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Cóctel verde útil: recetas de cocina.

Зеленый коктейль, рецепт которого включает в себя Una variedad de diferentes frutas, verduras y hierbas, diseñadas para aquellos que controlan su salud y apariencia. Una de las primeras creadoras de este tipo de bebidas inusuales fue Victoria Butenko, quien afirma que puede salvar a las personas para siempre del insomnio, los problemas digestivos, la fatiga crónica, etc. Solo un vaso de esta poción mágica brinda energía adicional, fuerza y ​​mejora significativamente el metabolismo.

receta de batido verde

También Victoria Butenko, recetas de cócteles verdes.que se presentará a continuación, asegura que las bebidas saludables, ricas en vitaminas y oligoelementos esenciales, se pueden tomar absolutamente a cualquier edad y con cualquier dieta. Son tan sabrosos y diversos, y también sorprendentemente fáciles de hacer, que son bastante fáciles de encajar en el ritmo de vida de cada persona.

Cócteles de Butenko verdes: recetas y principios básicos de su elaboración.

Antes de presentarte formas de crearDeliciosas y nutritivas bebidas, vale la pena señalar que casi todas se hacen en una licuadora con cuchillos afilados. Además, el principio de mezcla rápida de ingredientes es particularmente importante en la preparación de tales cócteles. Componentes de bebidas que puedes inventarte. Al mismo tiempo, el saludable cóctel verde, cuya receta es sorprendentemente simple, no requiere el uso de productos extravagantes y de ultramar. Por el contrario, cuanto más cerca de las frutas, verduras y plantas crecen a su lugar de residencia, más rápido y más fácil se absorbe y proporciona más beneficios para el cuerpo.

recetas de cócteles de butenko verde

Coctel verde: Receta de ingredientes frescos

  1. Un manojo de lechuga verde (puedes tomar cualquier variedad:hoja oscura, luz, etc.), 1/3 parte de un gran manojo de eneldo, 1 taza de agua hirviendo y 2 bananas maduras. Todos los ingredientes deben lavarse, limpiarse, si es necesario, poner en una licuadora y mezclar durante 1-2 minutos. Al final, debe obtener unos 2 vasos de bebida saludable. Todos los demás cócteles se preparan en el mismo principio.
  2. Mango mediano de lechuga verde, acedera recién recogida, agua potable fría y plátano maduro.
  3. Hojas de ensalada verde, ramitas de eneldo, apio, tomates rojos, pepino fresco y agua potable.
  4. Ensalada verde, manzanas verdes agria, acedera fresca, plátano maduro, agua potable o jugo natural recién exprimido.
  5. Hojas de ortiga recién cortadas, ramitas de perejil, plátanos maduros, agua potable o jugo natural.
    Victoria Butenko recetas de cócteles verdes
  6. Lechuga verde, 1 vaso de uvas rojas, 1 naranja pequeña, plátano maduro y agua hirviendo fría.
  7. Tallos de apio, 2 vasos de bayas frescas (no usar congelados), plátano maduro y agua potable.
  8. Piña mediana, 1 mango grande, lechuga romana y un trozo pequeño de jengibre.

También vale la pena señalar que el cóctel verde,Una receta que involucra el uso de productos frescos solamente, no tiene la cantidad exacta de esos u otros componentes. Esto se debe al hecho de que deben agregarse a la licuadora exclusivamente para el gusto y las sensaciones internas. Solo de esta manera usted hará una bebida nutritiva y deliciosa que se adapte mejor a su cuerpo.

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