نحن نعلم جميعا أن أسناننا على مدار الساعةيتعرضون للعديد من العوامل السلبية: البكتيريا المختلفة الموجودة في تجويف الفم ، والسوائل الحمضية التي نشربها ، والأضرار الميكانيكية نتيجة لمحاولة قضم شيء صلبة وأكثر من ذلك بكثير. وإذا كان كل هذا ، ولا تهتم به بشكل منتظم وصحيح ، يمكنك أن تلاحظ قريباً سواده المذهل ، والأضرار ، وحتى الغياب (في أكثر الحالات إهمالا). هذا هو السبب في أهمية رعاية الأسنان كاملة الأهمية. في ما هو ، سوف تتعلم من خلال قراءة هذه المقالة.
في الواقع ، حافظ على صحة أسنانك والأبيض ليس صعبًا جدًا ، خاصة إذا تم وضع هذه الصفات في الجينات. يكفي معرفة بعض قواعد العناية بالأسنان ومراقبتها باستمرار ، وسوف يرضونك بجمالهم لسنوات عديدة.
كيف تنظف أسنانك؟
الجميع يعرف أنه ينبغي القيام به مرتين في اليوم، ولكن للأسف، لم تلتزم كل من هذه القاعدة مهمة جدا.
Чистку зубов следует производить утром, ويفضل مباشرة بعد الغداء - من أجل التخلص من جميع بقايا الطعام، ثم في المساء قبل الذهاب إلى النوم، ليوم واحد التي تراكمت لديها الكثير من البكتيريا الضارة، وإذا في الوقت الذي لا تخلص من أسنانك يمكن أن تصبح تعرف عن كثب مع التسوس.
يجب أن تكون العناية بالأسنان ذات جودة عاليةمنتظم وصحيح. أي ، لا تفترض أنه إذا قمت بتنظيفها مرتين يوميًا لمدة عشرين ثانية ، فإنك بذلك تحميهم قدر الإمكان من أي أمراض. هذا غير صحيح في الجذر. يجب أن يتم تنظيف الأسنان في غضون ثلاث دقائق ، وليس أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تلتزم بتكنولوجيا معينة ، وأن "التنظيف" غير المنتظم باستخدام فرشاة لن يفيدك.
سيكون من الأفضل استشارة حول هذا معطبيب أسنان لا يستطيع فقط أن يشرح بشكل صحيح ما هو رعاية الأسنان المناسبة ، ولكن أيضا سوف يعرض بالتفصيل الطرق الأساسية للتنظيف.
أسنان الأسنان وخيط تنظيف الأسنان - نعم!
لا تنس أن تأكل المسواك بعد الأكل ،لذا لن تمنح الميكروبات أي فرصة للبقاء على قيد الحياة. يجب إزالة جميع قطع الطعام المتوقفة في الوقت المناسب ، وإلا فإن البكتيريا سوف "تنخرط" قريبا في أسنان الثقوب غير الواضحة في البداية ، وهذا هو مرض غير سارة مثل تسوس.
لا ينبغي أيضا نسيان استخدام خيط تنظيف الأسنان.بعد كل شيء ، مع وضع مسواك الأسنان في أسنانك ، لا يمكنك أن تكون على يقين تام من أنه لم يبق منها شيء. مرة أخرى ، قبل تطبيق خيط تنظيف الأسنان ، يجدر إما قراءة التعليمات المرفقة به ، أو مراجعة طبيب الأسنان.
رعاية الأسنان المناسبة تعنياستخدام إكسير لشطف الفم. فقط مع مساعدتها يمكنك بالتأكيد التخلص من كل تلك البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تستقر في فمك. بالمناسبة ، تحتاج إلى استخدامه مرتين على الأقل في اليوم: في الصباح والمساء.
حملة دورية لطبيب الأسنان - ضمان صحة أسنانك!
من الناحية المثالية ، مرتين في السنة يستحق حضور طبيب الأسنان.حتى إذا لم تزعجك أسنانك على الإطلاق ، فلا تأجيل الرحلة إليها ولا تنقلها إلى التاريخ "لاحقًا". في الواقع لن تلاحظ ، أنه في أسنانك بالفعل الميكروبات الضارة قد قدمت بالفعل ، بسبب وجود بعض الثقوب الصغيرة. فقط طبيب الأسنان يمكنه رؤيتها وعلاجها في الوقت المناسب. خلاف ذلك ، قد تفقد أحد الأسنان.
وأخيرًا ، أهم شيء هو أن رعاية أسنان طفلك مهمة بنفس القدر. منذ الطفولة المبكرة ، يتم تشجيع الأطفال على غرس الحب للأسنان السليمة والعناية بهم.
ومهمة الوالدين ليست فقطلتعليم أطفالهم استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ، ولكن أيضا للحديث عن مخاطر بعض المنتجات. على سبيل المثال ، الآثار السلبية للحلوى.
تعتني بأسنانك ، ودعهم دائمًا يكونوا ثلجًا أبيضًا وصحيًا!
