Это очень важный месяц в развитии:يصبح طفلك الآن "مغني" حقيقي و "hvataikoy". في معظم الأحيان ، في هذا الوقت يبدأ الطفل في قول "ma" و "ba" و "yes" - ثم يرنمها ببطء ثم يصيح لفترة وجيزة. أصبحت مهاراته الحركية أكثر تعقيدا: الآن هو مدرّب على الاستيلاء ، ورسم الأشياء لنفسه ، ثم يعمد إلى رفع أصابعه وإطلاقها. يواصل تطوير مهارات التفاعل مع الآخرين ، فهو يستمع بسرور إلى القوافي والقوافي ، يحاول بصمت تكرار حركات شفاه البالغين.
تغييرات مهمة في النظام الغذائي
تغذية الطفل في 5 أشهر بشكل ملحوظتغييرات ، لأنه خلال هذه الفترة يتم تقديم الإغراءات الأولى في أغلب الأحيان. من الواضح أن حليب ثديي الرضاعة ليس كافياً ، ويتطلب جسمه مغذيات جديدة من أجل النمو السليم والنمو السليم. في البلدان الأوروبية ، يتم تقديم الإغراءات الأولى حتى قبل ذلك ، دون انتظار لمدة خمسة أشهر.
قبل 10-15 سنة أوصى أطباء الأطفال ابتداءمع العصائر والفواكه الطازجة. ولكن التجربة تدل على أن مثل هذه الوجبة الأولى في كثير من الأحيان يؤدي إلى مشاكل في البراز، آلام في البطن، والحساسية. ولذلك فمن الأفضل أن تبدأ مع السائل عصيدة والخضار بوريس. والقاعدة العامة هي نوع جديد من الطعام يمكن إدخالها فقط إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة تماما.
يبقى غذاء الطفل لمدة 5 أشهر كما هو: خمس وجبات طعام رئيسية من 200-220 غرام.
كيفية إدخال الأطعمة التكميلية
من الأفضل أن تبدأ بنوع واحد من الخضروات ، ومن ثمإضافة واحد تلو الآخر لتجنب الحساسية أو في الوقت المناسب لفهم أسباب حدوثه. يمكنك استخدام أغذية الأطفال التي تم شراؤها ، والتي يتم إعدادها في أوعية زجاجية صغيرة ، أو يمكنك إعداد البطاطا المهروسة بنفسك. لهذا ، خذ الخضار من نوع واحد ، شطف جيدا ، قشر وحساء في كمية صغيرة من الماء لمدة 15-20 دقيقة. في شكل ساخن ، طحن الخضار مع السائل. يجب أن يكون الهريس ناعمًا جدًا وشبه سائلًا ودسمًا.
أفضل لتجربة الأولى سوف تناسب اللونالملفوف ، كوسة ، القرع أو البروكلي. لا ينبغي أن تكون تغذية الطفل في 5 أشهر للبدء مع البطاطا ، لأنها تحتوي على الكثير من النشا ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية. من الأفضل إضافة الخضار الثالث في النظام الغذائي ، في حين لا يجب أن يتجاوز محتوى البطاطا ثلث البوريه الكلي.
كمادة مضافة مفيدة ، اهرسي الجزء المهروسة النصف من صفار البيض المسلوق عدة مرات في الأسبوع.
لأول مرة ، لا تعطي سوى عدد قليلملعقة صغيرة من البطاطا المهروسة ، ثم تنتهي مع خليط طبيعي أو حليب الثدي. مراقبة السلوك وكرسي الطفل. إذا كان كل شيء هادئًا ، فيمكنك في اليوم التالي تقديم ما يصل إلى 40 جرامًا من الطعام الجديد. قم بتدريج الجزء حتى 150 جرامًا ، بحيث يتم تغذية يوم واحد دون الحليب أو خليط.
В питание ребенка в 5 месяцев также включаются عصيدة. يتم طهيها نصف السائل ، من الحبوب المطحونة في مطحنة القهوة: الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان والأرز. يمكنك أن تدخل في النظام الغذائي وعصيدة السميد ، فهي الأكثر حيادية في تأثيرها ، ولكنها تحتوي على مواد مفيدة أقل منها في الحبوب الأخرى. في العصيدة يمكنك إضافة الفواكه والأرز: الموز ، الخوخ ، التفاح. من المؤكد أن هذا الخليط من الفاكهة يرضي الطفل.
قائمة مفصلة
نتيجة لذلك ، ستبدو قائمة الطفل في 5 أشهر بشيء من هذا القبيل:
أول تغذية: خليط أو حليب الثدي.
التغذية الثانية: 100 غرام من العصيدة السائلة ، 100 غرام من الخليط (أو حليب الثدي).
التغذية الثالثة: 150 غراما من الخضار هريس مع صفار ، و 45 غراما من هريس الفاكهة.
التغذية الرابعة والخامسة: خليط أو حليب الثدي.
مع مثل هذا النظام الغذائي ، سيكسب الطفل السليم حوالي 750 غرامًا في الشهر الخامس وينمو 2-3 سم.
Питание ребенка в 5 месяцев становится весьма تنوعا. ولكن لا يمكن لجميع المستجدات أن ترضيه. يمكن للطفل أن يبصق الطعام ، يعرج ، يحاول الابتعاد. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل عدم الإصرار ، ولكن حاول تغيير مظهر العصيدة أو البطاطا المهروسة والعودة إلى إغراء جديد في غضون أيام قليلة.
