For nylig er en aktiv livsstilnøglen til succes og sundhed. Mange er involveret i fitness og vælger flere og flere ofte nye retninger i sport, der ikke alene bærer fysisk anstrengelse, men også en følelsesmæssig positiv holdning. At hoppe på trampoliner er en sport for vores land, hvis vi betragter det som et massefænomen, ganske ungt. Men i de senere år kan man høre mere og mere om underholdnings-trampolincentre, hvor sport, adrenalin og sjov er en. Et af disse centre er trampoliner på Semenovskaya Flip Fly. Lad os prøve at finde ud af, hvad der hopper på trampoliner, hvad enten de har råd til alt. Og hvor præcist er trampolinerne på Semenovskaya.
Trampolinens historie begyndte i 30'erne af det sidste århundrede.som et forsikringssystem til cirkusartister, der udfører en trapeze. Derefter blev det brugt som et underholdende element for at bevare atleternes følelsesmæssige tilstand, og derefter hoppede på en trampolin viste sig at være en olympisk disciplin. Nu rundt om i verden åbner mange trampolincentre, der fremmer denne sport. Sådanne centre arbejder med succes i vores hovedstad, især trampolincentret på Semenovskaya. Men for mange trampoliner er det sjovt. Faktisk er dette et kompromis for dem, der ønsker at kombinere forretninger med fornøjelse. Hoppe på trampoliner, på Semenovskaya herunder, har en række fordele, nemlig:
Trampolinsenteret på Semenovskaya er en stor parkTil underholdning og sport er der så mange som 28 firkantede trampoliner. Coaching personale er meget professionelle instruktører, der altid er der for at kontrollere og hjælpe med at mestre for mange nye discipliner i sport. Det er naturligvis nyttigt at hoppe på trampoliner, men ikke alle ved, at både gruppe- og individuelle træning finder sted i underholdningscentre. I midten af trampoliner på Semenovskaya udarbejdes forskellige programmer.
Disse er klasser med en træner i børns grupper.I form af et spil lærer instruktøren forskellige akrobatiske elementer, lige fra simple spring til kombinationer af varierende sværhedsgrader. Beskæftigelse omfatter nødvendigvis opvarmning og strækning. Omkostninger fra 2000 r.
Gruppeklasser for voksne (op til 4 personer).Hoppe på trampoliner til voksne holdes med instruktør på følgende områder - akrobatik, fitness, løb langs væggene, hoppe med bord, parkour og et separat fitnessprojekt "Body". Omkostninger fra 2000 r.
Familie træning.Disse klasser er designet til børn fra 1 til 4 år og forældre. På hverdage, fra 10.30 til 13.30, træder trampolinerne på Semenovskaya ind i legepladsen. For børn bygger de en forhindringsbane, som erfarne instruktører hjælper med at overvinde. Mamma eller far på dette tidspunkt kan være engageret med en anden træner eller træning i barnets synlighed. Omkostningerne forhandles personligt med coach eller administrator.
Individuelle lektioner med instruktør.En sådan træning er designet til både børn og voksne. Træningsprogrammet er bygget individuelt baseret på fysisk kondition, alder og individuelle karakteristika hos klienten. Omkostningerne ved klasser fra 850 p. (entré til arenaen betales separat).
Engangsbesøg.For dem der ønsker at bryde væk fra virkeligheden, at føle sig som et barn igen og bare have det sjovt, tilbyder trampolines midtpunkt i Semenovskaya alt udstyr og alle zoner i parken. Billetpris fra 600 p.
At hoppe på trampoliner er ikke en billig fornøjelse, så forskellige Flip & Fly-kampagner er en god bonus for mange besøgende, nemlig:
For at finde trampolincentret Flip & Fly er ret simpelt.Det er inden for gåafstand fra Semenovskaya metrostation (en exit). Det er nødvendigt at omgå den høje glasbygning og gå omkring 250 meter i retning af trafik.
I nærheden af centrum er der fri offentlig parkering til biler.
Adresse: Semenovskiy Pereulok 15
Arbejdsplan: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00 i weekender og helligdage.
