جذر الزنجبيل هو ببساطة لا يمكن الاستغناء عنهمساعد في علاج نزلات البرد، منذ قادرة على مكافحة الفيروسات. كجزء من النبات يحتوي على مكونات مفيدة مثل الكولين، السليلوز، وحمض الأوليك واللينوليك والحديد والفوسفور والزنك والسيليكون والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزيوت الأساسية والفيتامينات.
ومن المعروف عن الشاي لنزلات البرد مع الزنجبيل لقوتهاعمل مضاد للالتهابات والقدرة على تحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النبات لديه تأثير الاحترار والطارد ، وتخفيف شخص من التهاب الحلق مع السعال والانفلونزا والبرد والظواهر الرئوية الاحتقاني.
خصائص شاي الزنجبيل:
- مضاد للبكتيريا
- تخدير
- الشفاء
- منشط
- تشنج.
يستهلك الشاي لنزلات البرد مع الزنجبيلفي الصباح وخلال النهار ، ويفضل 30 دقيقة بعد تناول الطعام. بما أن الزنجبيل له تأثير منشط قوي ، فلا ينصح بتناوله في الليل ، وإلا فسيتم تزويدك بالأرق.
إعداد شاي الزنجبيل
الشاي مع الزنجبيل للبرد لطهي الطعام بما فيه الكفايةبسيطة: تأخذ قطعة صغيرة من جذور النباتات، إضافة الشيء القليل واحدة وعدد قليل من القرون فصوص الهيل، ثم الشراب 30 غراما من الخليط الناتج في كوبين من الشاي الأسود أو الأخضر وتغلى لمدة 20 دقائق على نار متوسطة الحرارة. شاي الزنجبيل متوترة يجب شرب في ساخنة أو دافئة، فمن المستحسن أن حزمة حتى في بطانية.
شاي الزنجبيل بالليمون
من المفيد إضافته إلى الشاي من الزكام مع الزنجبيلعدد قليل من بذور اليانسون ، والتي تعمل على تحسين وظيفة إفرازية الجهاز التنفسي ، وأيضا عمل مضاد للحمى ، مسكن ، مطهر وطارد. مع السعال قوي وسيلان الأنف ، فمن المستحسن أن في شاي الزنجبيل إضافة البرقوق المفروم والنبيذ الأحمر. مثل هذا المشروب يزيل أعراض البرد بعد عدة حيل.
موانع للشاي الزنجبيل