/ / Oksana Grishina: urheilija, kauneus ja fiksu

Oksana Grishina: urheilija, kauneus ja älykäs

Oksana Grishina tuli urheilun maailmaan hyvin varhaisessa vaiheessaseitsemän vuotta vanha. Äiti antoi tytön tuoreessa voimistelussa, joten hän oppi varhaisesta iästä saadakseen vaikeudet ja herättämään luonteensa. Ensimmäisissä kilpailuissa Oksana sai kolmannen palkinnon. Jo nyt oli selvää, että tytöllä on hyvät mahdollisuudet ammattiurheilun harjoittamiseen.

Oksana Grishinan polku: voimistelusta kuntolaitteeseen

Huolimatta siitä, että Oksanan ensimmäinen vakava menestysliittyi voimisteluun, tällä hetkellä hän on yksi tunnetuimmista valmentajista Venäjällä ja ulkomailla. Ensimmäisen onnistuneen kilpailun jälkeen Oksana Grishinan vanhemmat päättivät siirtyä Kaliningradiin.

Oksana Grishina

16-vuotiaana Oksana noudatti vaatimuksiavastuuvapaus mestari urheilusta. Valmistuttuaan tyttö ei luopunut urheilusta ja päätti omistaa hänet koko elämänsä. Koulun jälkeen hän menestyi menestyksekkäästi yliopistosta, joka sai urheilua ja fyysistä kulttuuria. Kuitenkin on mahdollista tehdä taiteellista voimistelua vain tietyn ajan, jonka Oksana Grishina ymmärsi täysin. Urheilijan elämäkerta kertoo, että hän, kuten todellinen taistelija, ei antanut periksi. Valon ja antennin voimistelun jälkeen, josta hän joutui jättämään ikäänsä, Oksana alkoi harjoitella kuntoa. Taistelu, vahva luonne oli hyödyllinen täällä. Lyhyessä ajassa tyttö tuli tunnetuksi hahmoksi kehonrakennuksen ja kuntoilun maailmassa.

Oksana Grishina: teräsmerkki ja tahdonvoima

Pysytellä urheilun maailmassa,Se vaatii paitsi erinomaisia ​​fyysisiä tietoja, myös yksilön taisteluvarastoa, ja Oksanalla on näitä ominaisuuksia runsaasti. Neljässä vuodessa, vuodesta 2002 vuoteen 2006, Oksana Grishina pystyi muuttamaan kuntosalilla, joka työskenteli yhdessä kuuluisimmista kuntosaleista. Tämä on uskomaton menestys miehelle, joka teki voimistelua ja ei voinut ajatella, että hän voisi jonain päivänä tulla kehonrakentaja. Tällä hetkellä Oksana on kansainvälisen kunto- ja kehonrakennusliiton kortin omistaja. Voitettuaan urheilija päättää siirtyä Yhdysvaltoihin jatkaakseen urheiluraporttiaan ja alkaa elää Kaliforniassa. Nyt Oksana Grishinan kuva näkyy suosituimpia amerikkalaisia ​​fitness-lehtiä.

"Vanhemmat auttoivat minua hillitsemään hahmoa"

Oksana Grishina toistuvasti korosti, että se oli perheen ilmapiiri, joka auttoi häntä kehittämään kykyjä voitolle.

Oksana Grishina

Tytön mukaan hänen vanhempansa olivatiloisia ja positiivisia ihmisiä. He olivat niitä, jotka opettivat häntä tarkastelemaan vaikeuksia jotain ylitsepääsemättömäksi ja koskaan luopumaan. Perhe jatkuvasti muuttui, joten Oskana Grishin varhaisesta iästä lähtien käytettiin liikuttaessa ja kävelemässä elämässä hymyillen. Tällainen perheen elämäntapa valmisti tulevaisuuden mestari elämäänsä, jossa hän asuu tällä hetkellä. Hänen mukaansa hän ei kaipaa mitään, koska lapsuudesta lähtien hän on voinut yhdistää erilaisia ​​asioita ja ei pelkää hänen asuinpaikkansa muuttamista.

Matkustaminen ulkomaille: hame tai tarve

Urheilijan monet fanit tuomitsivat hänetsiirtymässä Yhdysvaltoihin syyttäen isänmaan pettämistä. Mutta Oksana itse sanoo, että syy on täysin erilainen. Voitettuaan vuoden 2006 World Fitness Championshipin, tyttö sai IFBB-kortin International Fitness- ja Bodybuilding -liiton ja halusi kokeilla kättä ammattilaisurheilussa. USA on maailman pääkaupunki -tapahtuma, ja tässä on kyse kaikista merkittävistä turnauksista ja kilpailuista. Se on valtavat mahdollisuudet jatkokoulutukseen, mikä sai urheilijan liikkua.

kuva oksana grishina
Tällä hetkellä Grishina asuu Kaliforniassa ja sanoo, että se on ilmapiiri, joka muistuttaa häntä syntyperäisestä Kaliningradista, joka sai hänet siirtymään Kalifornian kaupunkiin.

Elämä mestari: ei päivä ilman urheilua

Nyt Oksana Grishina keskittyy urheiluunuralla, joka suorittaa kolme harjoittelua päivässä, joista kaksi - ns. sydän. Urheilijan tärkein harjoittelu on keskellä päivää. Jopa viikonloppuna Oksana suorittaa 2 harjoitusta. Lisäksi hän kouluttaa asiakkaita verkossa päivittäin tarkistaa menestyksensä, muuttaa ja säätää ohjelmaa.

Vaikka urheilija yrittää olla kiireinenkeskustele fanien kanssa allekirjoittamalla autografioita ja vastaamalla kysymyksiin. Oksana on aktiivinen bloggaaja, joka viettää varsin paljon aikaa sponsoroivien yritysten kanssa. Oksana Grishinan kuvat näkyvät säännöllisesti sosiaalisen median sivuillaan. Tärkein organisatorinen työ kuuluu johtajan harteille, jolloin tyttö voi kiinnittää enemmän huomiota urheiluun, ei PR: hen.

Valmentaja ja koreografi

Oksana Grishina paitsi tukee itseäänmuotoa, mutta myös opettaa muita. Erityisesti online-asiakaskoulutuksen lisäksi hän työskentelee lasten kanssa koreografina. Hän myöntää, että hän rakastaa jakaa kokemuksiaan ja on hyvin tyytyväinen asiakkaidensa menestykseen.

Oksana Grishina elämäkerta
Hänen mukaansa urheilun,henkilöllä on oltava tyytymättömyys ja kärsivällisyys, koska kuntoilussa ei ole helppoa tapaa. Oksanan mukaan hän on aina onnellinen, jos hänen urheilullisten saavutustensa lisäksi asiakkaat alkavat muuttaa elämäntapaansa entistä oikeammin ja tuntea paremmin koulutuksen kautta.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y