حليب الأم هو الغذاء الرئيسيالمولود الجديد. يبدأ جسم المرأة بالعمل على إنشاء الحليب في الفصل الثالث من الحمل. أقرب إلى الولادة من الثدي قد تظهر التخصيص الأول - اللبأ. وهذا أمر مهم بالنسبة للأم والطفل في المستقبل ، لذا فإن السؤال "عندما يأتي الحليب بعد الولادة" يقلق جميع الأمهات الشابات.
اللبأ هو نوع من الروادمظهر الحليب. في الواقع ، يسمى اللبأ أول حليب بعد الولادة. له لون مصفر ومحتوى دهني أعلى من الصدر المعتاد. كقاعدة عامة ، يتم إنتاج اللبأ في أجزاء صغيرة ، ولكن هذا يكفي لجعل الطفل يرضي جوعه. ملعقة صغيرة من اللبأ المغذي ، في قيمتها ، يعادل كوب كامل من حليب الثدي. من المهم أن يكون المولود الجديد بعد الولادة مباشرة مرتبطاً بثدي الأم ، لأنه فقط سيحصل على الكريات البيض والأجسام المضادة ، والتي ستوفر في المستقبل الحماية ضد الفيروسات والبكتيريا.
كل جسد المرأة لديها فرد خاص بهاميزات ومن الصعب تحديد بدقة عندما يظهر الحليب بعد الولادة. عادة ما يأتي بعد يومين من الولادة ، ولكن في بعض الحالات عليك الانتظار لمدة أسبوع. لا يمكن التغاضي عن مظهر الحليب ، لأنه في تلك اللحظة ، يزداد حجم الثدي بشكل كبير ، وفي بعض الأحيان قد تظهر الأحاسيس المؤلمة ، ولكن هذا طبيعي تمامًا ، سوف يمر الألم عندما يكون تثبيط الدم بشكل كامل. عندما يأتي الحليب بعد الولادة ، تشعر المرأة بما يسمى الهبات الساخنة. تظهر عندما يتم وضع الطفل على الصدر. بشكل عام ، فإن عملية الامتصاص مهمة جدًا للأم نفسها. في هذه اللحظة يتم تنشيط الإرضاع ويتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن ذلك. يسرع الأوكسيتوسين بدوره من عملية فصل المشيمة عن جدران الرحم ، "يطهر الرحم". وهكذا ، يتلقى الطفل التغذية من الأم ويساعدها على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة.
عندما يظهر الحليب بعد الولادة ،عطش قوي للأم. لا تخف ، ستكون فقط في المرة الأولى ، فقط يتم إعادة بناء جسد الأنثى ، لأنه الآن معظم السائل يجب أن ينفق على تعليم التغذية للطفل.
حليب الثدي هو مستحلب مائي معقد ، يتكون من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والأملاح.
الدهون هي الجزء الأكثر تطايرا من الحليب.عددهم يتوافق مع احتياجات الطفل المتنامي. يختلف محتوى الدهون على مدار اليوم وحتى خلال التغذية الواحدة. لذا ، في بداية التغذية ، تكون النسبة المئوية لمحتوى الدهون أقل من النهاية. وهذا هو ، في الحليب "الخلفي" هو أكثر من الدهون. لذلك ، من المهم أن الطفل يمتص الحليب من ثدي واحد حتى النهاية ، فقط بعد ذلك يمكن تطبيقه على الآخر. لذلك سوف يحصل على كل أثمن.
البروتينات هي العنصر الرئيسي لنمو الجسم.في السنة الأولى من حياته ينمو الطفل بسرعة كبيرة ، والحصول على البروتينات عالية الجودة هو مجرد ضرورة. في حليب الثدي ، يتم احتواء البروتينات في الكمية المثلى للأطفال.
الكربوهيدرات الرئيسية من حليب الثدياللاكتوز. ويسمى أيضا سكر اللبن. عندما ينقسم تقسيم اللاكتوز إلى الجلوكوز والجالاكتوز. يعتبر الجلوكوز مصدرًا مهمًا للطاقة ، ويشارك الجلاكتوز في عملية تكوين وتطور الجهاز العصبي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، في الحليب هناك oligosugars مفيدة ضرورية لتغذية الكائنات الدقيقة المفيدة.
عندما يأتي الحليب بعد الولادة ، ليس من المهمالتعبير عن أول جزء "الجبهة"، في الواقع أنه يحتوي على معظم الفيتامينات. الحليب غني بالفيتامينات A، D، مجموعة B ووجد العلماء أن الأطفال الرضع تغذية حليب الثدي، ونادرا ما يعانون من نقص فيتامين، والأطفال الذين كانوا مفطوم في وقت مبكر، لعدم وجود أكثر تواترا. ولذا فمن المهم للما بعد الولادة اليوم هو الحليب، لأن عاجلا - وكلما كان الطفل سيحصل على الجزء الأول من المعادن والمواد المغذية.
المعادن في حليب الثدي سهلة الهضم وممثلة بالعناصر الصغرى والماكرو. عددهم يتوافق تماما مع احتياجات الطفل المتنامي.
الأمهات الشابات يطرحن أسئلة أكثر خبرة ،كقاعدة عامة ، لا يهتمون فقط في أي يوم بعد الولادة ، الحليب ، ولكن أيضا ما هي المنتجات التي يمكن أن تزيد من الرضاعة. للحفاظ عليها ، لزيادة كمية ونوعية الحليب ، من الضروري تضمين المنتجات التالية في النظام الغذائي:
بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الحساسيةرد فعل الرضيع ، فضلا عن تعطيل الهضم العادي. هذه هي مثل اللحوم المدخنة (بما في ذلك منتجات النقانق) ، أطباق التوابل مع نسبة عالية من التوابل والمايونيز. الامتناع عن التدخين يجب أن يكون التوت الأحمر والفواكه ، وكذلك من الحلو.
ماذا تفعل الأم الشابة إذا لم تظهرالحليب؟ الشيء الأكثر أهمية هو عدم الذعر. الكائن الحي لكل امرأة هو فرد ، ومن الصعب جداً تحديد متى يظهر الحليب بعد الولادة. محاولة تضمينها في منتجات الحمية التي تحفز الرضاعة (القائمة مذكورة أعلاه). لا تكن عصبيا على الإطلاق ، حاول أن تهدأ. يمكن أيضًا مناقشة نقص الحليب مع الطبيب ، وربما ينصحك بشرب أدوية خاصة.
