Anaboliset steroidit lihaksen rakentamiseenantiikin roomalaiset ja kreikkalaiset käyttivät massoja. Urheilijoilla on siis perinne hyväksyä erilaisia keinoja, jotka edistävät kehon helpotusta, on ollut yli miljoona vuotta. Aluksi nämä olivat syömien eläinten rauhaset. Kiinalaiset urheilijat sekoittuvat huppuista, jotka ovat peräisin tiikerin luista, hirvieläimistä ja karhu sapista. Tähän aineeseen lisättiin uutteita siemen rauhasista.
Nykyiset lihasrakennukseen tarkoitetut anaboliset steroidit luokitellaan kolmeen eri tyyppiin:
- sisäiseen käyttöön ("Testovirone");
- injektiota varten ("Durabolin");
- ulkoiseen käyttöön iholle ("Yohimbin").
Edullisimmat ja yleisimmin käytetyt steroiditlihaksen rakentamisessa on tabletteja. On kuitenkin muistettava, että niiden käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa maksavaurioita. Iholle ulkoiseen käyttöön tarkoitetut geelivalmisteet ovat vähemmän myrkyllisiä.
Steroidit lihasten rakentamiseen:
- lisätä urheilijan voimaa;
- lisätä ruokahalua;
- vähentää äänensävyä.
Negatiiviset vaikutukset steroidilääkkeiden kehoon ovat:
- lisätä verenpainetta;
- perusteettoman aggressiivisuuden ilmeneminen;
- miesten hormonien tuotannon tukahduttaminen, mikä johtaa hedelmättömyyteen;
- silmäproteiinien ja ihon keltaisuus;
- masennus;
- aivojen ja maksasyövän;
- munuaispatologia;
- oksentelu, pahoinvointi ja ripulin ilmenemismuodot;
- akuutti hepatiitti;
- patologiset prosessit nivelissä;
- Kehon immuunivoimien ja muiden kielteisten vaikutusten vähentäminen.
Useimmat kehonrakentajattietoinen haittavaikutuksista, joita esiintyy steroidien käytön aikana. Urheilijat toteuttavat tiettyjä toimenpiteitä negatiivisten ilmiöiden estämiseksi. Esimerkiksi sydänsairauksien ja verisuonten riskin vähentämiseksi koulutusaikataulu sisältää juoksun ja rytmisen voimistelun, liikuntaa polkupyörällä ja minkä tahansa tanssin. Ja kivesten tukahduttamista kontrolloidaan estrogeenilääkkeiden avulla.
Tällaiset lääkkeet lihaksen rakentamiseen,"Abraham-puuna" ja "kalaöljy" viittaavat luonnollisiin kasvituotteisiin. Nämä ravintolisät, joiden päätehtävän lisäksi pyritään muotoilemaan kuvion muotoa, voivat parantaa suoritettujen harjoitusten laatua. Abrahamin puu, joka sisältää runsaasti flavanoideja, steroleja ja terpeenejä, parantaa luonnollisesti testosteronien tuotantoa urheilijoilla. Juuri tämä prosessi auttaa rakentamaan voimaa ja lihasmassaa urheilijalla. Kalaöljyn vastaanottaminen kyllästää kehon omega-3-rasvahappojen kanssa. Nämä aineet myötävaikuttavat ravinteiden liikkumiseen lihakseen ja parantavat proteiinien kykyä kerrostua kudoksiin. Niinpä kun otetaan huomioon kalaöljy, urheilija kasvattaa nettopainoa.
Jos tehtävänä on nopeuttaa rakenteen kuivumistalihasmassaa, suositellaan: progressiivista kuormaa painon simulaattoreiden lisääntyessä; toistamalla harjoitukset kahdeksasta kymmeneen kertaa; suuri määrä ruokaa, mukaan lukien proteiini; juomajärjestelmän noudattaminen; sydämen ja verisuonten liiallisen rasituksen poistaminen; sekä normaalia unta ja rentoutumista.
