Πρόσφατα, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπωνεπιδιώκει να μάθει πώς να λαμβάνει σπόρους λίνου με οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, αυτό το απολύτως φυσικό φυτικό προϊόν όχι μόνο σας επιτρέπει να κορεστείτε το σώμα με ζωτικής σημασίας βιταμίνες, λίπη και φυτικές ίνες, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πολλές ασθένειες. Ο συγκεκριμένος τρόπος χρήσης του λιναρόσπορου εξαρτάται άμεσα από το σκοπό που επιδιώκει το άτομο. Σήμερα, πιο συχνά χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, για τη διόρθωση και την ομαλή απώλεια βάρους. Εφαρμόστε το και με διαβήτη για τη βελτίωση της υγείας.
Να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα
Δυστυχώς, κάθε χρόνο ο αριθμός των ανθρώπων,που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, αυξάνεται ραγδαία. Αυτό προωθείται από αδράνεια, κακή διατροφή και δυσμενή οικολογική κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχει μια απλή, φυσική και ανέξοδη θεραπεία που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια εύκολα και χωρίς να βλάπτετε την υγεία, έναν σπόρο λίνου. Πώς να πάρετε αυτό το προϊόν και τι πρέπει να αναζητήσω;
Απαιτείται έγχυση, η οποία είναι έτοιμημε τη ζύμωση 2 κουταλιές της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, εάν ένα τέτοιο πρόβλημα με την καρέκλα είναι παλαιό, τότε μπορείτε να αυξήσετε την ημερήσια δόση με ένα ακόμα ποτήρι. Προκειμένου να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προσθέσετε σπόρους εδάφους και κεφίρ ή χυμό. Συνιστάται όμως να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από 2 κουταλιές την ημέρα.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο διάστημαμεταξύ των μεθόδων του προϊόντος - δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 ώρες και δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 2. Για τις γυναίκες στην κατάσταση, καθώς και την άσκηση του θηλασμού, τέτοια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά την έγκριση του γιατρού. Και μην ξεχάσετε μια πιθανή αλλεργία. Για να μάθετε για την παρουσία ή την απουσία της, τις πρώτες τρεις ημέρες δεν είναι απαραίτητο να πίνετε περισσότερο από ένα και μισό ποτήρι έγχυσης σπόρων λίνου. Η μέγιστη διάρκεια χρήσης αυτού του εργαλείου δεν υπερβαίνει τους 2 μήνες.
Η σωστή απώλεια βάρους
Ότι αυτό το φυτό βοηθά να χάσετε βάρος,Έχω ακούσει, πιθανώς, κάθε κορίτσι και γυναίκα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς βοηθά να χάσουν βάρος. Ως εκ τούτου, πώς να πάρει τους σπόρους λίνου για να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά, θα κάψουμε εδώ.
Πρώτον, για να μειωθεί το βάρος μπορεί να είναι μόνο η περίπτωση,αν το προϊόν αυτό θα χρησιμοποιηθεί καθημερινά και όχι λιγότερο από 2-3 μήνες. Δεύτερον, για την απώλεια βάρους μπορείτε να πάρετε τόσο τους ίδιους τους σπόρους όσο και την έγχυση που παρασκευάζεται από αυτά. Τρίτον, το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την προσθήκη τους απευθείας στο φαγητό, όχι μόνο τρώει μόνη της. Έτσι, πώς να πάρει σωστά τους σπόρους λίνου για την απώλεια βάρους; Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό στο πρωινό ή το δείπνο. Στην πρώτη περίπτωση, δύο κουταλιές σπόρων θα πρέπει να προστεθούν στο πρωινό τμήμα του κουάκερ, και στη δεύτερη - να τα αναμίξετε με ένα ποτήρι κεφίρ. Η κατανάλωση αυτών των τροφίμων καθημερινά για 4-5 εβδομάδες, μπορείτε να πείτε αντίο σε 4-6 κιλά. Και αν πίνετε επίσης μεταξύ των γευμάτων σε μισό ποτήρι ζωμού σπόρων, η απώλεια βάρους μπορεί να αυξηθεί σε 6-8 κιλά. Ένα τέτοιο εργαλείο για την απώλεια βάρους προετοιμάζεται με την ίδια αρχή με το αφέψημα ενάντια στη δυσκοιλιότητα, μόνο η ποσότητα νερού μειώνεται κατά το ήμισυ.
Σπόροι λίνου κατά του σακχαρώδους διαβήτη
Ενισχύστε τη δράση της ινσουλίνης και μέγιστατην προστασία του σώματος από αυτή την ασθένεια μπορεί επίσης αυτό το προϊόν. Μιλώντας για το πώς θα πάρουμε τους σπόρους λινάρι σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλα εξαρτώνται από το σκοπό.
Έτσι, αν είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η δράσηφάρμακα και την ενίσχυση του σώματος, θα πρέπει να ετοιμάσετε την έγχυση ως εξής. Οι σπόροι λιναριού, οι ρίζες του ράμφους και του κιχωρίου, τα φύλλα μύρτιλου και τα φασόλια (1/1/1/3/3) αναμειγνύονται και 500 ml διηθημένου ζεστού νερού χύνεται. Το μείγμα μετά από 12 ώρες έγχυσης διηθείται και χρησιμοποιείται μόνο μετά από τα γεύματα και όχι περισσότερο από 4 ποτήρια την ημέρα.
Εάν η έγχυση πρόκειται να χρησιμοποιηθεί ωςπρόληψη της εμφάνισης διαβήτη, παρασκευάζεται ως εξής. Από 1 έως 3 κουτάλια σπόρων γεμάτα με ένα ποτήρι κρύο νερό, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τουλάχιστον τρεις ώρες. Χρησιμοποιήστε έγχυση μόνο πριν από την ώρα του ύπνου και απλά ένα ποτήρι.
Τώρα που ξέρετε πώς να το πάρετεσπόρους λίνου σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, μην ξεχνάτε τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Επομένως, για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
