Verstärkung der Immunität beim Kind: Grundlegende Methoden

Jeder Elternteil möchte, dass sein Baby istgesund und so wenig wie möglich krank. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Verbesserung der Immunität des Kindes. Immunität ist die Fähigkeit des Körpers, verschiedenen Infektionen zu widerstehen. Es gibt folgende Typen: spezifisch, die nach der übertragenen Krankheit auftritt und angeboren ist. Ärzte weisen auch künstliche Immunität zu, die bei einer Person nach einer Impfung zu einer bestimmten Erkrankung führt. In unserem Land gibt es einen Impfplan, nach dem jeder Mensch gegen die häufigsten Krankheiten geimpft wird.

Die Erhöhung der Immunität bei Kindern mit Impfungen ist der zuverlässigste Weg, Morbidität zu verhindern.

Stillen

Die ersten Schritte zur Stärkung der Immunität können seinbeginne schon von Geburt an. Einer der stärksten Faktoren für die Erhöhung der Immunität bei einem Kind ist das Stillen. Die Muttermilch enthält natürliche Antikörper gegen viele Krankheiten. Außerdem ermöglicht das Stillen, Schwierigkeiten mit der Darmarbeit des Kindes zu vermeiden.

Härtung

Eine andere Möglichkeit, die Immunität zu erhöhen, istHärten. Es kann bereits im ersten Lebensmonat beginnen. Es kann Luft und Sonnenbäder mit einer Gesamtdauer von bis zu 30 Minuten sein. Natürlich sollte die Erhöhung der Immunität des Kindes mit Hilfe der Verhärtung schrittweise sein, es sollte mit 2-3 Minuten beginnen, die Zeitspanne jeden Tag vergrößernd. Wenn man ein Kind kleidet, muss man die goldene Regel befolgen: eine Schicht Kleidung mehr anzuziehen, als man selbst trägt.

Как бы парадоксально это ни звучало, иммунитет stärkt im Verlauf der Krankheit - der Körper lernt auf Krankheitserreger zu reagieren, produziert spezifische Antikörper gegen sie. Bemühen Sie sich daher nicht um völlige Sterilität in den Räumen, und schränken Sie Ihr Baby nicht in der Kommunikation mit anderen Kindern und im Wissen um die Welt um es herum ein.

Повышение иммунитета у ребенка очень важно перед Eintritt in den Kindergarten. Schließlich wird er dort auf eine große Anzahl neuer Menschen treffen, wird nach dem neuen Regime des Tages leben - all dies kann seine Immunität erheblich verringern. Um die negativen Aspekte teilweise zu kompensieren, gewöhnen Sie das Kind an dasselbe Regime des Tages, auch wenn die Stunden der Spaziergänge, des Essens und des Schlafens tagsüber möglichst mit dem des Kindergartens zusammenfallen. Dies wird den Körper des Kindes von Stress entlasten, der mit den Veränderungen verbunden ist.

Richtige Ernährung

Eine wichtige Rolle in diesem Prozess spielt auchVitamine. Um die Immunität zu stärken, müssen Kinder eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen anbieten. Es ist sehr nützlich, die Immunität zu stärken, um die folgenden Lebensmittel in die Ernährung des Kindes aufzunehmen: Milch, Honig, Kefir und Joghurt, Äpfel, Karotten, Rüben, Petersilie, Seefisch, Truthahn, Zwiebeln und Knoblauch, Weizengrütze.

Bevor Sie all diese Tools anwenden, um die Immunität für Kinder zu erhöhen, Sie müssen sicher sein, dass die Schutzfunktionen des Kindes geschwächt sind. Dies äußert sich im Schmerz des Babys.