Анаболни стероиди за изграждане на мускулимасите са използвани от древните римляни и гърци. Така спортистите имат традиция да приемат различни средства, които допринасят за облекчаването на тялото, съществуват вече повече от един милион години. Първоначално това бяха жлезите на животните, които се консумират. Китайските атлети са смесили качулките, получени от тигрови кости, еленови рога и мечка жлъчка. Екстракти от семенните жлези бяха добавени към това средство.
Понастоящем съществуващите анаболни стероиди за изграждане на мускули са класифицирани в три типа:
- за вътрешно ползване ("Testovirone");
- за инжекции ("Durabolin");
- за външно приложение върху кожата ("Йохимбин").
Най-достъпни и широко използвани стероидиза изграждане на мускули имат формата на таблетки. Трябва обаче да се помни, че употребата им в големи количества може да причини увреждане на черния дроб. Гел-препаратите, предназначени за външно приложение върху кожата, са по-малко токсични.
Стероиди за изграждане на мускули:
- увеличаване на силата на спортиста;
- повишаване на апетита;
- намаляване на тона на гласа.
Отрицателните ефекти върху тялото на стероидните лекарства са:
- повишаване на кръвното налягане;
- проявление на неоснователна агресия;
- потискане на производството на мъжки хормони, водещо до безплодие;
- жълтеност на очните протеини и кожата;
- депресия;
- рак на мозъка и черния дроб;
- бъбречна патология;
- Пристъпи на повръщане, гадене и прояви на диария;
- остър хепатит;
- патологични процеси в ставите;
- намаляване на имунните сили на организма и други негативни последици.
Основная масса приверженцев бодибилдинга наясно с нежеланите реакции, които се появяват по време на прием на стероидни лекарства. За да предотвратят негативни явления, спортистите предприемат определени мерки. Така например, за да намалите риска от сърдечни и съдови заболявания, тренировъчният график включва бягане и ритмична гимнастика, упражнения на велосипеди за тренировки и танци от всякакъв тип. А потискането на функцията на тестисите се контролира от употребата на антиестрогенни лекарства.
Лекарства за изграждане на мускулитекато „Авраамово дърво“ и „Рибено масло“, се отнасят до естествени фитопродукти. Тези хранителни добавки, в допълнение към основната си задача, насочена към оформяне на формата на фигурата, могат да подобрят качеството на изпълняваните упражнения. Богато на флавоноиди, стероли и терпени, дървото на Абрахам естествено увеличава производството на тестостерон при мъжете атлети. Именно този процес допринася за натрупването на сила и мускулна маса при спортиста. Приемът на рибено масло насища организма с омега-3 мастни киселини. Тези вещества насърчават движението на хранителни вещества към мускулите и подобряват способността на протеините да се отлагат в тъканите. По този начин, приемайки рибено масло, спортистът увеличава нетното си тегло.
Если ваша задача – ускоренное наращивание сухой мускулна маса, препоръчва се: прогресивно натоварване с увеличаване на теглото на симулаторите; повторение на упражненията до осем до десет пъти; голямо количество консумирана храна, включително протеин; спазване на режима за пиене; елиминиране на прекомерните натоварвания върху сърцето и кръвоносните съдове; както и нормален сън и релакс.
