I lang tid har folk været voksende hør.Frø, hvis sundhedsmæssige fordele altid blev betragtet som vigtige, blev ofte brugt af folkens helbredere. Dette naturlige produkt tjente til at fjerne mange sygdomme. Og nu er der en opfattelse, at for menneskeheden er det ægte superføde hør. Frø, hvis fordele er bevist af videnskaben, har en masse positive kvaliteter. Deres anvendelse reducerer risikoen for karsygdom og hjerte, forhindrer udviklingen af diabetes og onkologi.
Lille hørfrø indeholder i sin sammensætningmange forskellige ernæringsmæssige elementer. Produktets egenskaber blev imidlertid givet til ham af tre komponenter. Den første er Omega-3. I et lille volumen svarende til en spisesked er 1,8 gram af disse sunde fedtstoffer. En gruppe af phytonutrienter, kaldet "lignaner", indeholder også hør. Frø, hvis fordele er forbundet med denne komponent, er højt værdsat i medicin. Sammenlignet med andre produkter lignaner i dem mere i 75-80 gange.
Hørfrø indeholder en anden vigtigsundhedskomponent. De er fibre. Og i planteproduktet er der begge typer: opløselige og uopløselige. Den første form for fiber, hævelse i maven, bidrager til dens tidlige ødelæggelse. På den måde fjerner den fra kroppen overskydende kolesterol og galdesyre fra tarmene. Samtidig opløselige fibre (eller, som det kaldes, pectin) kan absorbere store mængder væske og blive en geléagtig masse i maven. Dette giver dig mulighed for at få en tidlig følelse af mætning. Derudover fjerner pektin overskydende kolesterol og galdesyrer fra kroppen, hvilket forhindrer penetration i blodet.
En række gavnlige virkninger påmenneskers sundhed gør hør. Frø, hvis anvendelse finder sin ansøgning til fjernelse af forskellige sygdomme, der bruges i mange områder af medicin. Og på alle områder er dette produkt meget effektivt.
For at forhindre kræftDet anbefales at bruge hørfrø. Fordel (plante ansøgning betyder i dette tilfælde er baseret på virkningen af dens to hovedkomponenter) især coloncancer, prostatacancer og brystcancer. Omega-3 og lignaner, der er til stede i linfrø, tillader ikke, at den ondartede tumor opstår, vokser og spredes.
Hjælp vegetative stoffer og i behandlingensygdomme i blodkar og hjerte. Dette er gjort muligt ved hørfrøes evne til perfekt at bekæmpe inflammatoriske processer, reducere kolesterol, genoprette blodgennemstrømningen i vævene og normalisere hjerterytmen.
Daglig brug af lignaner stabiliserersukkerniveau. Dette giver dig mulighed for at bruge linfrø til at eliminere diabetes. Lignaner, såvel som omega-3, er effektive mod inflammation i patologier som astma og Parkinsons sygdom.
Brugen af hørfrø til kvinder ligger i deresevne til at reducere tidernes intensitet. I dette tilfælde, to gange om dagen, brug to spiseskefulde af medicinalplanteprodukt. Et positivt resultat opnås om to uger.
