/ / Kuinka tehdä oikea valinta ja ilahduttaa henkinen umpikuja

Kuinka tehdä oikea valinta ja miten henkinen umpikuja onnellinen

On ihmisiä, jotka pelkäävät paniikkia mistäänvalita. Kun heillä on useita vaihtoehtoja vastata kysymykseen, vaikka se olisi hyvin yksinkertaista - esimerkiksi mitä juustoa ostaa, ”hollantilaista” tai ”venäläistä”, he alkavat hermostua ja muistella nostalgialla Neuvostoliiton alijäämän aikoja, kun vastaus tuskalliseen ongelmaan oli seuraava: "Se, joka on kaupassa." Olet varmasti nähnyt sellaisia ​​ihmisiä supermarketissa: käsissäsi on kahden tyyppisiä tavaroita, jauhoja kasvoillasi, ja silmiesi aikana luetaan kysymys siitä, kuinka tehdä oikea valinta? Ja nämä ihmiset ovat pahoillani. Ei niinkään, koska he voivat tehdä väärän päätöksen, mutta niin paljon, koska he tekevät ostoksista riippumatta, he silti poistuvat kaupasta huonolla tuulella. He ovat nälkäisiä pitkään epäilemättä, että ostaneensa "hollantilaisen" (tai "venäläisen") juuston he menettivät.

Joskus tai pikemminkin melkein aina meillesinun on valittava useiden vaihtoehtojen välillä monimutkaisempien tehtävien suorittamiseksi kuin vain kahden juustolajin ostaminen. Ja vakavammat asiat ovat vaakalaudalla. Esimerkiksi mihin sijoittaa? Olenko samaa mieltä ehdotuksesta yhdistää kohtaloni tähän tai toiseen käden ja sydämen haastajaan? Pitäisikö minun hakea tätä työtä? Tai päättäkää täydellisellä erittelyllä työssä, mitkä tehtävät suoritetaan ja mitkä lahjoitetaan? Kuinka tehdä oikea valinta tällaisessa tilanteessa?

Analysoidaan mekanismi tuskallinenajatteluprosessi, kun meidän on pysähdyttävä johonkin ja hylättävä jotain. Ensinnäkin olemme huolissamme siitä, että se, mihin pysähdymme, lopulta tuottaa meille pettymyksen. Samaan aikaan ahneus murskaa (vaikka toistaiseksi tajuttomana): onhan toinenkin vaihtoehto tervetullut, pidämme sitä jo "meidän" ja nyt meidän on otettava se pois sydämestämme! Me rypistymme päättämättömyydessä ja kateutamme niitä, joille oikean valinnan tekeminen ei ole ongelma. Sillä välin epäröimämme ennen tärkeän päätöksen tekemistä on täysin normaali ilmiö. Kauppaan tulleet ihmiset tarttuivat nopeasti tavaroihin ja ryntäsivät kassalle hänen kanssaan. Itse asiassa valintaa ei ollut: he joko tienivät tarkalleen, mihin he olivat tulleet, tai yksinkertaisesti noudattivat hetkellistä impulssia ”haluan sen”.

Jotkut yksinkertaiset tekniikat auttavat.päättää kuinka tehdä oikea valinta. Ensimmäinen on analyyttinen. Sietäkäämme sen tosiasian, että emme ole ns. Ostaneita (muuten ostaisimme aina voittaneen arpajaisen lipun ja ansaitsisimme omaisuuden arvonlisäyksellä). Mutta "sian ostaminen säkissä" ei myöskään ole sen arvoista. Tunnistamme molemmille vaihtoehdoille ominaiset kriteerit. Esimerkiksi meillä on sellainen vaihtoehto: kaksi paria saappaita. Teemme mielessä kyltin (se voidaan tehdä paperilla), jossa kahdessa sarakkeessa on vaihtoehto A ja vaihtoehto B, ja sarakkeissa on tällaiset kriteerit: sopiva koko, mukava väri, muodikas tyyli, yhdistettynä olemassa olevan vaatekaapin muihin osiin, hinta. Laita ”valintamerkit” vaihtoehtoihin A ja B. Mikä tuote valitsee eniten “valintamerkkejä”, ota se.

Jos käsittelet monimutkaisempia asioita,kuin saappaat, yritä löytää lisätietoja kahdesta vaihtoehdosta, jotta voidaan laskea mahdolliset riskit ja tehdä oikea valinta. Kysy rakkaimmalta neuvoja, etsi lisätietoja Internetistä. Jos joudut priorisoimaan työsi, ajattele sitä: mitkä tulevat komplikaatiot johtavat tehtävän laiminlyöntiin? Ehkä näiden asioiden tekemättä jättäminen tekee merkityksettömäksi juuri sen, minkä päätitte tehdä?

Toinen tapa tehdä oikea valinta,seuraa hänen intuitioonsa. Ei ole turhaa, että kansallinen viisaus sanoo: ”Aamu on viisaampaa kuin ilta.” Pidä tauko, tee jotain muuta. Päätös kypsyy sinussa itsessään. Jos intuitiosi on hiljainen, seuraavana aamuna pysyt stuporissa, yritä puhua hänen kanssaan. Käännä kolikko ilmaan ajatellen, että jos kotka on vaihtoehto A ja jos hännät on vaihtoehto B. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi luottaa kolikon sokeaseen pudotukseen. Analysoi tunteesi tila huolellisesti riippumatta siitä, mihin kolikko putoaa. Ilo? Annoyance? Kuuntele tätä sisäistä ääntä, ja riippumatta siitä, mitä valitset, olet tyytyväinen.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y