Yksi tehokkaimmista tavoista ylläpitääimmuniteetti, lihasmassan ja keuhkojen kehitystä pidetään uintina. Jatkuvan uima-alaskäynnin ansiosta voit estää nivel- ja sydänsairauksia jopa varhaislapsuudesta asti. Kazanin uima-altaiden ymmärtämiseksi on määritettävä, mitkä aktiviteetit sopivat lapselle. Nuorille vanhemmille tarjotaan normaalin uinnin lisäksi lisäohjelmia.
Aikuisia ja lapsia kannustetaan käymään kursseillauinti kokeneiden ohjaajien valvonnassa. Kazanin uima-allas "Ak Bars" on suosittu sukelluskeskus, jossa on monia erinomaisia ominaisuuksia. Perustiedot:
Uima-allas tarjoaa oppituntejavesirobicia, ja yli 3-vuotiaille lapsille on erityisryhmä "Äiti ja lapsi", jossa lapsia opetetaan pysymään veden päällä. Kertakäynnin hinta on 250 ruplaa.
Sitä pidetään suurimpana uimakompleksinaKazan, joka koostuu kolmesta uima-altaasta, joista kaksi on varattu lasten uintitunneille, ja yksi 50 m pitkä uima-allas on tarkoitettu urheiliuintiin. Perustiedot:
Pienille lapsille kurssit “Äiti jalapsi ”, jossa vauvoja opetetaan uimaan äitinsä kanssa. Aikuisille luokat pidetään vesiaerobicista, aerobicista, muotoilusta. Kertakäynnin hinta on 350 ruplaa.
Uimakompleksia pidetään myös yhtenä suurimmista ja se erottuu myönteisesti muiden Kazanin lasten uima-altaiden taustalla. Erottuva piirre on veden jatkuva lämmittäminen 28 ° C: seennoin C, jonka avulla voit uida mukavassa ympäristössä. Spa-hoidot ja wellness-sauna ovat saatavilla. Perustiedot:
Kertaluonteisen uima-altaan ja kuntosalin vierailun hinta on 500 ruplaa. Kuukausitilauksia ei ole.
Urheilukeskus kutsuu vieraat käymään suomalaisissa ja turkkilaisissa saunoissa, aerobic- ja kuntoilutunneilla. Kazanin uima-altaan koko on 25 m (7 kaistaa) ja sen syvyys on 2,2 m. Perustiedot:
Uinnin lisäksi lapsille on avoin shakkikerho,osa nyrkkeilyä, vapaapainia ja judoa, osa pöytätennistä sekä henkilökohtaiset ja ryhmätennit. Heidän kanssaan työskentelee kokeneita ohjaajia ja asiantuntijoita, jotka varmistavat jatkuvasti, että lapset suorittavat kaikki harjoitukset oikein ja teknisesti.
Tällainen monimutkainen 2-5-vuotiaille lapsille järjestetäänlapsen ensimmäinen tutustuminen veteen turvallisessa ja ystävällisessä ympäristössä. Usein käytetään leikkisää muotoa, jotta lapset voivat rentoutua ja näyttää parhaat tulokset. Tällainen keskus perustettiin erityisesti vauvoille valmistelemaan heitä syvempään harjoitteluun. Perustiedot:
Lapset voivat opiskella yksilönätilaaminen sertifioidun ohjaajan kanssa ja ryhmissä kommunikointi ikäisensä kanssa. Tällainen uima-allas Kazanissa mahdollistaa myös sellaisten erityisten lasten kehittymisen, jotka eivät pysty liikkumaan itsenäisesti.