Síntomas de sobrecalentamiento al sol: ¡todos deberían saberlo!

En el verano no quiero pensar en lo malo, parece queEl sol, el aire, el follaje verde y el mar traen una alegría y una actitud positiva. Quiero pasar más y más tiempo no en cuatro paredes, sino caminando al aire libre, en parques, a orillas de cuerpos de agua, en general, en cualquier lugar, pero no en casa. Y luego uno de los enemigos de cualquier persona en el verano aparece en escena: una insolación y su compañero, que se sobrecalienta al sol. Pueden ocurrir en una persona con una larga permanencia en el sol sin la capacidad de enfriar el cuerpo. Otro líder en sobrecalentamiento son los vehículos cerrados. En ellos, a menudo los propietarios descuidados dejan mascotas, y a menudo niños, van de compras, a un salón de belleza o simplemente por negocios.

¿Cuáles son los síntomas del sobrecalentamiento al sol?En primer lugar, es debilidad, oscurecimiento en los ojos y mareos leves. En esta condición, un adulto puede darse cuenta del hecho del sobrecalentamiento y tomar precauciones. Si tratamos con niños, es mucho más difícil identificar el sobrecalentamiento del niño al sol. Por supuesto, puede verificar regularmente el bienestar del bebé. Aunque a menudo las madres prestan atención a los síntomas de sobrecalentamiento al sol, cuando ya toman una forma más severa: la piel del bebé comienza a enrojecerse, la temperatura aumenta y se vuelve completamente letárgico. En algunos casos, el sobrecalentamiento inadvertido puede provocar náuseas, vómitos, pérdida de conciencia y la aparición de fiebre, escalofríos, convulsiones. En este caso, una persona, y especialmente una persona pequeña, necesita ayuda médica.

Si ya tiene síntomas menos graves.Sobrecalentamiento al sol, en primer lugar, es necesario proporcionar paz a la víctima en un lugar fresco protegido del sol. Es necesario darle a la víctima una posición horizontal y, si es posible, enfriar su cuerpo. Para hacer esto, puede usar toallas sumergidas en agua fría, envolviéndolas en el cuerpo de la víctima. Cuando se sobrecalienta al sol, los medicamentos como "Nurofen" o "Panadol" serán efectivos, lo que ayudará a aliviar el calor y bajar la temperatura corporal. Pero lo que no debe hacerse en ningún caso es poner al paciente en agua fría o verterlo sobre él. Una gran diferencia de temperatura no se beneficiará.

Bueno y lo mejor, por supuesto, despuésmedidas de atención primaria llamar a un médico. Podrá diagnosticar la condición del paciente y evitar la deshidratación del cuerpo, que ocurre cuando se sobrecalienta.

А что же делать, чтобы избежать перегрева на el sol Use ropa ligera en climas cálidos para permitir que el aire entre en contacto libremente con su cuerpo. Mantenga agua potable fresca disponible para usted, su bebé y sus mascotas. En ningún caso, no te quedes en un automóvil cerrado sin acceso al aire y asegúrate de que no queden animales ni niños. Trate de no estar a la luz del sol durante más de 10-15 minutos por la tarde sin un casco o la posibilidad de ir a la sombra.

Si ve a otros síntomas de sobrecalentamientoen el sol, no permanezca en silencio, haga sonar la alarma y tome medidas para eliminar esta condición, no importa si está familiarizado o no. Tal vez salvarás la vida de alguien, porque el riesgo de muerte por sobrecalentamiento severo en el sol es, ¡no menos, del 20-30%!