Zucchini je velmi slavná a oblíbená zelenina.A i když ve své čisté formě to v potravě obvykle nepoužívají, cukety mohou být použity pro přípravu velkého množství široké škály pokrmů Tato kaviáru a omáčky, a dokonce i dorty. A samozřejmě palačinky z cukety.
Ukazuje se, že to jsou poměrně obyčejné a známézelenina má množství užitečných vlastností. Mají rány hojivé, uklidňující účinek a mohou také pomoci uklidnit posedlý hlad. Kromě toho jsou cukety nízkokalorické, takže jsou součástí mnoha diety na snížení tělesné hmotnosti, používají se při léčebných dietách, dokonce i kojencům doporučujeme nabídnout pyré z cukety. Pomocí této zeleniny můžete přijít s různými pokrmy. Jedná se o kaviár, saute a dokonce i koláče. A, samozřejmě, oblíbené cukrářské palacinky.
Tyto placky jsou velmi jemné, onidoslova se taví v ústech. A přidáním dalšího pepře a česneku se může naostřit, což je u mnoha mužů velmi oblíbené. Chcete-li připravit pokrm nazvaný zladiki z cukety, budete potřebovat:
- cukety samotné, 4 kusy střední velikosti;
- kuřecí vejce, 2 kusy;
- Pšeničná mouka v množství přibližně 7-8 lžícek;
- sůl se přidává podle chuti;
- kopr - malá parta;
- česnek (pro obvyklou ostrost je nutné přidat 2 nebo 3 kusy, podle potřeby je možné vzít a další);
- Jakýkoli rostlinný olej na smažení.
Jak jíst?
Nejčastěji se takové palačinky z cukety najídají s kyselou smetanou. Můžete si ale vyzkoušet majonézu. Je také dobré posypat sečenými bylinami.
Jiné recepty
Můžete vyzkoušet další možnostispolečný recept. Např. Rožte cibuli s squash. Nebo jemně nakrájejte cibuli (2 cibule), mícháme s připraveným mletým masem (300 gramů) a pak třete stejnou cuketou, přerušte 2 vejce a přidejte mouku. Někteří lidé preferují recept na palačinky z cukety, které jsou sladké. Při tom míchání těsta přidejte dvě nebo tři polévkové lžíce normálního cukru.
Palačinky z cukety jsou lahodné a zdravé jídlo. Navíc náklady na vaření jsou poměrně malé a žádná zvláštní snaha o použití nebude muset. Takže to má smysl zkusit!