Unsachgemäße Ernährung mit fetthaltigen, salzigen und geräucherten Lebensmitteln, Bewegungsmangel und Ökologie sind die Ursachen für Übergewicht.
Um in Form zu kommen, SpezialistenSport treiben, die Ernährung überarbeiten und reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Ein Erwachsener sollte täglich 1,5-2 Liter Wasser trinken. Und wenn dies ein Getränk zur schnellen Gewichtsreduktion auf der Basis von Ingwer und Zitrone ist, dann hat der Verbraucher neben der Gewichtsreduktion noch viele weitere Vorteile:
- Stärkung der Immunität;
- tonisierende Wirkung;
- Normalisierung von Druck, Zucker und Cholesterin;
- die rasche Nahrungsaufnahme (Verbesserung des Magen-Darm-Traktes);
- beschleunigte Stoffwechselprozesse;
- Gedächtnisverbesserung;
- die Leistung steigern.
Wichtige Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen
Trinken Sie für schnellen Gewichtsverlust, was beinhaltetZitrone und Ingwer kommen herein, haben einen scharfen und scharfen Geschmack. Dies ist auf den konzentrierten Gehalt an ätherischen Ölen in diesen Zutaten zurückzuführen. Daher wird empfohlen, zunächst eine kleine Menge Ingwer und Zitrone zu geben und erst im Laufe der Zeit auf die gewünschte Menge zu erhöhen. Wasser kann "mit Brühe" geerntet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Daraus wird es nur nützlicher. In Bezug auf Gegenanzeigen. Diese Flüssigkeit ist strengstens für schwangere und stillende Frauen (da sie das Nervensystem leicht erregt) und Personen mit hohem Säuregehalt und Geschwüren (Gastritis) verboten.
Rezepte für fettverbrennende Getränke
- Klassisches Getränk für schnellen Gewichtsverlust Sassi – это витаминная вода, которая была создана Die amerikanische Journalistin Cynthia Sass. Ursprünglich war es für einen flachen Magen gedacht, dh beschleunigte den Verdauungsprozess, verringerte Gasbildung und aktivierte Stoffwechselprozesse. Etwas später wurde ein „Nebeneffekt“ wie Gewichtsverlust hinter ihr bemerkt. Um dieses Getränk für einen schnellen Gewichtsverlust vorzubereiten, müssen Sie es in Ringe schneiden und Gurke und Zitrone 1 Stück in einen transparenten Behälter geben, 12 Pfefferminzblätter, 1 Teelöffel Ingwer, zu Brei zermahlen und die Komponenten mit kaltem Wasser gießen. Das Getränk sollte 10 Stunden im Kühlschrank aufgegossen werden. Vor dem Gebrauch muss es nicht gefiltert werden.
- Trinken Sie für schnellen Gewichtsverlust, was beinhaltet Zitrone, Ingwer, Minze und Pfeffer, hat auch eine ausgeprägte Fettverbrennung.Für die Zubereitung benötigen Sie eine Ingwerwurzel von geringer Größe (keine Pflaumen mehr), die zusammen mit den Minzblättern in einem Mixer zerkleinert wird, bis eine homogene Masse und eine große Menge Saft erhalten werden. Diese Mischung wird in einen Behälter gegeben und über den Saft einer halben Zitrone gegossen. Die zweite Hälfte wird in dünne Halbringe geschnitten und zusammen mit einer Prise schwarzem gemahlenem Paprika in dasselbe Gefäß geschickt. Alle Komponenten werden mit Wasser gefüllt und 10 Stunden lang ziehen gelassen.
- Wenn Sie ein Fan von pochaevnichat sind, können Sie das Beste aus diesem heißen Getränk herausholen, indem Sie hinzufügen grüner Tee Ingwer, Zitrone und Honig. Um das Getränk schmackhaft und gesund zu machen, müssen Sie darauf bestehen, dass es in einer Teekanne mit einer Rate von 1 Teelöffel serviert wird. brauen Sie für eine Portion, indem Sie eine Prise trockenen Ingwer hinzufügen. Zitrone und Honig werden nach Geschmack in jede Tasse gegeben.
Trinken Sie für schnellen Gewichtsverlust: Bewertungen Spezialisten
Gibt es Möglichkeiten, schnell, effizient und effizient zu arbeiten?harmloser Gewichtsverlust? Nach Aussagen von Ernährungswissenschaftlern und Fitnesstrainern lassen sich nur mit dem richtigen Lebensstil gute Ergebnisse erzielen: ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Anstrengung, regelmäßige Prozeduren (Massagen, Packungen usw.). Eine Vielzahl von fettverbrennenden Getränken ist nur hilfreich, um den schnellsten Effekt zu erzielen.
