Die Frage ist, wie man ein Laufband auswähltIn letzter Zeit war der Verstand vieler Menschen, die sich um ihre Gesundheit und ihr Aussehen kümmern, beunruhigend, weil viele zu Hause studieren möchten. In Turnhallen ist es manchmal einfach unmöglich, sich diesen Geräten zu nähern, besonders zu einer Zeit, in der die meisten Auszubildenden in Fitnessclubs eilen. Die Attraktivität dieses Gerätes für das Cardiotraining liegt vor allem darin, dass es für das Üben von Menschen nahezu aller Kategorien geeignet ist. Es kann sowohl einen hochqualifizierten Athleten als auch eine gewöhnliche Person zum Abnehmen trainieren oder eine Person, die ihren Körper aufgrund von Verletzungen oder anderen Erkrankungen des Motorsystems nicht vollständig belasten kann. Was soll das Laufband für zu Hause sein?
Betrachten Sie die wichtigsten Sorten davonHerzgeräte, die heute im Fachhandel erhältlich sind. Zunächst werden sie nach Funktionalität unterteilt. So zum Beispiel ein Laufband, dessen Preis die höchstmögliche Option darstellt, mit einem leistungsstarken Elektroantrieb, einem Abschreibungssystem, einer vollelektronischen Anzeigetafel, einem eingebauten Fernseher sowie Eigenschaften wie Herzfrequenzkontrolle, Kalorienzähler, Lastprogrammierung per Definition. Gerät für die privilegierte Klasse. Schließlich sind seine Kosten vielleicht mit den Kosten eines guten Autos vergleichbar.
Natürlich wird dieses Laufband entweder gekauft, um eine teure Sache zu besitzen oder um den Trainingsprozess im Fitnessstudio zu gewährleisten, in dem die Schülerströme groß sind.
Es gibt einen Cardio-Simulator dieser Art mehrein einfaches Gerät, zum Beispiel mit einem mechanischen Antrieb. Die Leinwand eines solchen Weges bewegt sich, bis der Auszubildende selbst die entsprechende Schubkraft aufbringt. Das Plus ist neben dem Preis auch, dass es überhaupt keine Energie verbraucht. Der Trainingskomfort erhöht sich natürlich erheblich, wenn der Benutzer ein Laufband mit Magnetantrieb kauft. Bei dieser Art von Cardio-Geräten ist der Hub im Vergleich zur Vorgängerversion weicher. Darüber hinaus ist die Last in solchen Simulatoren diskreter und kann von Unterricht zu Unterricht überwacht und aufgezeichnet werden. Was die Verfügbarkeit zusätzlicher "Chips" anbelangt, so ist dies weit davon entfernt, dass sie zu Hause benötigt werden. Warum zum Beispiel zu Hause einen eingebauten Monitor zum Ansehen von Videos haben, wenn Sie einfach einen Fernseher oder ein Mini-Kino direkt vor der Spur installieren können?
То же самое касается и измерителя пульса, можно ganz verzichten auf ein spezielles gerät am handgelenk montiert. Daher sollte die Frage, welches Laufband für den Heimgebrauch gewählt werden soll, konsequent auf der Grundlage der dringenden Bedürfnisse derjenigen Personen entschieden werden, die sich damit beschäftigen werden.
Zum Beispiel für eine Person, die ihr nur 15 -Täglich 20 Minuten für ein aktives Erwachen. Es ist unwahrscheinlich, dass solche integrierten Funktionen erforderlich sind, mit denen Sie den Winkel der Leinwand ändern, eine komplexe Hochgeschwindigkeits-Flugbahn erstellen usw.
