/ Naisten ja parien taitoluistelun pakollinen osa. Lajikkeet ja ominaisuudet

Pakollinen osa naisten ja parien taitoluistelu. Lajikkeet ja ominaisuudet

Monet tämän tyylikkään urheilun ystävät yrittivät tutkia sen historiaa.
Vaikka Bugin rannikolla löytyi toistuvastiluistelukengät (tehty luultavasti luista), Hollantia pidetään taitoluistelun historiallisena kotimaana. Jotkut tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että juuri täällä syntyivät ensimmäiset luistimet. Siitä lähtien tämä upea talviviihde alkoi kehittyä täysivaltaiseksi urheiluna.

Lajikkeet luistelua

1800-luvun alkupuolen taitoluistelupääasiassa miehet olivat kihloissa. Nämä olivat sooloesityksiä, jotka muistuttivat enemmän juoksemista kuin luistelua. On yllättävää, että naisten sooloesitykset alkoivat ilmestyä paljon myöhemmin. Suurin osa yleisöstä oli kuitenkin sitä mieltä, että jäällä liukuminen oli tyttöjen esityksessä paljon tyylikkäämpi. Joten miksi ei tuoda urheilijoita yhteen? Näin syntyi pari-luistelu.

Hissit ovat pakollinen osa naisten ja pariskunnan taitoluistelua. Ja tähän päivään asti tällä upealla urheilulajilla on kolme päätyyppiä:

  • Nainen;
  • Uros;
  • pariluistelu.

Pakollinen osa naisten ja parien taitoluistelu
Nykyään se on yksi kauneimmistaja haastava urheilu. Jopa kaikki ammattilaiset eivät pysty suorittamaan joitain sen elementtejä. Kaikille luistelijoille on kuitenkin pakollinen ohjelma. Kilpailutaso määrää kuinka vaikeat tietyt elementit ovat.

Kaikki naisten ja pariluistelun elementit ovat erityisiä

Esimerkiksi "spiraali" on pakollinen elementtinaisten ja parien taitoluistelu. Tämä temppu ei ole vaikein, mutta se vaatii silti valmistautumista, mukaan lukien harjoitukset ilman luistimia. Kaikenlaiset askeleet, hyppyt ja pyöräytykset ovat myös hiihdon välttämättömiä komponentteja.

taitoluistelun tuki (elementit)
Ensimmäisen avulla luistelija liikkuu jäällä jayhdistää kaksi tai useampia elementtejä. "Spiraalit" suoritetaan seuraavasti: toinen jalka on jäällä ja toinen ilmassa. Jalkojen asennosta ja sijainnista riippuen useita tämän elementin lajikkeita erotetaan. On huomionarvoista, että temppu lasketaan, jotta sinun on oltava asennossa vähintään 7 sekuntia.

"Kierrot" ovat toinen vaadittu elementtinaisten ja parien taitoluistelu (monipuolisin tekniikka). Ne voidaan suorittaa seisomassa, istuen ja jopa ilmassa. Niellä on myös mukava kehruuasento. Tämän urheilulajin hyppy on jaettu kahteen tyyppiin suorituksesta riippuen: varpa- ja kylkihypyt. Joidenkin vaikeiden kilpailujen pakollinen ohjelma sisältää "Axel", "Lutz", "Flip", "Lampaannahka", "Salchow". Rittberger on myös olennainen osa naisten ja pariliitoa. Temppuja nimetään usein tunnettujen luistelijoiden tai valmentajien mukaan, jotka keksivät tämän elementin. He kutsuvat myös oikeilla nimillään taitoluistelutukia (elementtejä ja temppuja).

Joitakin ominaisuuksia ja etuja

Tietenkin nämä temput voidaan tehdä vainhyvin koulutetut ammattilaisluistelijat. Mutta jopa henkilö, joka ei ole koskaan seisonut jäällä, voi ymmärtää minkä tahansa elementin tekniikan ja mekaniikan. Fysiikan lait ovat tärkein avain taitoluistelun kaikkien monimutkaisuuksien ymmärtämiseen.

pakollinen osa naisten ja parien taitoluistelu (nimi)
On huomionarvoista, että luistelusta, luistelustajäällä on vahva esteettinen puoli. Tämä ei ole vain kaunista katsoa ulkopuolelta, yksi tai toinen pakollinen naisten ja parin taitoluistelun osa keskittyy tiettyihin lihasryhmiin, minkä seurauksena urheilijan hahmo muuttuu kauniiksi ja hyväksi. Tämä urheilu vaatii täydellisen asennon ja korvan musiikille, koska luisteluun liittyy usein musiikkia.

Taitoluistelu niille, jotka rakastavat työtä ja sitkeyttä

Suurin osa, joka päätti puuttua tähän, puhdistuiurheilua, he eivät kadu sitä ollenkaan. Mutta on syytä myöntää, että voit saavuttaa tuloksia vain rautaisella tahdonvoimalla ja jatkuvalla sinnikkyydellä. Niille, jotka kuitenkin päättivät yhdistää elämänsä luistimien teräviin teriin, on sanottava, että laitteilla on merkittävä rooli menestyksen tiellä. Aluksi kaikilla ei tietenkään ole varaa ostaa ammattimaisia ​​hiihtokenkiä, mutta ajan mittaan tämä on silti tehtävä.

Pakollinen elementti naisten ja parien taitoluistelussa (tekniikka)
Tämä on hieno urheilulaji, joka antaa paljon positiivisia tunteita ja valtavan lisäyksen elävyyteen. Edessä olevat menestykset ovat kaikkien koulutuksessa käytettyjen ponnistusten arvoisia.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y