La figura perfecta es el sueño de toda mujer, pero"Sentarse" con dietas estrictas no es para todos. Por supuesto, puede ir a la farmacia y comprar uno de los medicamentos para bajar de peso. Los estantes están llenos de cajas, pero ¿vale la pena envenenar el cuerpo con química dudosa? Una gran alternativa es una bebida adelgazante, que puedes preparar en casa. Y sabrás con certeza que él no te hará ningún daño.
Para beber justifica tus expectativas, debes cumplir con las siguientes reglas:
Las maravillosas propiedades del jengibre ya son conocidas por más de 5 mil.años de edad Incluso entonces, los curanderos asiáticos lo usaron para tratar pacientes. El jengibre es capaz de normalizar la acidez del estómago, alivia la hinchazón desagradable y también libera los intestinos de los alimentos estancados. Los aceites esenciales de especias aceleran significativamente los procesos metabólicos, así como la digestión de los alimentos.
El jengibre con limón es la combinación más utilizada para una bebida casera para quemar grasa.
Para cocinarlo, necesitarás:
Pelar la raíz y rallar.Necesitarás 2 cucharadas de raíz. Exprime el jugo de medio limón y corta la segunda parte en trozos arbitrarios. Luego, transfiera el jengibre y el limón a una tetera u otro recipiente que planee usar para hacer té. Vierta todo el jugo exprimido y agregue agua caliente. La bebida debe infundirse durante al menos 20 minutos. Antes de servir, endulzar al gusto agregando la cantidad correcta de miel.
Té de jengibre con limón, la receta de la cual sololo que leyeron lo obtuvimos de los monjes tibetanos. Y se ha demostrado a sí mismo no solo como un medio para perder peso. Jengibre con limón: una receta para la salud, como también se le llama con bastante frecuencia, también ayudará a fortalecer su inmunidad.
La raíz de la especia tiene un sabor bastante ardiente, por lo que puede ajustar la gravedad de la bebida cambiando la proporción de componentes.
Seguramente te interesará otra bebida paraadelgazar en casa, que contiene una raíz picante. Esta es una herramienta bastante efectiva que mejora las propiedades de cualquier dieta, además de eliminar el exceso de grasa en el abdomen y los muslos.
Para hacer té adelgazante "jengibre + limón + menta", necesita el siguiente conjunto:
El proceso de cocción es muy simple.Frota la raíz picante, corta el limón en círculos delgados. Ramitas de menta, anís estrellado, anís estrellado y jengibre se colocan en una tetera y se vierte agua caliente. Insista un poco, agregue limón a la bebida. Deja brevemente debajo de la tapa, luego puedes beber.
Pepino, limón, jengibre: otra combinación popular de sabores. Para hacer un cóctel necesitarás:
El jengibre debe ser pelado y rallado. Necesitarás 2 cucharadas de especias. El limón se puede cortar en círculos finos o simplemente exprimir el jugo. Cortar el pepino en rodajas finas.
Luego tome cualquier contenedor, transfiéralotodos los ingredientes y vierta dos litros de agua caliente. La bebida debe infundirse durante al menos 8 horas, por lo que la preparan por la noche. Beba un té tan peculiar durante todo el día, en pequeñas porciones.
Se recomienda tomar este té caliente. Necesitarás:
Toma una sartén, vierte lo que necesitascantidad de agua y prender fuego. Cuando el agua se caliente lo suficiente (no puede hervir), ponga jengibre y menta. Retira del fuego, deja por 4 horas. Agregue limón y miel a una bebida bien fría.
La norma diaria del té no es más de 1,5 litros.
En casa durante la coccióntés para quemar grasa que puedes experimentar. Por ejemplo, la canela puede acelerar la recuperación del cuerpo después de un resfriado. Por lo tanto, el té con jengibre y canela ayudará a matar dos pájaros de un tiro: comenzará el proceso de pérdida de peso y fortalecerá la inmunidad debilitada.
Necesitarás:
En agua muy caliente, ponga canela y jengibre.Cerramos la tapa y dejamos que el líquido se prepare. Después de un enfriamiento parcial, agregue miel y ponga la sartén en el refrigerador durante aproximadamente 2 horas. Esta cantidad de bebida está diseñada para seis recepciones.
El té verde es extremadamente saludable gracias aLas numerosas sustancias beneficiosas presentes en su composición. En combinación con el jengibre, sus beneficios solo aumentan. La especia acelera el proceso de digestión, y el té verde ayuda a acelerar la eliminación de toxinas y toxinas.
Necesitarás:
Prepara té verde y deja que se prepare.Luego viértalo en un termo y agréguele jengibre rallado. Deje reposar la bebida durante media hora más. Y puede verter una infusión fragante y muy útil. Bebe té caliente.
Pero la composición de las bebidas para bajar de peso puede contener no solo jengibre. Hay muchas otras recetas no menos "deliciosas".
Obtuvo este nombre debido a su color. Para hacer una bebida necesitarás:
Pelar el kiwi.Cortar el limón y el kiwi en trozos pequeños y poner en una licuadora. De las ramas de perejil y menta, retire todas las hojas y agréguelas a la fruta. Vierta agua y mezcle bien. Si lo desea, puede agregar un poco de miel.
Necesitarás:
Pelar el kiwi y la sandía. Para mayor comodidad, córtelos en cubos y colóquelos en una licuadora. Moler y agregar hielo al servir.
