El masaje sueco es un procedimiento utilizado enfines terapéuticos y profilácticos. Al mismo tiempo, es una poderosa herramienta psicoterapéutica que promueve la relajación, la relajación, la relajación completa y la eliminación de situaciones estresantes residuales.
Masaje sueco, cuya técnica esuna combinación de métodos árabe, ruso antiguo, griego y chino tiene un efecto muy beneficioso sobre el cuerpo. En este sentido, este procedimiento es efectivo para eliminar muchas patologías.
El masaje sueco tiene un efecto beneficioso enarticulaciones. El procedimiento está dirigido a estirar los tejidos nerviosos y musculares. Este tipo de masaje es especialmente beneficioso para aquellos que han experimentado estrés severo o intervención quirúrgica.
La técnica de estas manipulaciones curativas se ha desarrolladofue a principios del siglo XIX por Henrik Ling de Estocolmo. La principal tarea que enfrenta el médico es mejorar la circulación sanguínea de una persona. El masaje sueco, en contraste con muchos otros tipos de procedimientos similares, produce más profundo y más fuerte. Esto contribuye al hecho de que los sellos se amasan y los haces neuromusculares se estiran, así como los músculos, ya que las manipulaciones intensivas actúan sobre los tejidos ubicados profundamente. Ahora este tipo de masaje es uno de los más populares en Europa. Si va a un consultorio médico o salón de belleza, este procedimiento será realizado por especialistas altamente calificados. Sin embargo, hay cinco técnicas básicas que todos pueden aprender para brindar salud a sus seres queridos.
Manipulación realizada durante elMasaje sueco, no debe ser agudo. Se debe tener especial cuidado al comienzo del procedimiento. Los movimientos más lentos contribuyen a un mejor desarrollo de los tejidos blandos y los músculos. Use cremas o aceites especiales. Los movimientos masivos en este caso no crean fricción, lo que no causa una sensación de ardor en la piel.
Los principales métodos de procedimiento de mejora de la saludse frotan, frotan, amasan y golpean rítmicamente, así como la vibración. En la primera etapa del masaje, se deben realizar movimientos suaves y lentos de los dedos, que parecen estar familiarizados con el cuerpo. Por lo tanto, la parte posterior está preparada para effleurage. Estas manipulaciones también son lentas. En este caso, se usan la palma, los puños y los dedos. En la siguiente etapa, el cuerpo se resuelve amasando. La tela suave se sujeta con los dedos, se tira hacia atrás y solo luego se suelta. Las manipulaciones también se realizan de manera uniforme y sin problemas.
La siguiente etapa es la fricción.Los tejidos del cuerpo en esta etapa del masaje se aprietan y, al mismo tiempo, se apartan. Después de esto, se realizan movimientos que conducen a la vibración. Deben realizarse rítmicamente y rápidamente. Masaje sueco termina con golpes. No tengas miedo de ellos. Las manipulaciones se realizan suavemente, rítmicamente y no producen dolor.
Masaje sueco, cuyos precios fluctúan enque van desde 1000 a 1800 rublos, se puede hacer en un centro médico. Un especialista con experiencia realizará el procedimiento, después del cual el paciente se sentirá descansado y recuperará la fuerza.
