/ / Laksatiivinen laihtuminen kotona

Kotitekoinen laihtumiseen laksatiivinen

Joskus olosuhteet ovat jo sellaisetillalla sinun on päästävä iltapukuun, ja samalla vatsan tulee olla tasainen. Tai haluat näyttää hyvältä lomalla - ruokavalioihin ei yksinkertaisesti ole aikaa. Tällaisissa tapauksissa laksatiivit auttavat.

Mitä he ovat?

Valtava laksatiivien luokka voidaan jakaa kahteen suureen perheeseen:

  • Epäorgaaniset valmisteet. Voidaan käyttää laihtumiseen vyötärön ja vatsan "puhaltamiseksi". Heillä on monia sivuvaikutuksia.
  • Orgaaniset valmisteet, jotka perustuvatyrttiuutteet minimaalisella kemiallisella käsittelyllä. Ajan myötä ne vaikuttavat pidempään kuin epäorgaaniset, mutta ne ovat lempeitä ruoansulatuskanavalle eivätkä käytännössä aiheuta sivuvaikutuksia.

Orgaaniset valmisteet puolestaan ​​ovat:

  • perustuu kasviöljyihin (risiini, kookospähkinä, manteli) - ne toimivat varovasti, tällaisen laksatiivin vaikutus laihtumiseen on optimaalinen;
  • antraglykosidit - laksatiivisten yrttien uutteet (senna, tyrni, raparperi, kirppu).
laksatiiviset kapselit ja laihtuminen

Mitä valita: tee, tabletit tai siirappi

Nopein tapa saada pillereitä jaota ne ohjeiden mukaisesti, pestään vedellä. Sen jälkeen reaktio alkaa 4-8 tunnissa ja sitten maha-suolikanava puhdistuu. Tällä hetkellä on parasta olla kotona, koska jos lääkkeen toiminta saa sinut kiinni töissä, julkisissa liikennevälineissä tai liikenteessä, se on lievästi sanottuna epämiellyttävää.

Siirappi (esimerkiksi nyt suosittu "Fitolax")eroaa tableteista pehmeämmällä ja nopeammalla vaikutuksella. Suolen tyhjennys tapahtuu noin kaksi tai kolme tuntia tarvittavan annoksen ottamisen jälkeen. Siirappia voidaan käyttää, jos aiot olla poissa kotoa.

pillereitä ja laihtuminen

Laihtumiseen kotona voit käyttää myös kotitekoista yrttiteetä. Tarvitset:

  • kuiva murskattu senna-yrtti (myydään apteekissa) - pari ruokalusikallista;
  • tyrni samassa muodossa kuin senna - yksi tai kaksi ruokalusikallista.

Kaada kiehuvaa vettä päälle ja anna sen hautua. Ota puoli lasia puoli tuntia ennen ateriaa. Vaikutus on lievä, se tapahtuu noin 10-12 tuntia myöhemmin antohetkestä.

"Bisakodyyli" laihtuminen kotona

Tämä lääke kuuluu epäorgaanisten ryhmäänlaksatiivit. Voit ostaa Bisakodylia mistä tahansa apteekista, ilman reseptiä vaaditaan. Nämä ovat tehokkaimmat laksatiiviset laihdutusvalmisteet. Luotilinja sen ottamisen jälkeen on noin kaksi kiloa 68-75 kg painavalle naiselle.

Mutta bisakodyylillä on myös monia sivuvaikutuksia. Ole valmis niihin:

  • terävä, lävistävä kipu vatsassa tunnin kuluttua pillereiden ottamisesta;
  • pahoinvointi, jolla on yksilöllinen suvaitsemattomuus vaikuttavalle aineelle;
  • mahahaavan paheneminen (mikä on vasta-aihe "bisakodyylin" ottamiseksi);
  • joissakin tapauksissa leikkauskivut suoliston alueella, jotka itse rauhoittuvat tunnin kuluessa.
"bisakodyyli" ja laihtuminen

"Bisakodyyliä" voidaan käyttää peräpuikkojen (peräpuikkojen) muodossa - tässä tapauksessa mahakipu voidaan välttää. Suolen liike on nopeampaa kuin tablettien kanssa.

"Senade" nopeaan laihtumiseen

Se on suosittu, halpa ja turvallinensenna- ja aleksandrianlehtiin perustuva homeopaattinen lääke. Saanut laajan suosion naisten keskuudessa vahvan laksatiivisen vaikutuksensa ansiosta, jonka ansiosta voit päästä eroon puolitoista - kaksi kiloa kerrallaan.

"Senade" laihtuminen

"Senaden" vasta-aiheet ja sivuvaikutuksetkäytännössä ei. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on erilainen etiologinen gastriitti ja mahahaava. Merkinnät pääsylääkkeistä ovat pääasiassa ummetusta. Mutta "Senade" tuli laajalle levinneeksi ihmisten keskuudessa laksatiivina laihtumiseen.

Homeopaattinen lääke ei aiheuta kovaa kipua kuin epäorgaanista alkuperää olevat lääkkeet.

"Fitolax": onko se tehokas laihtumiseen

Saatavana tabletteina, siirapin muodossa, insuodatinpussit. Monet naiset käyttävät sitä menestyksekkäästi laihtumana laihtumiseen. Sillä ei ole käytännössä mitään sivuvaikutuksia, ja sitä voidaan käyttää kotona.

Jos ostit Fitolaxin suodatinpusseissa, voit hautua sitä kuin teetä. Kun käytät tätä juomaa tyhjään vatsaan, unohdat ongelmat ummetuksessa.

Siellä on myös makeita baarejasuklaamaku "Fitolax", niillä on myös laksatiivinen vaikutus. Koostumus sisältää luumuja ja kuivattuja aprikooseja. Tällaiset palkit eivät ole enää lääkkeitä, vaan biologisesti aktiivisia ravintolisiä, joita suositellaan ihmisille, joilla on säännöllinen ummetus ja muut ulostehäiriöt. Niille, jotka haluavat laihtua, on parempi, että he eivät tuhlaa aikaa tällaisiin tankoihin, vaan valitsevat itselleen tehokkaamman lääkkeen.

laksatiiviset laihtumiskapselit

Risiiniöljy laksatiivina

Tämä työkalu on saanut ihmisten keskuudessa todella valtavan määränsuosio. Pakkaukset, naamiot ihon pehmentämiseksi ja hilseiden kosmeettinen maito valmistetaan risiiniöljystä. Harvat ihmiset tietävät, että öljy on ensiluokkainen ja turvallinen laksatiivinen laihtuminen.

Risiiniöljyä voi ostaa joko kapseleina tai nestemäisessä muodossa (30 ml: n ja 50 ml: n injektiopullot). Niille, joiden mielestä tavallisen öljyn nieleminen on epämiellyttävää, on parempi käyttää kapselimuotoa.

Yksi ruokalusikallinen riittäätyhjään vatsaan kokeaksesi tämän öljyn laksatiivisen vaikutuksen koko loistossaan. Vaikutus tapahtuu noin 6-7 tunnissa antohetkestä. Tämä laksatiivinen laihtuminen on yksi turvallisimmista, halvimmista ja tehokkaimmista.

Voit korvata risiiniöljyn manteliöljyllä. Sillä on myös laksatiivisia ominaisuuksia, se alkaa toimia 6-8 tunnissa antohetkestä. Manteliöljyä on saatavana tiskiltä ilman reseptiä.

Senna lähtee laihdutukseen kotona

Voit ostaa tämän yrtin kuivana jauheena missä tahansa apteekissa.

Valintasi mukaan, haudutaLisää teetä varten kiinteä ruoho, tyrni tai mallasjuurijauhe kahteen rkl senna. Tätä juomaa voidaan käyttää korvaamaan illallinen. Muista, että tyrni voi antaa katkeruutta ja kirpeää makua, ja ei ole toivottavaa lisätä sokeria ja muita makeutusaineita tällaiseen juomaan (jotta ei häiritä bioflavonoidien imeytymistä). Laksatiivinen laihtumatee voidaan tehdä kotona. Sen vaikutus ei ole huonompi kuin apteekkitableteilla.

Senna-tee on erinomainen ja edullinen laksatiivinenlaihtuminen. Tämän juoman arvostelut ovat enimmäkseen vain positiivisia. Jos olet liian laiska tekemään teelehtiä itse, voit ostaa apteekista valmiin "Collection laksatiivin", joka sisältää murskattua kuivaa tyrnin, nokkonen ja siankärsämän lehtiä.

Myynnissä on myös peräpuikkoja (kynttilöitä)perustuu sennaan. Glycelax on erinomainen lääke. Peräpuikkojen valmistuksessa käytetään nykyaikaista tekniikkaa, eikä se voi tehdä ilman epäorgaanisten komponenttien lisäämistä. Joten niille, jotka haluavat käyttää vain luonnollisia ja orgaanisia korjaustoimenpiteitä, on parempi valita yrttien laksatiivinen tai risiiniöljy.

Lääkäreiden mielipide tällä tavalla laihtua

Lääkärit ovat kategorisia:jos valitset vakavien rasvaa polttavien reseptilääkkeiden ja laksatiivien välillä, jälkimmäiset tulisi suositella. Turvotus ja ärtyvän suolen oireyhtymä saavat usein vatsan kohoamaan ja näyttämään houkuttelevalta. Laksatiivien avulla voit tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä: perustaa ruoansulatuskanavan työ ja sen seurauksena tulla tasaisen hoikka vatsan omistaja.

Ole etsimässä:jos käytät laksatiiveja jatkuvasti (yli 2-3 kertaa viikossa), riippuvuutta voi esiintyä. Niin kutsuttu "laiska suolen oireyhtymä". Sisäelimet tottuvat saamaan apua ulkopuolelta, pillereistä. Ja tavallinen peristaltika heikkenee. Lääkärit eivät suosittele laksatiivien käyttöä painonlaskuun useammin kuin kerran kuukaudessa. Tämä on optimaalinen taajuus, jos otat enemmän - suurella todennäköisyydellä on ongelmia suoliston peristaltiikassa.

Epäorgaaniset valmisteet("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Izaphenin", "Phenolphthalein") aiheuttavat riippuvuutta useammin ja nopeammin. Ole erityisen varovainen näiden lääkkeiden suhteen.

lääke Guttalax

Muuten, laksatiivien väärinkäytöllälaihtumistuotteet voivat alkaa tuottaa lisääntyneitä määriä hydroksisitruunahappoa, mikä vaikuttaa verensokeritasoon. Tämä voi edistää diabeteksen kehittymistä ja pitkällä aikavälillä johtaa ylipainon nousuun. Tämä osoittaa jälleen kerran, että painonpudotuksessa on tarpeen käyttää hyvää laksatiivia ajoittain ja viisaasti.

Kuinka monta kiloa voit laihtua yhdellä kertaa?

Laksatiiveja ei alun perin luotulaihtua ja varmasti ei rasvan polttamiseen. Nämä ovat pääasiassa ummetusta ja maha-suolikanavan sairauksien hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä. Vaikka heillä olisi vähäisiä sivuvaikutuksia, ne ovat silti huumeita, ja voi olla vaarallista liioitella sitä.

Mutta puhdistamalla suolet, laihtuminen tapahtuu. Mikä laksatiivinen laihtuminen antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa suurimmat luotilinjat?

  • "Bisakodyyli" - 0,5 - 2 kg kerrallaan;
  • "Senade" - 0,5-1,5 kg;
  • laksatiiviset infuusiot ja maksut - 0,5 kg - 1 kg;
  • risiini- tai manteliöljy - 0,5-1 kg.

Monet naiset uskovat, että laksatiivittavalla tai toisella ne vähentävät ihonalaisen rasvakerroksen. Tämä on vaarallinen harhaluulo! Rasvanpoltto on monimutkainen prosessi, ja se on mahdotonta ilman päivittäistä kalorivajetta. Laksatiivit yksinkertaisesti puhdistavat maha-suolikanavan - tästä johtuen laihtuminen tapahtuu.

Mikä on tehokkain laksatiivinen laihtuminen?

Älä aja nopeasti tuloksia.Monet naiset valitsevat "bisakodyylin", kun he ovat oppineet, että voidaan saavuttaa noin 2 kg: n lankalanka. Mutta kun tunti pillerin ottamisen jälkeen alkaa vakavia vatsakramppeja ja pahoinvointia, he katuvat valintaa. Laksatiivin vaikutus laihtumiseen on paksusuolen täydellinen tyhjentyminen.

Risiiniöljy on mieto ja turvallinen lääke.

Risiiniöljy

Jos päätät edelleen laihtua avun avullalaksatiivinen, valitse luonnollinen lääke, jolla on vähemmän sivuvaikutuksia. Putkilinja ei ehkä ole yhtä vaikuttava, mutta pystyt ylläpitämään terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Mikä laksatiivinen laihdutus kotona valita? Se on sinun tehtäväsi - nyt tiedät tärkeimmät erot näiden lääkkeiden välillä.

Laksatiivien sivuvaikutukset

Yleisimmät kielteiset vaikutukset oton jälkeen:

  • Laiska suolen oireyhtymä (esiintyy usein käytettäessä). Laksatiivien huumeiden riippuvuuden ennenaikaisen puhkeamisen estäminen on helpompaa kuin sairauden hoito.
  • Hydroksisitruunahapon vapautuminen - vaikuttaa verensokeritasoon ja voi lisätä painonnousua.
  • Joidenkin suoliston osien atony - myöhemmin voi johtaa komplikaatioihin mahahaavaan saakka.
  • Pitkäaikainen käyttö ja sitten laksatiivin äkillinen peruuttaminen potilas kärsii varmasti ummetuksesta.

Aina on ensin yritettävä laihtua ensin.yksin - tehdä liikuntaa, ostaa kuntosalin jäsenyys, vähentää päivittäistä kalorien määrää. Ja tällaista äärimmäisyyttä, kuten voimakkaiden laksatiivien ottamista laihtumiseen, voidaan kokeilla vain viimeisenä keinona.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y