Oft, wenn Beschwerden auftreten undBeschwerden im Magen sagen wir, dass der Säuregehalt erhöht ist. Wir verstehen jedoch selten, was es ist, wie es sich manifestiert und woran es liegt. Tatsächlich wird im Magen Salzsäure produziert, die die aktive Verdauung von Nahrungsmitteln fördert. Manchmal überschreitet seine Produktion den normalen Wert von 1,5 Einheiten auf nüchternen Magen, dann sollten Maßnahmen ergriffen werden, um die Folgen zu beseitigen. Warum ist der Säuregehalt manchmal erhöht?
Ursachen und symptomatische Manifestationen
Betrifft in erster Linie den Säuregehaltdie Lebensmittel, die wir für unsere tägliche Ernährung auswählen. Oft mit einer ähnlichen Krankheit konfrontiert Liebhaber von zu würzigen und salzigen Gerichten, reichlich gewürztes Essen, gebraten mit viel Öl. Häufige Ursachen sind schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiges Trinken. In Gefahr sind begeisterte Kaffeeliebhaber. Der psychische Zustand kann sich nur auf das Wohlbefinden eines Menschen auswirken, daher sind regelmäßige Belastungen oder häufige Depressionen ein provozierender Faktor. Derzeit sagen Ärzte, dass eine Person bereits bei der ersten Untersuchung nach einer detaillierten Anamnese einen erhöhten Säuregehalt hat. Spezielle Studien sind in diesem Fall nicht erforderlich. In der Anfangsphase der Entwicklung verrät diese Krankheit nicht ihr Vorhandensein, anschließend gibt es Sodbrennen, stechende Schmerzen und ein unangenehmes Aufstoßen. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, da die auftretenden Symptome auf schwerwiegende Magenprobleme hinweisen.
Säure erhöht: allgemeine Regeln
Hoffnung nur auf Medikamente ist extremdumm, da die meisten drogen ziemlich aggressiv auf den verdauungstrakt wirken. Darüber hinaus führt eine einmalige Beseitigung unangenehmer Empfindungen nicht zu einer vollständigen Genesung, sodass Sie Ihren Lebensstil radikal ändern müssen. Sie müssen beispielsweise schlechte Gewohnheiten dauerhaft aufgeben und den Kaffeeverbrauch pro Tag erheblich reduzieren. Kultivieren Sie eine Liebe zum Essen und eine Esskultur, sollten Sie in kleinen Portionen essen, müssen Sie jeden Bissen sorgfältig kauen. Nach dem Essen können Sie eine Stunde lang keine Flüssigkeit trinken, und zwanzig Minuten vor dem Essen wird empfohlen, ein Glas stilles Wasser zu trinken. Natürlich schließen wir verarbeitete Lebensmittel und schädliche Produkte mit einem hohen Gehalt an Gewürzen aus.
Patienten mit einer ähnlichen Pathologie werden verschriebenEine strenge Diät, bei der leichte und schnell verdauliche Lebensmittel verwendet werden. Brühen sollten nicht zu reich gemacht werden, zerdrückte Suppen sind willkommen. Bei Gemüse ist es besser, Karotten, Kartoffeln und Blumenkohl den Vorzug zu geben. Natürlich wirken sich säurefreie Obstsorten zweifellos positiv auf den Körper aus. Sie können Bratäpfel oder Birnen machen. Fleisch und Fisch (fettarme Sorten) sollten hauptsächlich gedämpft gegart werden, man kann nicht braten. Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit verschreibt der Arzt spezielle Mittel gegen hohen Säuregehalt. Es wird jedoch mehr Wert auf Ernährung und gesunde Lebensweise gelegt.
