Солнечный ожог проявляется в виде повреждений kůže díky dlouhodobé expozici ultrafialovým paprskům. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v tom, že člověk bezprostředně necítí příznaky a nemůže určit úroveň přijaté radiace. Když jedete na letní dovolenou, musíte vědět, jak se chránit před škodlivými účinky slunce, které pomáhá před spálením, a také před první pomocí.
Sluneční paprsky jsou rozděleny do dvou typů:viditelné a neviditelné. Nebezpečí pro naši pokožku představuje pouze ta, která patří do třídy dlouhých a středních vln UVA a UVB. Je to nejnebezpečnější ozáření UVB, protože způsobuje, že epidermální buňky syntetizují melanin ve velkém množství, které při oxidaci dává pokožce bronzový odstín. Při mírném působení tento proces nepoškozuje a podporuje produkci vitamínu D, zvyšuje imunitu proti nachlazení a také pomáhá léčit některá onemocnění, jako je akné, ekzém, psoriáza, dermatitida atd. Dlouhodobé vystavení ultrafialovému záření však nevyhnutelně vede k popáleninám Může také vyvolat rakovinu kůže (melanom).
Známky spálení se zpravidla objevují po několika hodinách nebo během dne. Vyznačují se následujícími příznaky:
Opálení slunce, stejně jako jakékoli jiné, je charakterizováno úrovní expozice a ničivým účinkem na epidermu. Má tři stupně:
Těžká spálení může způsobit více nežuvedené příznaky. Vliv ultrafialového záření může způsobit patologie v celém těle, od fotodermatóz a snížené imunity k rakovinovým onemocněním způsobeným tvorbou volných radikálů v buňkách tkání všech orgánů. Podle statistik se počet lidí s melanomem zvyšuje každoročně o 8-10%.
Aby se zabránilo škodlivým účinkůmslunce, stačí vyloučit přímé sluneční světlo na exponovaných částech kůže. Je třeba mít na paměti, že syntetická textilie může přenášet až 15-20% ultrafialového záření, zatímco bavlna je omezena na 5%. Vlhký hadřík nebo oděv navíc k nim přidá asi 20%. Během období nejvyšší aktivity se neopalujte nebo se jen nedívejte na slunce. Nejlepší je opalovat se do 10–11 hodin a po 17:00. Takové opálení nezpůsobí újmu a vydrží déle.
Při pobytu v létě za horkého počasí můžete použít speciální ochranné krémy, které díky svému složení poskytují částečný odraz ultrafialových paprsků.
Někteří sunbathers řeknou pročpoužít takové krémy, pokud se budete dobře opalovat? Je však lepší použít opalovací krém na pláži než rozmazat spáleniny od drog v lékařském zařízení. Přírodní oleje, které zjemňují a zvlhčují pokožku, mají pozitivní účinek. Nejlepší je použít broskev a ořech. Nedoporučuje se používat citrusový olej, protože může dráždit horní vrstvu epidermis. Dobré na kůži ovlivňuje použití produktů obsahujících antioxidanty - vitamíny skupin A a E. Takové látky se vyskytují ve velkém množství v šťávě z granátového jablka a zeleném čaji. Bohužel, žádná z metod prevence nechrání 100%. Přirozená otázka člověka, který dostal úpal: „Co dělat?“ Dále si povíme o terapii.
Pokud jste se stále nemohli chránit před sluncem, apokožka obdržela zvýšenou dávku ultrafialového záření, je nutné stanovit stupeň spálení a přijmout opatření ke zmírnění příznaků bolesti. Za tímto účelem minimalizujte teplotu a navlhčete postižené oblasti. V každém případě musíte navštívit lékaře, ale pokud to není možné, musíte pacienta zcela vyloučit z vystavení slunci a poskytnout mu úplný odpočinek a také zjistit, jak rozmazat spálení od slunce.
Dnes existuje mnoho lékařských akosmetika, která vám umožní odstranit příznaky poškození ultrafialovým zářením, ale nesmíte zapomenout, že jejich použití je možné pouze po konzultaci s lékařem. Z farmakologických přípravků určených pro vnější použití se Panthenol spray osvědčil. Samozřejmě nebude chránit před spálením, ale bude chránit pokožku před infekcí a šířením infekce a bude mít také dobrý změkčující a zvlhčující účinek. Složka dexpanthenol urychluje obnovu epiteliálních buněk. Vynikající dezinfekční a léčivé činidlo je mast Alozol, která obsahuje výtažky z aloe, měsíčku a heřmánku. Puchýře z popálenin ošetřených takovýmto léčivem mizí mnohem rychleji a lipidová membrána vytvořená na povrchu poskytuje pokožce spolehlivou ochranu proti infekcím. V případě narušení celkové pohody a při zvýšené teplotě lze paracetamol nebo aspirin užívat perorálně.
Existuje několik jednoduchých způsobůodstranit příznaky „pálení“ bez použití léků. Nejlepší lidové léky jsou kefír, syrovátka, kaše z čerstvých okurek nebo brambor. V žádném případě byste neměli používat tekutiny obsahující alkohol - to nevyhnutelně povede k novému podráždění a vysychání pokožky. Než začnete opalovat spálením jogurtem nebo mléčnou syrovátkou, měli byste je ochladit, čímž se odstraní otok a horečka. Nedoporučuje se nanášet zakysanou smetanu na poškozenou pokožku z důvodu jejího zvýšeného obsahu tuku, což přispívá k rozvoji mikroorganismů. Tělo můžete zabalit do vlhké bavlněné plachty namočené do odvarů máty nebo heřmánku. Tento obal se doporučuje opakovat po 2-3 hodinách, mezi nimi namazáním těla zvlhčovačem. Pokud je pozorována dehydratace, měli byste pít více tekuté, ale ne sladké šumivé vody nebo kompotu, ale chlazenou minerální vodu nebo odvar uklidňujících bylin. Nepijte pivo ani jiné nápoje obsahující alkohol. Přispějí pouze k odstranění vlhkosti z těla.
V létě byste se ale neměli zamknout ve čtyřech stěnácha vyhnout se slunci. Znáte-li pravidla pro opalování, můžete zabránit „vyhoření“ pokožky. Pokud se to však již stalo, měli byste ještě před tím, než si spálíte spáleniny sluncem různými prostředky, navštívit lékaře. Podle jeho doporučení můžete rychle odstranit příznaky a zahájit léčbu. Přeji vám hezké léto!
