Чтобы ответить на вопрос о том, что такое kortisolin salpaajia, sinun on selvitettävä, onko se todella haitallista, mikä on sen rooli kehossa. Kortisoli ei periaatteessa ole niin pelottava tavallisille ihmisille. Täällä, jonka kanssa hän ei ole ystäviä, se on urheilijoiden kanssa. Tämä hormoni on melkein kehonrakentajien päävihollinen. Kehossa tapahtuvat negatiiviset prosessit johtuvat sen toiminnasta. Selvitetään se yhdessä.
Kortisolia kutsutaan stressihormoniksi.Sen syntetisoi lisämunuaisen kuori. Milloin sen kehitys tapahtuu ja miksi? Kehon vanhin reaktio, joka on peritty kaukaisilta esi-isiltämme, on tämän hormonin vapautuminen verenkiertoon. Tämä tapahtui tarkalleen silloin, kun heillä oli stressiä peto tai vihollinen hyökkäyksen yhteydessä ja myös taistelussa elementtejä vastaan.
Stressin aikana tapahtui hormonin tuotantoa, jahän oli vastuussa veren kiireestä lihaskudokseen ja sen ulosvirtauksesta muihin elimiin. Seurauksena henkilö vahvistui taistelussa. Luonnollisesti esivanhempiemme eivät olleet kiinnostuneita kortisolisalpaajista, eivätkä he epäilleet tarvitsevansa niitä. Heillä oli kaikki yksinkertaisempaa, kun he olivat saaneet aivoihin signaalin siitä, että stressi oli ohi, keho alkoi syntetisoida entsyymejä, jotka poistavat kortisolia verestä.
Kun kortisolihormoni on siinänormaalit fysiologiset arvot, se säätelee kehojärjestelmien vuorovaikutusta ja on tehokas tulehdusta estävä aine. Muuten, jos elimistö ei tuottanut kortisolia lainkaan, se voi johtaa kuolemaan, kun se altistuu vaurioille. Nyt on aika ymmärtää, miksi kortisolin salpaajia tarvitaan, jos se on niin tärkeää keholle.
Hormonista on puhuttu viime aikoina piireissäihmiset, jotka liittyvät urheiluun. Keskityttiin siihen tosiasiaan, että tämä hormoni vahingoittaa kuntoon tai kehonrakennukseen osallistuvan henkilön kehoa. Siksi lääkkeistä, jotka estävät kortisolin vapautumisen, on tullut erittäin suosittuja. Ennen kuin ostat tämän tai kyseisen kortisolinsalpaajan apteekista, sinun tulee kuitenkin lukea sen käyttöohjeet.
Konfliktien ja tunne-elämän lisäksitilanteissa on sellainen asia kuin fyysinen stressi. Hormonin voimakas vapautuminen veressä tapahtuu, kuten huomasimme, stressin alla. Fyysinen stressi tapahtuu, kun:
Kaikissa näissä tilanteissa onkortisoli verenkiertoon ja lihaskudoksen hajoaminen glukoosiksi ja aminohapoiksi. Kortisoli yrittää siis täydentää järjestelmää energialla, jonka avulla stressin aiheuttanut ongelma voidaan ratkaista. Nyt on selvää, mitä kortisolin salpaajat ovat. Salpaajien ansiosta kortisolin vapautuminen veressä vähenee ja sen seurauksena sen pitoisuus veressä. Tämä estää lihaskudoksen hajoamisen.
Jos ihmisen elämässä on stressiäjatkuvasti, lihasten tuhoutumisen lisäksi, kortisoli vahingoittaa koko kehoa: immuunijärjestelmä heikkenee, pään ja sydänsärkyä esiintyy. Tällaisessa tilanteessa salpaajien käyttö on perusteltua. Puhumme aktiiviseen urheiluun osallistuvista ihmisistä, jotka työskentelevät heille tärkeän tuloksen puolesta. Keskivertoisen ihmisen ruumis, joka ei ole fyysisesti ylikuormitettu, pystyy selviytymään stressistä yksin tuottaen tarvitsemansa entsyymit. Tärkeintä on olla vähemmän hermostunut.
Kuten edellä selitettiin, kortisoli esiintyyverta lisääntyneinä stressaavissa tilanteissa. Luonnollisiin lääkkeisiin, jotka voivat auttaa sinua kestämään tai poistumaan stressistä, kuuluvat kaikenlaiset rentouttavat tekniikat ja rauhoittavien kappaleiden kuuntelu. Työssä olevat stressaavat tilanteet voidaan välttää luomalla ystävälliseksi ja kannustava ympäristö tiimiin. Kuten tiedätte, naurusta ja positiivisista tunteista on enemmän hyötyä kuin surusta.
Kehon ei pitäisi kokea nälkää, mikä onstressi. Joten ruoan ja välipalojen pitäisi olla aikaa. Unen ja herätyksen kysymys on ratkaistava. Henkilö, joka ei saa tarpeeksi unta, on alttiimpi ärsytykselle, mikä tarkoittaa stressiä. Ruoan on sisällettävä omega-3-happoja ja C-vitamiinia.
On selvää, että ylimääräisen fyysisen toiminnan ja negatiivisten tunteiden välttäminen voi estää kehoa aiheuttamasta kortisolin ylituotantoa.
Jos aloitamme siitä, että urheilija -kehonrakentaja, ja hän taistelee jokaista grammaa ihonalaista rasvaa vastaan, on järkevää tehdä se lääkkeillä. Kortisolin estäjät auttavat estämään harjoittelun jälkeistä kataboliaa. Kehonrakennuksessa käytettynä lääkkeet estävät lihasten hajoamisen. Salpaajien ja erikoistuneiden lisäravinteiden ansiosta lihasten menetys steroidihoidon jälkeen vähenee. Heillä on taipumus toimia myös rasvakudokseen menettämättä lihasmassaa. Käytettävissä olevista varoista ja edullisista anabolisista steroideista voidaan erottaa:
Urheiluravitsemuksen ja farmakologian markkinat ovat kylläisetsuuri määrä lääkkeitä ja ravintolisiä, jotka estävät kortisolihormonin tuotannon ja vähentävät sen kielteisiä vaikutuksia kehonrakentajille. Kehonrakennuksessa tämä hormoni estää lihasten kasvua, ja lääkkeiden avulla voit säästää lihaksia sen tuhoisilta vaikutuksilta.
Mikä heitä koskee? Nämä ovat vakavia lääkkeitä, joilla on suuri kysyntä ammattilaisten keskuudessa, kuten "Metiraponi", "Trilostan", "Ketokonatsoli", "Aminoglutetimidi", "Klenbuteroli". Toimimalla lisämunuaisen kuorelle ne estävät kortisolin tuotantoa. Lisäksi niitä käytetään myös sienen hoidossa ja onkologiassa.
Anaboliset steroidit ovat lääkkeitä, jotka lisäävät testosteronia veressä, mutta joilla on paljon sivuvaikutuksia alueilla ja järjestelmissä, kuten psyyke, sydän- ja verisuonitoiminta ja lisääntymisjärjestelmä.
Fosfatidyyliseriini ei ole kemiallinen yhdiste, muttaluonnollinen kortisolisalpaaja, jota löytyy lihasta, kalasta ja naudanlihan aivoista. Se löytyy pieninä määrinä maitotuotteista. Tämä lääke kuuluu elintarvikelisäaineisiin. Fosfatidyyliseriinin ottamisen jälkeen tunti ennen harjoittelua kortisolitasot laskevat 25-30%. Lääke selviytyy kortisolin erityksen tukahduttamisesta. Lisäksi se edistää aminohappojen assimilaatiota ja sitä käytetään steroidien saannin päätyttyä, jotta "massa" ei romahdu. Urheilulääkkeinä urheilijat käyttävät "Cortislim", "Cortidrem", "Cortibarn" ja muita monimutkaisia rasvanpolttajia.
Ilman lääkärisi ja asiantuntijan kuulemistakuntoklubi kehonrakennuksen alalla, kokeilemalla lääkkeitä, kuten kortisolin salpaajia, ei ole sen arvoista. Itsehoidon tulos voi olla odottamaton ja valitettava.
Veren ylimäärän vahvistavien testien puutekortisolia, on mahdotonta arvioida kehossa tapahtuvia muutoksia sen vaikutuksen perusteella. On ymmärrettävä, että salpaajilla on (edellä mainittuja) haittavaikutuksia, jotka voivat muuttaa ihmisen hormonaalista taustaa. Lääkettä, joka ei aiheuttaisi komplikaatioita ihmiskeholle, ei ole vielä luotu. Toisin sanoen, ottaen erilaisia kortisolisalpaajien luokituksia sisältäviä pillereitä, ihmisten tulisi ymmärtää kaikki tähän liittyvät riskit.
Yhteenvetona yllä olevasta voit turvallisestisanoa, että sellainen hormoni kuin kortisoli ei ole ihmiskehon vihollinen. Mutta johtuen jatkuvasta stressistä, jolle kukin meistä altistuu nykymaailmassa, kortisoli muuttuu ihmisen sisäiseksi viholliseksi, jolla hän taistelee. Niin outoa kuin se kuulostaa tämän artikkelin yhteydessä, hyvä mieliala on paras kortisolin salpaaja.
