Ah, kesä!Aurinko, meri, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, mehukkaita meloneja ja vesimeloneja ... Imettäessä melonit ja gourds voivat olla arvokasta hyötyä sekä äidille että vauvalle. Tärkeintä on valita oikea marja. Muuten on olemassa myrkytysriski. On myös tarpeen tuoda vesimelonit oikein ruokavalioon. Muuten lapsella voi olla allergia tai ongelmia ruuansulatuksessa.
Joten voit vesimeloni imettäessä taino? Asiantuntijoiden mukaan tämä marja on yksinkertaisesti välttämätön. Imetyksen aikana naisvartiossa hyödyllisten komponenttien, vitamiinien ja mineraalien kulutus lisääntyy. Tällaisten aineiden varannot on täydennettävä. Vesimeloni sisältää suuren määrän hivenaineita ja vitamiineja. Tätä tuotetta voidaan käyttää diureettina. Tärkeintä on olla väärinkäyttämättä sitä. Kun lisäät uutta tuotetta ruokavalioon, sinun tulee tarkkailla huolellisesti lapsen kuntoa.
Joten, mitä hyötyä vesimelonista on rintaan?ruokinta? Niiden avulla voit täydentää magnesium- ja kalsiumvarantoja. Nämä aineet auttavat äitiä palauttamaan ruumiinsa pitkäaikaisen raskauden ja synnytyksen jälkeen. Lisäksi makea liha sisältää C-vitamiinia. Tämä aine auttaa naispuolista elimistöä vahvistamaan immuunijärjestelmää ja kestämään kaikenlaisia vilustumia.
Älä unohda, että vesimelonit sisältävät runsaasti rautaa. Tämä on yksi tärkeimmistä komponenteista. Imettelyn aikana sen tarve kasvaa useita kertoja. Loppujen lopuksi rauta auttaa kehoa torjumaan anemiaa.
Marja sisältää myös foolihappoa.Tämä komponentti on välttämätön uusien solujen luomiseksi ja ylläpitämiseksi terveessä tilassa, joten sen esiintyminen on erityisen tärkeää kehon nopean kehityksen aikana, etenkin varhaislapsuudessa. Joten haluat syödä vesimelonia, jos haluat: imettäessäsi ne ovat hyödyllisiä jopa vauvalle. Äidistä foolihappo antaa hänelle kauniin ja tasaisen ihon sekä nuoruuden.
Isot marjat sisältävät toisen tärkeänkomponentti, jonka avulla voit puhdistaa kehon haitallisista aineista, mukaan lukien toksiinit. Tämä on pantenolihappo. Aine pystyy normalisoimaan unen. Tämä on tärkeää äidin lisäksi myös lapselle.
Yleensä vesimelonit imetyksen aikana ovat erittäin hyviähyödyllistä. Loppujen lopuksi niiden avulla voit normalisoida veden tasapainon äidin kehossa. Nämä marjat auttavat poistamaan synnytyksen jälkeen jäljelle jäänyttä turvotusta, poistavat ylimääräistä nestettä, lisäävät virtsaamistiheyttä ja edistävät myös parempaa rintamaitoa.
Kuten käytäntö osoittaa, voit vesimelonia rinnassaruokinta kaikille äideille. Tärkeintä on syöttää se oikein ruokavalioon. Ei ole suositeltavaa aloittaa melonien syöminen aikaisemmin kuin kolme kuukautta rintamaidon esiintymisen jälkeen. Ensimmäisen 60 päivän aikana nuoren äidin tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden tottua uuteen ruokavalioon ja oppia ymmärtämään maidon avulla saatavat ravintokomponentit. Alkaen 4 kuukaudesta nainen voi monipuolistaa menuaan.
Uusi tuote tulisi tuoda markkinoille vähitellen.Tässä tapauksessa osien tulisi olla pieniä. Viiden päivän kuluttua tuotteen määrää voidaan lisätä. Tässä tapauksessa on tarpeen seurata huolellisesti lapsen tilaa. Jos hänen vatsansa on sairas tai siinä on ihottumaa, on syytä luopua vesimelonista.
Huolimatta selkeistä eduista, vesimeloni rinnassavastasyntyneen ruokinta voi aiheuttaa ongelmia. Tämän marjan koostumus on ainutlaatuinen. Tuote kuuluu kuitenkin vahvimpiin ruoka-allergeeneihin. Siksi sinun tulisi käyttää vesimeloneja erittäin varovaisesti.
Jos äidillä on jopa lievä allergiatämä tuote tulee hävittää. Tämän pahoinvoinnin merkit voivat ilmetä vauvassa. Jos lapsella on diateesi, vesimelonit tulee jättää heti äidin valikon ulkopuolelle. Reaktion on mahdotonta tarttua. Muuten siitä tulee krooninen. On myös tärkeää neutraloida seuraukset asianmukaisesti.
Hetken kuluttua voit kokeilla vesimelonia uudelleen. Ehkä ongelma syntyi lapsen muotoilemattoman immuniteetin takia.
Vesimelonia tulisi kuluttaa rajoitetustimäärä. Muutoin saattaa esiintyä lievää järkytystä. Sinun tulisi syödä vesimelonia vain pääruoan jälkeen ja vähän. Äidin vatsa voi loppujen lopuksi olla ylikuormitettu. Seurauksena voi olla epämiellyttäviä tuntemuksia, raskautta ja lisääntynyttä kaasun muodostumista.
Lapsella voi myös olla epämukavuutta.Äiti on käyttänyt liiallista vesimelonimassasta vauvaa häiritseessä koliikkia. Tästä syystä tällaiset marjat tulisi syödä pieninä erinä. Vesimelonin määrää on mahdollista lisätä vain tapauksissa, joissa tuote ei aiheuta ruuansulatuksia.
Voiko vesimelonia imettää?vastasyntynyt rajoittamattomissa määrissä? Ei tietenkään. Tällaisen marjan suurin vaara on, että väärän valinnan seurauksena se voi aiheuttaa vakavan myrkytyksen paitsi äidille, myös lapselle. Älä unohda, että vesimelonit sisältävät suuren määrän nitraatteja. Nämä aineet antavat hedelmille kypsyä paljon nopeammin. Sekä äiti että vauva voivat vahingoittua sellaisten ruokien käytön jälkeen. Kemikaalit varastoidaankin marjoihin ja siirtyvät helposti myös rintamaitoon. Lisäksi lapsen keho on alttiimpi tiettyjen aineiden vaikutuksille. Jos pieni määrä nitraatteja ei välttämättä vaikuta äidin terveyteen ja hyvinvointiin, niin murto-osa niistä voi olla vaarallinen lapselle.
Ensinnäkin, et voi syödä vesimelonia imetyksen aikanaruokinta ensimmäisen imetyksen kuukauden aikana. Tämä on erittäin vaarallista vastasyntyneelle. Lisäksi on olemassa monia sairauksia, joissa tällaisen ruoan käyttö ei ole sallittua. Ensinnäkin diabetesta sairastavien naisten tulisi kieltäytyä vesimelonista. Periaatteessa tällainen ruoka on heille kiellettyä.
Lisäksi melonien tulisi hylätä niillä, joilla onerittymisjärjestelmässä on ongelmia. Ne voivat olla munuaiskiviä. Vesimelonit voivat myös pahentaa terveysolosuhteita haiman sairauksien yhteydessä. Ennen kuin syötät tällaista tuotetta ruokavalioon, sinun on otettava yhteys lääkäriisi.
Итак, арбузы при грудном вскармливании вполне ovat sallittuja, mutta ei pidä unohtaa, että nämä hedelmät voivat aiheuttaa myrkytystä, allergioita ja muita epämiellyttäviä ilmiöitä. Tämän välttämiseksi sinun on valittava oikea tuote. Älä unohda, että vesimelonit kypsyvät vasta syksyn alussa. Sinun ei pitäisi ostaa meloneja keväällä tai edes kesän kesällä. Tällaiset ruuat voidaan myrkyttää nitraateilla. Ei myöskään suositella syömättömiä vesimelonia.
Vain kokonaisia hedelmiä tulisi ostaa ilmanhalkeamia ja leikkauksia. Sinun tulisi valita myös ne marjat, jotka eivät ole maassa, vaan erityisissä tarjottimissa. Sinun ei pitäisi ostaa vesimelonia, joita myydään teiden varrella.
