La inteligencia se desarrolla a medida que envejecemos. Entonces, hay formas de estimular un aumento en su nivel. ¿Por qué no usarlos?
Antes de responder a la pregunta principal del artículo, cómo aumentar la inteligencia, pasemos a los hechos estudiados.
Los psicólogos han identificado una diferencia en el desarrollo.inteligencia en mujeres y hombres. Si en el primero se desarrolla abruptamente hasta cierto punto, entonces en el segundo se desarrolla lentamente a lo largo de la vida. Injusto pero cierto! Por lo tanto, si una mujer se compromete a desarrollar inteligencia, debe saber: después del período en que se convierte en adulta, la posibilidad de aumentar su coeficiente intelectual disminuye drásticamente. Muchos psicólogos expresan esta idea de manera más aguda: después de 23-25 años, una mujer puede aumentar la reserva de conocimiento y solo, desarrollar habilidades mentales ya no es posible.
Hay opiniones opuestas (principalmenteindignación de las psicólogas, más como una negación de los hechos). En cualquier caso, su intelecto, del que depende el éxito en los negocios, sus elecciones de vida y el destino en general, vale la mejor de sus esfuerzos ...
Entonces, volvamos al problema de cómo aumentar la inteligencia. ¿Qué métodos son conocidos y accesibles para todos?
Primero, recuerde la regla principal y hagasu propio lema, de lo contrario no funcionará: ¡la inteligencia se desarrolla mientras se usa! Si no creces, te estás degradando. El desarrollo personal debe ser su objetivo, sin importar lo que se exprese.
Limite su intelecto de los efectos nocivos:estúpidos programas de televisión, charla vacía. Mejor que trabaje: en un proyecto serio, un acertijo interesante, un rompecabezas (en un caso extremo, un crucigrama). Haga más que requiera gastos mentales. Por ejemplo, puedes escribir un libro científico o filosófico. ¿Cuál está más cerca de ti?
Тренируйтесь мыслить глобально, а действовать en relación a una situación real y actual. Cuanta más información pueda cubrir, más mira el problema, más efectivo será en el negocio.
Aquí hay algunos principios importantes para lograr el objetivo, cómo aumentar la inteligencia. Por cierto, pueden servir como ejemplos de pensamiento global (para el futuro, en un proyecto a largo plazo).
¿Qué se puede hacer en privado? ¿Cómo aumentar tu inteligencia ahora?
El cerebro debe estar constantemente saturado de oxígeno.No lo prive de esto: paseos regulares al aire libre, aireando las instalaciones y el mínimo obligatorio de actividad física: ¡2 veces durante 30 minutos cada semana! Incluso si no es partidario de la educación física, aeróbicos, fitness, seleccione los ejercicios más simples y realicelos. O empieza a correr. Puedes elegir un deporte activo. ¿Qué te gusta más? ..
Si desea ser lo más productivo posible, estudie su rendimiento mental: a qué hora es el pico de actividad (para la mayoría de las personas, a las 11 a.m., para algunos a la 1 a.m.).
Asegúrese de participar en el desarrollo de la memoria ymejorando tu propio discurso. Son estos dos procesos mentales los que están estrechamente relacionados con el pensamiento y las capacidades intelectuales. Elija los trucos correctos para mejorar su memoria (¡no una píldora! De lo contrario, el efecto será de corta duración) y comience a leer más. Dar preferencia a los libros y revistas que están escritos en un idioma que requiere un esfuerzo adicional para entender. En una palabra, siempre busque más (este es un ejemplo de acción local en un plan global).
La inteligencia externa también ayudará a aumentar la inteligencia.irritantes con la ayuda de los cuales (olor, música, color) se puede regular cualquier proceso mental y rendimiento. Y luego entrenar para trabajar en cualquier condición: ¡nada obstaculiza a un buen bailarín! ..
Ahora tiene las "técnicas básicas" sobre cómo aumentar su intelecto, comenzar de a poco y no distraerse de la meta prevista, entonces el resultado lo complacerá y la vida tendrá un significado diferente ...
