Para acelerar la pérdida de peso en los deportesy la dieta, los nutricionistas recomiendan usar cócteles que queman grasa. Ahora no se trata de nutrición deportiva, que incluye componentes químicos no siempre útiles, sino de productos naturales.
Kefir es considerado como uno de los másproductos dietéticos. Se usa tanto en su forma pura como con otros ingredientes para días de descarga y dietas para varios días. Las personas cuya dieta incluye esta bebida no están familiarizadas con los problemas con el trabajo del tracto digestivo y las heces. Basado en el kéfir, también puedes preparar un cóctel de quema de grasa en casa. Para hacer esto, puede usar productos bastante asequibles pero efectivos para perder peso. No es ningún secreto que muchas especias son potentes quemadores de grasa natural. Esta lista incluye jengibre, pimiento rojo (chile), canela. Para la preparación de una forma de realización de la droga de la maravilla para la pérdida de peso es suficiente en un vaso de yogur sin grasa disolver media una cucharadita de chile y jengibre. Una bebida es efectiva si se observan todas las proporciones. La exclusión de uno de los componentes reduce significativamente su efecto sobre el cuerpo. Cóctel de quema de grasas bien establecido en casa con kéfir y canela. Hasta la fecha, esta receta es la más popular y efectiva. Lo que pasa es que esta combinación de productos no sólo activa el metabolismo y quema la grasa, sino que también reduce significativamente la sensación de apetito. vidrio de kéfir con una cucharadita de canela puede ser una comida por separado (por ejemplo, el almuerzo o cena en su lugar) y un buen aperitivo durante el día. También se recomienda como una adición a la dieta durante las dietas y durante el ejercicio físico.
Kiwi es famoso por sus propiedades de quema de grasa.Esta fruta se encuentra a menudo en el menú de una variedad de dietas y una ración de días de descarga. Para preparar un cóctel de frutas quema de grasa en casa, debe cargar una kiwi limpia, dos rodajas de limón, 5-6 ramitas de menta y perejil en la licuadora y vierta el contenido de medio vaso de agua endulzada con miel. Beba inmediatamente después del uso. Este cóctel no solo quema grasa: también es tonificante y estimulante. Por lo tanto, se recomienda usarlo por la mañana con el estómago vacío.
Bebidas, que incluyen pimiento rojo,no se recomiendan para personas con problemas gastrointestinales (úlceras, gastritis, inflamación). A menudo, este componente irrita la mucosa, lo que conduce a un deterioro de la salud. En general, estos cócteles no solo contribuyen a la pérdida de peso, sino que también complementan al cuerpo con vitaminas y microelementos. Las bebidas, que incluyen kéfir, es mejor usar antes de acostarse, y fruta, por supuesto, en la mañana, para obtener una porción de vivacidad y energía.