إذا كنت قد أصبحت في الآونة الأخيرة بشكل دوريلسماع أنك "متعب للغاية" ولا تفهم تمامًا ما يقود الآخرين إلى مثل هذا الاستنتاج - انظر إلى المرآة. من المحتمل جدًا وجود دوائر داكنة أسفل عينيك. إنها تخلق انطباعًا عن العمل الزائد وتأثير العيون الغارقة ، والتي بدأ الناس المقربون منك ينتبهون إليها. أسباب الهالات السوداء تحت العيون مختلفة.
الدوائر المظلمة تحت العينين - هذه مشكلة جمالية شائعة إلى حد ما.. يشير ظهور الدوائر إلى ظهور مشكلات صحية أو سلوك نمط حياة خاطئ.
أسباب الهالات السوداء تحت العينين
لفهم أسباب الهالات السوداء تحت العينين ، تحتاج إلى اللجوء إلى أساسيات علم التشريح. الجلد حول العينين هو أرق أربعة أضعاف من الجلد على أجزاء أخرى من الوجه ، وهو حساس للغاية أيضًا تمثل الدوائر المظلمة الدم الشفاف من خلال الجلد والركود في الشعيرات الدموية. هذا الدم ليس مشبعًا بالأكسجين ، لذلك يكون لونه غامقًا إلى حد ما.
بين جلد العينين والنسيج تحت الجلد هوغشاء رقيق. إذا كان الغشاء ضعيفًا ، فإن الأنسجة الدهنية تبدأ تحت الجلد. قد تكون المرحلة التالية من ظهور الهالات السوداء هي انتفاخ العينين (الأكياس المسماة). عملية ترقق الغشاء تسرع الإجهاد ، وعدم الاهتمام ببشرة العينين ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والخمول البدني.
لا سيما بقوة على حدوث سلبيةالظواهر في شكل دوائر داكنة لها حالات مرهقة. أنها تزيد من سوء تغذية بشرتك وتؤدي إلى حقيقة أن السموم تبدأ في إزالتها ببطء شديد من الجسم. لذلك ، من المهم للغاية محاولة التخلص من مصدر التوتر. منذ نجاح جميع التدابير الأخرى للقضاء على الدوائر تحت العينين يتحدد بدقة من خلال هذا العامل الرئيسي.
عموما ، من وجهة نظر طبية ، الدوائر تحتعيون ليست دليلا مباشرا على أي مرض. هذه سمة خارجية مميزة لشخص معين. ومع ذلك ، فإن عددًا قليلاً جدًا من هذه الميزة يُعتبر ممكنًا للمحافظة والتوضيح. كقاعدة عامة ، في مائة حالة من بين مائة شخص يحاولون التخلص من هذه الميزة أو على الأقل إخفاءها.
حماية العين
في هذه الحالة ، فإن أفضل علاج هو الوقاية.ظهور الهالات السوداء. قد لا يكون من الممكن التخلص منها مرة واحدة وإلى الأبد ، لكن جعلها تظهر بأقل قدر ممكن هي مهمة ممكنة. أسباب الهالات السوداء تحت العينين تشير إلى طرق للتعامل معها.
1. الوضع الصحيح لليوم
إذا كانت الدوائر تحت العينين ليست كذلكوراثية ، ثم يمكنك التعامل معها بشكل فعال للغاية ، وإخضاع نظام اليوم للروتين المناسب. من المهم ضمان نوم كامل. بالنسبة للبالغين ، تحتاج إلى 7-8 ساعات من النوم الصوتي ، حتى يتمكن الجسم من الشفاء التام.
2. نمط حياة صحي
وهو ينطوي على التغذية المناسبة ، والتييتطلب استهلاك خلال اليوم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ، وكذلك تشبعه بالفيتامينات والمعادن. الوجبات الصلبة ليست مقبولة.
حاول أن تكون في الهواء أكثر من مرة لمساعدة الجسم على تجديد مخازن الأوكسجين.
تحرك أكثر من ذلك بقليل ، تأكد من أن يومك بالكامل لا يمر على الكمبيوتر.
3. رفض العادات السيئة أو على الأقل اختصرها إلى حدود معقولة.
السجائر قادرة على "معجزات العمل" ، أكثر من غيرهاتلوين مفاجئ لأعيننا بألوان زرقاء. لا يسمح دخان السجائر بالخلايا المملوءة بالأكسجين ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد وشيخوخة أسرع.
4. إيلاء اهتمام خاص لفيتامين C. وجدت بكميات كبيرة في ثمار الحمضيات. انها ليست مفيدة فقط ، ولكن أيضا لذيذ جدا. فيتامين ج جيدا يقوي جدران الأوعية الدموية.
5. حماية بشرتك من الطقس.إذا كان الجو حارًا ، استخدم واقية من الشمس. علاوة على ذلك ، يجب أخذ درجة الحماية على الأقل 15 لحماية البشرة الحساسة حول العينين من الأشعة فوق البنفسجية ، وكذلك تأثير تجفيف الشمس.
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين؟
1. ضغط الباردة
قطعة قماش من الفانيلا مغموسة بالماء الباردوضعت على عيون مغلقة لمدة 5 دقائق. يستحسن تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم. مثل هذا الضغط يساعد على تضييق الأوعية والتخلص من التورم والكدمات تحت العينين.
أكياس الشاي وشرائح الخيار الطازج مناسبة تمامًا لمثل هذا الضغط.
2. كريم المخفي
لن تقتلع الدوائر ، ولكنها ستجعل وجهكأكثر جمالية في لحظات من دوائر واضحة بشكل خاص. للقيام بذلك ، استخدم كريم حصيرة خاص للجفون. بالألوان ، يجب ألا تكون نغمات قليلة أفتح من نغمة الوجه.
3. يستغرق بعض الوقت لتدليك وجهك والعنق. يحسن الليمفاوية وتدفق الدم ، ويخفف من التورم ، وتورم الأوردة المرئية تحت جلد الجفون.
4. الجمباز مفيد أيضًا للعينين ، حيث يتم تقليل جوهره لتكرار الحركات الأفقية والرأسية والدائرية للعينين تحت الجفون المغلقة.
