء تسير بمفردها. من المستحسن الاتصال بالمؤسسات الطبية والتشاور مع طبيب نفساني ، لا تنسى الأقارب الذين هم أفضل محفز يمكن أن يجعلك أسهل. من المهم دعم الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الاضطرابات العقلية بكل الطرق الممكنة ، للتضامن معهم.
