أنواع التدليك وخصائصها

التدليك هو علاج عالمي.فهو يساعد على استعادة القوى المستنفذة ، لمنع تطور الأمراض المختلفة والمساهمة في علاجها السريع ، للتخلص من العديد من مشاكل الجلد ، بما في ذلك السيلوليت. هناك مجموعة متنوعة من أنواع التدليك. اعتمادا على هذه التقنية ، يمكن أن تظهر في حالات مختلفة. اليوم سوف نتعرف فقط على بعض الأنواع - الأنواع الأكثر استخدامًا وفعالية.

أنواع التدليك وخصائصها

1. تدليك كلاسيكي.الغرض منه هو تعزيز الحالة العامة للجسم ، ومنع تطور الأمراض. ينصح الخبراء بإجراء تدليك كلاسيكي في الصباح ، والذي سوف يستيقظ في الجسم والبدء في العمل في الوضع العادي. وفي الوقت نفسه ، يمكن للمساج الكلاسيكي أن يساعد على الاسترخاء بعد يوم حافل ، حيث يمكنك الاسترخاء عندما يغادر المزاج الكثير.
2. تدليك صحي.الغرض منه هو الوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض ، من أجل منع التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. يمكن أن تظهر للجسم كله ، وكذلك للأجزاء الفردية. نوع من التدليك الصحي هو التجميل.
3. التدليك العلاجي.من الشائع أن يمرض الشخص ، وعاجلاً أم آجلاً يجد كل منا نفسه في مثل هذا الموقف ، عندما يصف الطبيب تدليك علاجي. هدفها هو المساعدة على علاج المرض ، سواء كان ذلك التهاب جذري ، أو مشاكل في العضلات أو أي شيء آخر. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تنفيذ التدليك الطبي من قبل المدلك ، ومع استخدام أموال إضافية. التدليك الطبي في كثير من الأحيان يحل محل العلاج بالأقراص ، ويزيل الحاجة للتدخل الجراحي. من المهم للغاية أن يتم إجراؤها من قبل أخصائي متمرس يتمتع بخبرة كبيرة في جميع التقنيات والحاجة إلى استخدامها في كل حالة محددة.
4. التدليك الرياضي.بادئ ذي بدء ، يتم استخدامه لإعداد الرياضيين للمسابقات ، ويظهر عندما يكون لديهم تلك الصدمات. مما لا شك فيه ، جميع أنواع التدليك جيدة ، ولكن الفرق الرئيسي بين الرياضة هو أنه يسمح لك للتعامل مع الإجهاد البدني الشديد ، وتحسين الصفات البدنية. هام: يجب أن يتم هذا التدليك فقط من قبل أخصائي ذي خبرة ، بشكل مستقل ، خاصة دون مهارات معينة ، لا يوصى بإجراء ذلك.
5. تدليك للأطفال.يتم استخدام أنواع التدليك الموصوفة أعلاه لعلاج البالغين وتحسينهم. للأطفال ، يتم استخدام نهج مختلف قليلا ، وأساليب التدليك هي أيضا مختلفة بعض الشيء. يمكن أن تظهر للأطفال الذين قللوا أو ، على العكس من ذلك ، زيادة قوة العضلات. تدليك الطفل يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، الحالة العامة جسم الطفل.
6. تدليك ضد السيلوليت.الغرض منه هو القضاء على قشر البرتقال ، والذي يسبب العديد من المشاكل ، قبل كل شيء ، للنساء. بفضل هذا التدليك ، تتحسن الحالة العامة للجلد ، وتصبح أكثر شدة ومرونة.

أنواع تدليك الوجه

يقال أن الشخص هو بطاقة عمل.إذا كان مهندم وجميل ، فإن الموقف تجاه الشخص مختلف تمامًا. تحسين البشرة ، وتشديد المناطق المشكلة والمساعدة في مكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر يمكن أنواع خاصة من التدليك. وتشمل هذه:

• كلاسيكي (يحسن الدورة الدموية ويزيد من قوة العضلات ويزيل الكدمات والدوائر تحت العين).
• تدليك تجميلي (يحسن حالة الجلد - ينظفها ويزيد من النغمة وردود الفعل الدفاعية).
• البلاستيك (يساعد على التعامل مع خط جلد الوجه).
• التصريف اللمفي (البلسم ، يزيد من المناعة ، يساعد على التخلص من التهاب الجلد).
• العلاج بالابر (يزيل التجاعيد ، ويجعل البشرة شابة ومشعة).
• البلاك (يحسن عملية الأيض لبشرة الوجه ، ويساعد على القضاء على حب الشباب).