Arjen laihdutusvahvistukset: arvostelut

Äskettäin saanut suurta suosiotakaikenlaisia ​​vakuutuksia, joita voidaan soveltaa kaikilla elämänalueilla. Ja tietysti, se ei voisi tehdä ilman niin kiireellistä aluetta kuin laihtuminen. Itse asiassa ylimääräisten puntojen menettäminen monille kaikille keinoille on hyvä - puhumattakaan siitä, että positiiviset lausunnot ovat turvallinen ja nautinnollinen työkalu psyyken työhön. Mitkä niistä ovat suosituimpia? Ja mikä on näiden lausuntojen työ?

Tapa, jolla positiiviset lauseet toimivat

Painonpudotuksen vakuutukset, kuten lauseet muissaelämän aloilla työskennellä ihmisen tietoisuuden kanssa. Vähitellen kaikkien sääntöjen mukaisesti toistuva positiivinen lause alkaa asettua myös tajuttomuuteen sääteleen siten käyttäytymistä. Loppujen lopuksi tiedetään, että suurin osa ihmisen toiminnoista hallitaan tarkalleen tiedostamattomilla motiiveilla - ja siksi tämä työskentelytapa tuo usein halutut tulokset poistettujen kilogrammojen muodossa.

Vaikutus tajuton

Kuinka laihdutusvahvistukset toimivat tänäänkaikki tietävät. Ajan myötä he juurtuvat yhä enemmän alitajuntaan ja alkavat muuttaa ihmisen tunteita, ajatuksia ja toimia. Monet hengelliset gurut sanovat, että sisäisellä maailmassa on merkittävä vaikutus ihmisen ympäristöön. Tästä mielipiteestä on vaikea olla eri mieltä, koska kun tyttö on jatkuvasti surullinen tai huolissaan ylipainosta, hänellä ei yksinkertaisesti ole voimaa työskennellä itsensä kanssa. Kaikki energia käytetään negatiivisiin tunteisiin. Vahvistukset puolestaan ​​auttavat vakauttamaan psyyke ja aloittamaan rakentavan toiminnan. Myös positiiviset vakuutukset auttavat mobilisoimaan tahdonvoimaa, koska ei ole turhaa, että niitä käytetään niin usein urheilussa.

Ääntämissäännöt

Kuinka lausua painonpudotuksen vakuutukset, jotta ne ovat tehokkaita? Katsotaanpa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä.

1. On suositeltavaa antaa positiivisia lausuntoja.kahdesti päivässä - aamulla heti heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Vahvistuksia voidaan sanoa useammin, mutta kun henkilö on unen ja heräämisen välillä, nämä lauseet putoavat suoraan tajuttomaan ja ovat siksi tehokkaampia.
2. Älä käytä liikaa lauseita samanaikaisesti. On parempi keskittyä yhteen tai useampaan.
3. Lue vakuutukset laihtumisestatunne, yrittäen mahdollisimman elävästi kuvitella, mistä lauseessa puhutaan. Monet ihmiset valittavat, että erityiset lauseet eivät toimi eivätkä auta laihduttamaan. Ilmeisen syyn - ruokavalion ja liikunnan tarpeen - lisäksi sanojen lukutapa on tietysti tärkeässä asemassa. Jos ne eivät ole täynnä tunteita, ne toistetaan yksitoikkoisesti, silloin ei tarvitse odottaa heiltä tehokkuutta. Aluksi saattaa tuntua, että sanat kuulostavat naurettavilta, mutta ajan myötä niiden tehokkuus on perusteltua.
4. Joskus voit yhdistää positiivisia lauseita hypnoosiin.Painonpudotusta voidaan käyttää paitsi terapeutin toimiston sohvalla, myös itsenäisesti. Kun olet rentouttanut lihakset ja rauhoittanut mielen, sinun on alettava lausua henkisesti aiemmin valmistettu lause. Tämä harjoitus toimii itsehypnoosina.
5. Lisää lauseita visuaalisesti.Värikkäät fantasiat saavutetusta tavoitteesta auttavat sinua saamaan vielä enemmän motivaatiota ja tekemään vakuutuksesta tehokkaamman. Et voi vain kuvitella unelmiesi kehoa lausuttaessa lausekkeita, vaan myös luoda erityinen kollaasi - leikkaa lehden näyttelijähahmosta, kiinnitä se paperiarkille kirjoitettujen vakuutusten viereen ja ripusta se näkyvä paikka.

Yksinkertaiset päivittäiset painonpudotusvakuutukset

Harkitse muutamia lauseita, jotka auttavat virittämään tajuttoman painonpudotusprosessiin. Aloita tutustumalla vakuutuksiin, joiden tarkoituksena on saada erinomaisia ​​muotoja.

1. Rakastan ja hyväksyn kehoni sellaisena kuin se on.
2. Joka päivä opin rakastamaan kehoani.
3. Seuraan terveellisiä elämäntapoja.
4. Syön pieniä aterioita.
5. Kehoni on rasvanpolttokone.
6. Nautin harjoittelusta.
7. Olen vahvempi kuin mikään tekosyy.
8. Huomioni on täysin keskittynyt hoikkaan vartaloon.
9. Minusta on helppo polttaa rasvaa.
10. Näistä ylimääräisistä kiloista eroaminen on helppoa ja vaivatonta.
11. Minulla on tarpeeksi voimaa muuttaa elämääni.
12. Valintani on terveys ja harmonia.
13. Olen fyysisesti aktiivinen ihminen ja tämä auttaa minua saavuttamaan tavoitteeni.

Parannetut väitteet

Tarkastellaan tarkemmin muotoiltuja vakuutuksia. Ne voivat olla kiinnostavia niille, joilla on tarpeeksi aikaa työskennellä lauseilla tai meditoida.

1. Olen varma, että aineenvaihduntani toimii täydellisesti, ja näin voin saavuttaa laihtumisen.
2. Minulla on tarpeeksi tahdonvoimaa hallita painoani terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla.
3. Pureskelen ruokaa aina perusteellisesti, jotta kehoni saa kaikki painonpudotukseen tarvitsemansa ravintoaineet.

Ennakoivat lausunnot

Yhtä tärkeää on virittää tiedostamaton saavuttaakseen positiivisen tuloksen tulevaisuudessa. Tätä varten voit käyttää erityisesti muotoiltuja painonpudotusvahvistuksia.

1. Ohenen joka päivä.
2. Aion saavuttaa tavoitteeni.
3. Minulla on vartalo, josta haaveilen.
4. Muut ihmiset alkavat vähitellen huomata kuinka olen laihtunut.
5. Joka päivä olen lähempänä ihanneani.
6. Keskityn yhä enemmän painonpudotukseen.

Kokemusta positiivisten lauseiden käytöstä

Arviot vakuutuksista laihtuminen lisääosittain positiivinen. Näiden myönteisten vakuutusten käytön salaisuus on yksinkertainen - ne lisäävät dramaattisesti motivaatiota ja helpottavat kehonmuodostuksen parantamista. Monet tytöt kirjoittavat, että vakuutukset auttoivat heitä siirtymään kohti laihtumista. Näiden lauseiden voimakas vaikutus ilmeni siinä, että laihduttavat alkoivat liikkua enemmän, kuluttaa vähemmän korkeakalorisia ruokia ja mieluummin terveellistä ruokavaliota.

Jotkut tämän työkalun käyttäjätlaihdutus kirjoita, että lauseita voidaan kirjoittaa paperille, lukea sanelimella. Jotkut kirjoittavat toistavansa vaalia ilmauksia jopa 36 kertaa päivässä. Joka tapauksessa laihdutusvakuutukset ovat tehokkaita säännöllisin toistoin, eivätkä ne tietenkään korvaa kuntosalityötä ja laihduttamista.

Negatiivinen palaute

Ei kuitenkaan voida sanoa negatiiviseksitästä menetelmästä ei ole arvosteluja. Tämä johtuu siitä, että jokaisella ihmisellä on omat henkiset ominaisuutensa - mikä sopii yhdelle, ei sovi toiselle ollenkaan. Ja siksi ei voida arvioida tämän tai toisen menetelmän tehokkuutta vain jonkun toisen kokemuksen perusteella. Loppujen lopuksi se, joka jätti negatiivisen arvostelun vakuutuksista, voi todellisuudessa kärsiä syvistä psykologisista ongelmista. Esimerkiksi tytöt, joilla on vaikeuksia henkilökohtaisessa elämässään, kärsivät usein ylipainosta. Joskus ylipaino voi olla keino välttää suhteiden psykologinen läheisyys, olla "suojakuoren" rooli, joka suojaa oman naisellisuuden ilmenemismuotoja vastaan. Tässä tapauksessa et voi tehdä ilman psykologin apua ja pitkäaikaista hoitoa - painonpudotuksen vakuutuksilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Käyttämällä positiivisia lauseita säännöllisesti jakun kehität itsesi kehittämistä muilla aloilla, voit pian saavuttaa positiivisia tuloksia ja laihtua. Erilaiset vakuutukset auttavat tässä vaikeassa mutta jännittävässä liiketoiminnassa.