Slovo "celulitida" je již dávno děsivéMnoho z poctivého sexu: nešťastná "pomerančová kůra" může zničit náladu někoho! Stále: svůdné průsvitné oblečení a minigony se dostanou do kategorie "tabu", protože demonstrují celulitidu na nohou, plavky doplňuje pareo, aby skryli kožní drobivost ... Souhlasím s nepříjemným obrazem! A co je to škoda, muži nemají celulitidu! Ale nezoufejte: existují efektivní lidové prostředky pro celulitidu!
Začněte boj proti celulitidě s recenzístravě A stojí za to přehodnocení ve prospěch maximální jednoduchosti a přirozenosti spotřebovaných výrobků. Je třeba vyloučit majonézu, tučné a silně smažené potraviny, polotovary, občerstvení (čipy, krekry), sladkou sódu: obecně všechny produkty s velmi vysokým obsahem kalorií, ale prakticky neobsahují látky užitečné pro tělo. Je třeba upřednostnit přírodní produkty: ovoce, zeleninu, mléčné výrobky (nízkotučné), čerstvé šťávy, čistou ne-uhličitou vodu, libové maso, ryby, ovesnou kaši na vodě.
Taková strava zrychlí odstranění celulitidy,který již existuje a zabraňuje jeho vzhledu v budoucnu. Také vzhled celulitidy ovlivňuje emocionální stav ženy: čím více pozitivních emocí, tím méně je pravděpodobné, že se objeví celulitida. Proto - "Nebojte se, b šťastný!".
A teď, ve skutečnosti, lidové prostředky pro celulitidu, která už měla neochotu se objevit!
1) Suchá masáž.Chcete-li ji držet, budete potřebovat rukojeť nebo štětec na dlouhé rukojeti (jak dáváte přednost). Kartáč (nebo rukavice) by se měl pohybovat od paty k hrudníku a věnovat zvláštní pozornost pásmu od kolen až po pas. Doba trvání postupu není delší než pět minut. Pak můžete vzít kontrastní sprchu.
2) Kontrastní sprcha.Bude udržovat pokožku v tónu zlepšením mikrocirkulace krve v tukové tkáni. Během procedury by měla být sprcha přesunuta z nohou do srdce a vždy je dokončena studenou vodou.
3) Vynikající lidový lék - drhnutí kávy.Aby se připravila, smíchejte 100 g mleté kávy s lžící rostlinného oleje (olivy, kukuřice nebo jiné). Do směsi přidejte 8 - 10 kapek esenciálního oleje s anticelulitidním účinkem (pomeranč, grapefruit, bergamot, skořice, rozmarýn). Znovu dobře promíchejte. Výsledný produkt by měl být aplikován na dušenou kůži a masírován kruhovými pohyby po dobu 5 až 10 minut. Pak si vezměte kontrastní sprchu. Tento postup můžete provádět dvakrát až třikrát týdně.
4) Dobrý výrobek, vhodný i na suchoa citlivá kůže - křoviny z mrkve-manny. Aby bylo možné vařit, měli byste mrkev na roštu na hrubém struhadle zastrčit a smíchat s krupicí (ve stejném poměru). Průběh „léčby“ je 10 - 15 procedur. Můžete je dokonce strávit denně.
5) Pinch masáž.Velmi účinný nástroj, který vám umožní nejen zbavit se celulitidy, ale také snížit objem obrázku. Musíte to udělat, navíc, hodinu před masáží a hodinu poté, co se nic nemůže jíst. Kůže by měla být nejdříve vyčištěna (osprchovat se) a naneste trochu masážního prostředku (olej, lotion). Masáž je prováděna současně dvěma rukama: „válec“ kůže je uchopen palcem a ukazováčkem a „válcován“ nahoru a dolů. „Tweak“ v každé zóně problému by měl být proveden nejméně 10 - 15krát. Indikátorem správnosti masáže je mírné (ne příliš velké) zčervenání kůže.
Toto jsou hlavní lidové prostředky pro celulitidu,které nevyžadují velké materiálové náklady, ale poskytují vynikající účinek. Úspěch jejich využití - nadšení a systematika. A lidové prostředky pro celulitidu dá ženám dokonalé tělo!
