La lactancia es el momento en que una mujer.Se produce la leche materna. Esto generalmente ocurre inmediatamente después del parto y dura todo el tiempo que la madre alimenta al bebé. A muchas madres les preocupa si su lactancia normal se ajustará y se establecerá. Después de todo, todos saben que la leche materna es lo más útil para el bebé, por lo que la lactancia es un período importante en la vida de la madre y el niño, lo que le permite brindar la máxima salud y cercanía al pequeño hombre.
La lactancia duró el mayor tiempo posible y no trajo problemas ni inconvenientes, debe seguir algunas reglas bastante simples.
Incluso antes del nacimiento del bebé, una mujer debe serConfigurado para amamantar a su bebé. No piense que algo puede no funcionar, porque la lactancia materna es un proceso natural previsto por Dios mismo. Inmediatamente después de dar a luz, adjúntelo a su pecho, si no hay contraindicaciones médicas para esto. De hecho, el porcentaje de mujeres a las que no se les permite debido a problemas médicos graves para poner a sus bebés en los senos después del parto es muy pequeño. El deseo de amamantar ayudará a establecer rápidamente y establecer la lactancia.
В период лактации очень важно полноценно отдыхать y comer bien. Demostró que el estrés y la fatiga reducen la cantidad de producción de leche. Una nutrición adecuada ayudará a proporcionar al bebé todas las vitaminas y nutrientes necesarios, así como a fortalecer la salud de las madres lactantes. La dieta durante la lactancia no es necesaria, solo debe seguir las reglas de una alimentación saludable. Al principio (los primeros dos o tres meses), deben evitarse los productos que aumentan la flatulencia en los intestinos, ya que esto puede provocar cólicos en el niño. Consuma abundantes verduras, frutas, asegúrese de comer carne, productos lácteos, requesón y pescado. Evite el almacenamiento a largo plazo asado, ahumado, enlatado y los alimentos de conveniencia. Después de todo, las sustancias dañinas, así como las útiles, entran al cuerpo de un niño con leche materna.
Durante la lactancia, la mama femenina necesita.cuidados especiales. Una ducha de contraste hará que la piel del seno sea más elástica, y un ligero masaje en el sentido de las agujas del reloj aumentará la circulación sanguínea. Antes de cada alimentación, debe lavarse el pecho con agua tibia y seque con una toalla limpia. Si tiene mucha leche y permanece después de que el bebé coma, entonces debe decantarse. Así evitará la lactostasis (estancamiento de la leche en el pecho) y una sensación desagradable de desbordamiento. El apego frecuente del bebé al seno anula la regla de expresión Durante el período de lactancia, use un sostén cómodo para que la glándula mamaria no se doble. Asegúrese de que el corpiño no esté demasiado apretado o demasiado flojo.
Primer mes después del nacimiento adjuntar niñoAl tórax con la mayor frecuencia posible para establecer una lactancia estable. En el futuro, utilice el método de alimentación gratuita, es decir, alimentar al niño a demanda. Amamantemos cuando sepa que un niño tiene hambre, tratando de mantener el intervalo entre las tomas durante al menos 2 horas. El apego demasiado frecuente del niño al pecho agota a la madre y la priva de un descanso adecuado y de la comunicación con otros familiares. Si un niño llora porque está aburrido o quiere caricia, tómalo en tus brazos, canta una canción, juega. El pecho debe estar asociado con el bebé, no con entretenimiento o un sedante, sino con la posibilidad de obtener leche para satisfacer el hambre. No vale la pena esperar el momento de una alimentación a otra, ya que todos los niños son diferentes y el apetito puede cambiar durante el día. Pero dar el cofre cada media hora tampoco tiene sentido. Está comprobado que si un niño succiona activamente el seno durante 5 minutos, puede alimentarlo durante 2 horas.
La lactancia es un buen momento para mamá ybebe Trate de hacerlo para que tanto usted como el niño estén cómodos y cómodos. Entonces, la lactancia materna no será una carga pesada, sino un pasatiempo agradable con una pequeña persona nativa.
