/ / Vaření dýňové dušené

Vaření cukroví dusené

Zelenina se vždy lišila ve své užitečnosti, v čerstvém(vaření, smažení, pečení apod.). Ne výjimkou a cuketou, která obsahuje směs různých ingrediencí, které nesou mnoho vitamínů. Obzvlášť lahodná jídlo se získává v létě, kdy všechny rostlinné produkty oslavují svou čerstvost. A díky tomuto světelnému a užitečnému jídlu můžete diverzifikovat nabídku.

dýňové dušené
Takže, jak vařit cukety se dusenou se zeleninou?Na 6 dávkách je třeba: 1 kg cukety, mrkve 300 g, 1 hlava cibule, rajčata 1, 40 ml slunečnicového oleje, mletý černý pepř a sůl podle chuti, bylinky (petržel, kopr). Průměrná doba vaření je půl hodiny. Výživová hodnota každé porce je přibližně 89 kcal.

Nejprve je třeba připravit všechny ingredience. Oloupeme cibulí, jemně nakrájíme, smažíme na pánvi na slunečnicovém oleji. Pak přidejte rajčata, nakrájíme na malé kousky.

cuketa dusená se zeleninou
Měli byste také připravit cukety.Pokud jsou ještě velmi mladý, ale nelze vyčistit, ale jen nakrájíme na kostičky. Pokud přezrálé zeleninu - oloupeme a odstraňte semínka, nakrájíme na kousky. Mrkev je třeba rošt. Přidejte připravené zeleniny v cibuli s rajčaty. Sůl a pepř - podle chuti. To vše je pak zakryta víčkem a uhašen během 20 minut.

Po zjemnění zeleniny v nichkopru a petrželku, přidávají se cukety na pět minut. Můžeme předpokládat, že jídlo je hotové a zbývá jen sloužit ke stolu.

cuketa dusená s masem
Džusy džusy se zeleninou mohou být podávány jakonezávislé jídlo, a také jako příloha. Můžete například vařit obvyklé klobásy a podávat s vařenou zeleninou. Je to snadné a rychlé, zatímco výživné a výživné.

Je také důležité poznamenat, že tento recept nenívždy vždy přesně dodržujte: fantazie je vítána pouze při vaření. Koneckonců jde o tvůrčí proces a každá žena v domácnosti má k němu individuální přístup. Přidáním tohoto nebo jeho komponentu z něj sama o sobě dává koktejl. Například, brambory mohou být přidány do cukety dušené, což vede k uspokojivější a plnější jídlo.

Se stejnými přísadami můžete cukrovatpečte v troubě. Abyste jim na vrcholu získali zvláštní rafinovanou chuť, můžete dát strouhaný sýr nebo míchat s uvedenými klobásami. Výsledkem je velmi chutné a chutné pokrmy.

Můžete vařit a cuketa se dusit masem.Tyto komponenty jsou dobře kombinovány a vytvářejí chutné a zdravé pokrmy. Existuje poměrně málo možností vaření pro toto jídlo: můžete například pečeme cuketa s masem, vypít, vařit kotlety a mnoho dalšího. Vzhledem k tomu, že zelenina je vařena velmi rychle, často se nejedná o maso, ale o maso. Je-li však upečeno filet, je třeba odnést maso mladých zvířat (telecí, vepřové maso, jehněčí) nebo pták. Bude dobré kombinovat sýr s touto miskou, která tvoří chutnou křupavou špičku. Jak vidíte, není zde nic složitého, ale vše je chutné a originální.

Líbí se:
0
Populární příspěvky
Duchovní rozvoj
Potraviny
jo