Dokonce i ve starověku byli lidé zvyklízmírnění napětí a bolesti takové techniky, jako je hladení, hnětení, tření. Později dostali jméno - masáž. O tomto umění bylo v Indii, starověké Číně, Egyptě, Indonésii nalezeno velké množství starodávných rukopisů, jeskynních maleb a hieroglyfů. Postupem času se masáže začaly používat nejen k relaxaci a úlevě od bolesti, ale také jako jedna ze způsobů léčby. Pro jeho implementaci existuje velké množství typů a technik. Budeme se zabývat tak populární odrůdou, jako je thajská masáž. Technika, základní techniky provádění masáží budou probrány později.
Истоки тайского массажа берут начало в северной části Indie. Dr. Jiva Kumar Bhakka je považována za zakladatele tohoto starověkého umění. Je známo, že byl přítelem Gautama Buddhy. V té těžké době se mu podařilo pomocí zázračné thajské masáže vyléčit indického krále, jehož osobním lékařem byl.
Bohužel v těchto dnech, a to je před tisíci lety, nebylo psaní vyvinuto. A tak tajemství masáže, dovednosti byly předávány z generace na generaci, ústně, ale nebyly zaznamenány na papíře.
В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо objevila se první univerzita, na níž obyčejní občané studovali masážní techniky a medicínu. Na mramorových deskách byly znázorněny linie vlivu na tělo a body akupresury. Sochy byly prováděny v různých pózách pro jógu i v protahovacích pózách. A teprve v 17. století byly v objemovém lékařském pojednání popsány jemnosti thajské masáže. Nebyl však zcela zachován. Dodnes se dochovaly pouze některé talíře a sochy. A klášter Wat Pho je v současné době považován za centrum výuky tradiční thajské medicíny a masáží.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet thajskou masáž, měli byste znát výhody a kontraindikace tohoto typu expozice.
Thajská masáž je nedílnou součástí wellness systémů. Doporučuje se při léčbě následujících stavů:
Thajská masáž je tedy terapeutická masážPřed zahájením relace je nutné stanovit skutečnou příčinu nemoci, jmenovitě příčinu bolesti hlavy nebo těžkou únavu, aby nedošlo k poškození těla, protože existují kontraindikace pro thajskou masáž. Stejně jako prášky dokážou vyléčit jednu nemoc, ale druhou poškodit.
Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому mělo by se brát v úvahu, jaké je zdraví dané osoby a zda existují kontraindikace tohoto typu léčby. Zde je seznam nemocí a stavů, ve kterých je lepší se zdržet masáže.
Masér nemůže plnit roli lékaře.Než se rozhodnete podstoupit thajskou masáž, je třeba objasnit výhody a kontraindikace společně s lékařem. Teprve po takové konzultaci a rozhovoru s masážním terapeutem nemůžete poškodit tělo, ale poskytnout nezbytnou pomoc. Specialista musí vzít v úvahu doporučení lékaře a kontraindikace. Správně provedená thajská masážní procedura bude mít léčivé účinky na vaše zdraví.
Thajská masáž je především relaxace těla a uvolnění stresu z těla. A současně:
Pokud dostanete thajskou masáž, výhody tohoto postupu budou patrné po jednom sezení. Takový postup lze také provést u dětí.
Existují dva typy thajské masáže:
Obecná thajská masáž je častější a častější.používané v praxi. Také je to on, kdo je učen všem příchozím. Zvláštností je, že masážní terapeut má úzký kontakt s klientem a při masáži používá:
Používá se také pro napínání svalů.
Thajská královská masáž se liší od obecnéskutečnost, že masér je v určité vzdálenosti od těla, jedna noha. Pohybuje se, klečí. Pacient nebere pózu ležící na břiše. Masér používá pouze:
Masážní terapeut má pouze kontakt s pacientemdotýká se jeho pracovní plochy rukou. Možná proto, že královští lidé mají status imunity. Stretch pozice se nepoužívají. Masáž začíná od kolena a pokračuje nahoru nohama, končí nohou.
Bez ohledu na to, jakou thajskou masáž provedete, výhody budou patrné i po jednom sezení.
Thajskou masáž lze provádět pomocí následujících materiálů:
Stojí za zmínku, že thajská masáž se provádí na různých částech těla:
Podle zaměření můžete postup rozdělit na:
Thajská masáž je procedura, kterou musíte řádně připravit, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům. Zde je několik tipů pro přípravu:
Thajská masáž je jako odchod z reality do světa pohodlí a klidu pro obnovení síly a obnovy.
Před zahájením thajské masážeskutečný mistr vždy recituje mantru, ve které oslovuje ducha Dr. Jivy. Jeho význam je následující: masér žádá o uzdravení pacienta prostřednictvím svého těla a dovedností.
Mistr by měl být pozitivní a vyzařovat klidný a přátelský. Mezi pacientem a masážním terapeutem by měl být důvěryhodný a pozitivní vztah.
Okolí by mělo pomoci relaxovat. Pouze taková atmosféra vám umožní otevřít energetické kanály a uvolněná energie vrátí ztracené síly.
Na samém začátku sezení je hlavním úkolem odborníka- je to tak, že dýchání masážního terapeuta a pacienta se časově shoduje. Odborníci říkají, že čím delší masáž, tím lepší. Relace tedy může trvat asi jednu a půl nebo dvě a půl hodiny. To je v případě masáže celého těla. Pokud máte málo času, můžete zastavit na jedné části, například na chodidle nebo na zádech, ale nemasírujte celé tělo za 20 minut, protože nedosáhnete požadovaného účinku.
Relace začíná hnětením nohou. Tím, že na ně působí speciální body, masážní terapeut hledá relaxaci pacienta, aby zjistil všechny hluboké svaly, uvolnil z nich napětí a ztuhlost.
Během celé relace masér svým jednáním uvede pacienta do tranzu, jak to bylo, vědomí člověka se mění. Je to kvůli použití zvláštních bodů na těle.
Thajská masážní technika je velmi podobnána pasivní jógu. Současně se masážní terapeut pohybuje hladce a rytmicky, jako by tančil. S masáží jsme zvyklí, specialista tře, hněte a udeří tělo a thajská masážní technika používá velmi odlišné techniky. Velmi důležité při takovém postupu, jako je thajská masáž, technika popravy. Příklady toho, jaké techniky se v tomto případě používají, zvažujeme dále.
Masážní technika se skládá ze speciálních technik. Zvažte vlastnost jejich implementace.
Je třeba mít na paměti, že tlak začíná nízkým tlakem a postupně se mění na silný tlak.
Tlak je také vytvářen pomocí:
Každý z těchto tlaků má svou vlastní účinnost pro různé části těla. V nohou se tedy prostředkem masírují boky a masírují se hýždě, paty nebo přední část chodidla.
Hýždě jsou vhodnější pro fixaci trupu za účelem provedení nezbytné manipulace.
Při použití lokte je větší tlak než dlaň, pokud je pacient v bolesti, může být nahrazen horní částí předloktí.
Stisknutí kolenem uvolní masérovy ruce, které se mají natáhnout.
Mistr by měl mít individuální přístup ke každému, pokud se provádí thajská masáž. Technika (fotografie to dokazují) lze aplikovat odlišně.
Masér může v blízkosti pacienta zaujmout různé pozice:
Když se provádí thajská masáž, technikamasážní terapeut musí na těle používat speciální linie, po kterých se pohybuje naše životní energie. Existuje deset takových linií a všechny pocházejí z oblasti kolem pupku, dva prsty pod břišní povrchem. Tyto čáry, stejně jako meridiány, prochází celým tělem v různých směrech, jako by obalily naše tělo a vystupovaly v deseti bodech. Tyto body a čáry mají svá vlastní jména:
Pokud se zeptáte:"Thajská masáž - jaký druh masáže?" - lze odpovědět, že je zázračný. Toto je postup pro návrat a aktivaci vitální energie prostřednictvím vystavení životně důležitým bodům a liniím.
Naučte se thajské masáževšichni. Ačkoli mnozí se ptají, zda jsou k tomu zapotřebí silné ruce a silné tělo. K manipulaci s tělem je skutečně zapotřebí fyzická síla. Ale stojí za zmínku, že thajská masáž, technika výuky této dovednosti, v první řadě, není založena na dopadu síly na pacienta, ale na správném přístupu k provádění. A jak jsme popsali výše, jedná se o účinek na životní linie a zvláštní body na těle. Křehké thajské dívky také mistrovsky používají svou tělesnou hmotnost.
Samozřejmě nejprestižnější a zbývajícímasážní škola v klášteře Wat Pho. Toto středisko je považováno za jižní školu. Tento postup byl široce rozvinut v severním Thajsku. A dosud byla thajská masážní technika vylepšována a obohacena o nové techniky.
Thajská masáž je masáž, která bude mít nepochybně blahodárný účinek na vaše tělo. Nejdůležitější je, že by měl být prováděn kompetentním specialistou, výhoda bude nepochybně.
