¿Cómo poner a un recién nacido a dormir? Las formas mas efectivas

Ни для кого не секрет, что новорожденные малыши no duermen en absoluto como sus padres e hijos mayores. Incluso durante el embarazo, las futuras madres comienzan a despertarse innecesariamente en medio de la noche, pero también se duermen nuevamente con la misma rapidez, por lo que su cuerpo se prepara para que el bebé venga al mundo y se adapta al patrón de sueño desmenuzado. Sin embargo, la cuestión de cómo dormir rápidamente a un recién nacido a menudo causa muchos problemas e inquietud.

Hay muchas formas de hacer esto.Los más simples los conocemos todos desde la infancia. En primer lugar, estas son canciones de cuna. Los niños se calman rápidamente, escuchando melodías lentas y suaves con un ritmo repetitivo. Por cierto, algunos estudios demuestran otro hecho interesante: los bebés recuerdan esas canciones que escucharon mientras estaban en el útero de la madre. Entonces, si, antes del nacimiento de un bebé, usted, por ejemplo, escuchó a Bjork, intente cantar algo así, es probable que el bebé lo perciba mejor que cualquier canción de cuna tradicional.

En cómo dormir a un recién nacidoEl calor juega un papel importante. Puedes hacer un nido acogedor con una manta o un plaid tú mismo, similar a un capullo. Y quizás el cofre de su padre parezca ser el lugar más cálido. Cada niño es individual, pero asegúrese de que no se sobrecaliente. El cuello y la espalda en la parte superior deben estar calientes, pero no calientes y, por supuesto, no mojados. Pero las patas y los mangos pueden estar fríos.

Por supuesto, la habitación en la que duerme su hijo debe estar constantemente ventilada, la temperatura óptima en la habitación es de 18 a 22 grados.

Es importante observar la rutina diaria.Si el bebé se despertó por la noche, no debe darle juguetes ruidosos, debe hablar en voz baja y tomar todas las medidas bajo la suave luz de la lámpara de noche. Por la tarde, todo es todo lo contrario: concéntrese en la vigilia, hable, juegue con el niño. Acostúmbrelo a la rutina diaria, pero no al régimen de sueño: no se despierte a la fuerza ni duerma al bebé.

Hay otras formas de apilar.Recién nacido para dormir. Por ejemplo, algunos bebés se calman instantáneamente si reciben un ligero masaje, acariciando la espalda, las piernas y los brazos. Puedes usar un relajante aceite de lavanda aromático.

No más pensar en cómo apilarun recién nacido para dormir, se le permitirá usar una variedad de baños con hierbas. Pueden ser decocciones de manzanilla, valeriana, menta, bálsamo de limón, agripalma y una sucesión. Como regla general, reciben cursos y solo después de consultar con especialistas: vale la pena entender que un bebé puede ser alérgico a ciertos componentes.

Además, se ha demostrado durante mucho tiempo que los bebésse duerme muy bien y rápidamente con los sonidos del llamado ruido blanco. El chapoteo del agua en el baño, el ruido de una batidora, un secador de pelo o una lavadora, el susurro de una nevera en una computadora, el ruido de la calle, tales sonidos sordos y discretos sacrifican a niños y adultos. Y este es otro truco que lo ayudará a comprender cómo dormir a un recién nacido.

Si decides enseñarle a tu bebé a dormir lo suficientey observe una apariencia de régimen, a partir de 5 meses puede practicar métodos radicales. Por ejemplo, algunos expertos aconsejan no dejar que el bebé se duerma hasta el final, pero al mismo tiempo lo distraen, tratando de no dejarlo llorar. No todas las mujeres pueden soportar esto puramente psicológicamente, pero después de unas pocas semanas dará sus frutos.

Entonces ahora sabes cómo recostarteun recién nacido para dormir por la noche o por la tarde. Recuerde que los niños no quieren dormir constantemente. De vez en cuando necesitan mantenerse despiertos, aprender y estudiar el mundo que los rodea. No haga que el bebé duerma si realmente no quiere hacerlo.