Здрава двойка мечтае да стане родителикрасиво бебе, възможно най-скоро да видите на теста две съкровени ивици ще помогнат на метода за изчисляване на овулацията. Факт е, че проблеми със зачеването могат да възникнат дори при здрави млади съпрузи. Причината е проста. Дните на близост може просто да не попаднат в най-плодотворния период на цикъла - овулация. Има много начини да се изчисли денят на овулация, за да се увеличи вероятността от зачеване.
Помислете за собствените си характеристикименструалният цикъл започва, като правило, жените, планиращи бременност. Въпреки че календарният метод на защита е често срещан: двойката се въздържа от интимност в „опасни“ дни, когато има най-голям шанс да забременее. За да разберете как да изчислите деня на овулацията и за да предотвратите бременността и да заченете бебе възможно най-скоро, струва си да се върнете към училищния курс по анатомия.
Овулацията се нарича изходът на яйцето, готов зазачеване, от фоликула. Това обикновено се случва в средата на менструалния цикъл, макар и в нормалните граници, ако овулацията се случи няколко дни по-рано или по-късно. При стандартен 28-дневен цикъл (това е така наречената средна земя), овулацията настъпва на 14-ия ден от цикъла.
Веднага след като настъпи бременност, следнотояйцата спират да узряват, за известно време пада овулацията (като менструално кървене). След раждането на бебето цикълът се възстановява и жената може да забременее отново. Първата овулация настъпва малко преди менархе - първата менструация. Последното е около две седмици преди последната менструация преди менопаузата.
Яйцето, готово за оплождане, се движипрез фалопиевите тръби до матката (по пътя може да се срещне със сперма) - това се случва в рамките на около 24 часа. Овулацията се случва само веднъж месечно. За да може една жена да забременее, трябва да се извърши незащитен полов акт точно в този момент. Ако интимността се случи малко по-рано, вероятността от зачеване също остава, защото спермата може да остане способна на оплождане в гениталния тракт на жена за около седмица.
Как точно да се изчисли денят на овулацията?Има няколко начина да направите това с различна степен на вероятност. Най-простият, но донякъде ненадежден метод е календарният. Как да броим? Яйцето узрява приблизително 14 дни преди следващата менструация (възможно е отклонение от два дни в една или друга посока). За да изчислите деня на овулация, трябва да знаете приблизителната начална дата на следващия цикъл. Именно тук е трудността да се определи този важен ден по календарния метод.
С цикъл от 28 дни овулацията ще настъпи приблизителнона 12-16-ия ден (28-14 и ± 2 дни). Цикълът е 26 дни? Изчисляването на овулацията е просто. Това трябва да стане по същата схема: 26-14 = 12 и ± 2 дни. Така че яйцето ще е готово за оплождане с около 10-14 дни. Точната дата зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената, наличието на стрес, хранене и други фактори.
Друг пример: как да изчислим овулацията?30-дневният цикъл са суровите данни. Извадете 14 дни от времето на цикъла (30 дни). Оказва се, че овулацията ще настъпи на около 16-ия ден, ако броите от първия ден на последното менструално кървене. Сега трябва да оставите ± 2 дни. Така че опитите за зачеване трябва да бъдат по-активни в периода от 14-ти до 18-ия ден от цикъла.
Не можете да разчитате на календарния метод с нередовен менструален цикъл. В този случай е по-добре да се обърнете към други методи за изчисляване на деня на овулация.
Калкулаторът се основава на метода на календара.Има много мобилни приложения, които могат да ви помогнат да изчислите деня, когато зачеването е най-вероятно. В такова приложение жена може да отбележи не само датите на появата на кървене, но и чувствата си, естеството на изхвърлянето, базалната температура, количеството изпита вода, теглото и други показатели.
Единственото предимство на приложенията надизчисляването на благоприятните дни на хартия е, че интелигентната система анализира всички данни, въведени от жената. Ако има модели между здравословното състояние и фазата на цикъла (те са, но не всички жени са толкова чувствителни, че определят овулацията и сближаването на менструацията само чрез субективни усещания), тогава калкулаторът ще коригира цикъла. Разбира се, за да работи това, трябва да се правят наблюдения в продължение на няколко месеца.
Следните мобилни приложения могат да изчислят овулацията с дните на цикъла:
Като цяло можете да зададете напомняне за срещатаблетки или благоприятни дни, вижте прогнозата за плодовитост, създайте графики за температура и тегло. Приложенията са удобни, имат красив интерфейс и много функции. Flo също предлага полезни статии, тестове и възможност за чат с други жени. Между другото, полезни материали се подбират, като се вземат предвид особеностите на здравословното състояние на жената. Така че, ако забележите силно менструално кървене, тогава приложението ще предложи статии, обясняващи изобилието от секрети.
Как да изчислите дни на овулация с нередовницикъл? Много жени се оплакват от овулаторен синдром. Характеризира се с болка с различна интензивност в долната част на корема. По правило дискомфортът се локализира или отляво, или отдясно. Това е индикатор от коя страна е узряло яйцето.
Някои жените забелязват засилена сексуална активност в себе си (това е присъщо на природата, в момент, когато има най-голяма вероятност да роди бебе, жената ще почувства копнеж към противоположния пол повече), прилив на сила и енергия. Някои се оплакват от чувствителността и болезнеността на гърдите, подуването, причинено от задържане на течности в тялото, влошаване на чувствата и усещанията: обоняние, звук, миризма.
В средата на цикъла може да има кървавиосвобождаване от отговорност, което е причинено от внезапен спад на естроген преди овулация. Ако в същото време има липса на прогестерон, тогава ще се появят незначителни зацапвания от гениталния тракт. Признак на овулация е омекване и отваряне на шийката на матката, тя се издига, заема позиция в горната част на влагалището.
Характерът на изхвърлянето също се променя - това помагаизчислете деня на овулация. С цикъл от 25 дни, от около 8-9 дни, изхвърлянето става воднисто и вече по-близо до овулацията, ако се случи в средата на цикъла, лигавично, прозрачно и добре разтегнато. Те могат да приличат на суров яйчен белтък. Броят на дните с такива секрети намалява с възрастта. Така при момиче на двадесет години те могат да продължат до пет дни (по-дългото изхвърляне е по-лесно да се забележи), а при жена на четиридесет - максимум от един до два дни.
Как да изчислим деня на овулация с нередовнацикъл? Много информативен метод е използването на тест ленти за определяне на най-благоприятните дни за зачеване. Тестовете работят на същия принцип като тези, които определят бременността. Реагентът определя не само hCG (така наречения хормон на бременността), а LH - хормонът, който се отделя по време на овулация. Има ленти, които трябва да се спуснат в материала за изследване, предварително сглобен в чист контейнер. Можете да използвате реактивни тестове, които са достатъчни, за да заместите под потока урина.
Можете да започнете да използвате тестове от околоосмият ден от цикъла, ако остане средно 28 дни. Ако цикълът е нередовен, тогава трябва да изчислите средната аритметика между най-дългата и най-късата и да започнете от получената продължителност. Тестовете трябва да се правят веднъж или два пъти на ден (сутрин или сутрин и вечер). Малко преди овулацията на теста ще се появи втора лента. Това означава, че след няколко часа ще дойде благоприятното време. Можете да опитате да заченете дете.
Графиките на базалната температура позволяватопределете овулацията дори при нередовен цикъл. За да направите това, ежедневно (веднага след събуждане, е необходимо да спите поне 4 часа), за да измервате температурата в ректума или във влагалището. Можете да използвате както електронни, така и живачни термометри. Важно е само да правите измервания само с един инструмент и на едно място през целия цикъл.
Малко преди благоприятна дневна температуранамалява леко, а след това се повишава поне с 0,4 градуса по Целзий. Точен признак за излизане на фоликул от яйцеклетка е температура от 37 градуса или повече в продължение на три последователни дни. Този метод е лош само защото най-благоприятното време може да се установи едва след като вече е минала овулацията.
Това е най-надеждният начинизчислете благоприятни дни. Ултразвуковото наблюдение е наблюдение на динамиката на растежа и узряването на фоликулите. Прегледът се провежда няколко дни подред, за да се установи наличието на овулация и да се определи времето на нейното начало. Този метод се използва при лечението на безплодие и при подготовка за IVF.
Ако цикълът не се различава по редовност, тогава заКогато планирате бременност, трябва да разчитате на тест ленти, диаграми за базална температура или ултразвуково изчисление. Това са най-информативните методи, които ще определят най-благоприятните дни и бързо ще заченат дългоочаквано бебе.
