Ihmisen normaali kehon lämpötila riippuuhypotalamuksessa sijaitsevan termoregulaation keskuksen työ. Nisäkkäissä ihon lämpötila vaihtelee laajalla alueella 35,5 - 39,5 ° C. Kuumin olennot ovat lintuja, koska niiden ruumiinlämpötila vaihtelee keskimäärin välillä 38,8-43 ° С. Korkean lämpötilan avulla voit olla aktiivisempi, etenkin talvella. Korkean kehon lämpötilan ylläpitämiseksi tarvitaan erinomainen ruokahalu. Vertailun vuoksi tässä on esimerkki: krokotiilin täytyy syödä 20 (!) Kertaa vähemmän ruokaa päivässä kuin 60 kg painava henkilö.
Luotettavat lämpömittarit näyttivät vain keskeltäXVIII luvulla, ja sitten tutkijat päättivät, että ihmiskehon normaalin lämpötilan tulisi olla 37 ° C rektaalisesti tai suun kautta mitattuna. Mutta itse asiassa keskimääräinen lämpötila on 36,6 ° tai ehkä jopa alhaisempi, mitä viimeisimmät tutkimukset vahvistavat. Ihmiskehon normaali lämpötila vaihtelee koko päivän ajan 35,5 - 37,2 °: seen. Lämpötila muuttuu päivittäisen rytmin mukaan: alin - aamulla, noin 6 tunnissa, ja se saavuttaa maksimiarvonsa illalla. Ihmisen kehon normaali lämpötila ei riipu aktiviteettimme tasosta, se noudattaa aurinkoista päivittäistä rytmiä: Yöllä työskentelevällä ja nukkumassa päivällä olevalla henkilöllä ei ole lämpötilan muutoksia päivän aikana, toisin kuin muissa ihmisissä. Alemmat lämpötila-arvot (alle 35 °) viittaavat vakavaan sairauteen (useimmiten säteilyn vaikutukset). Merkittävän hypotermian yhteydessä henkilö putoaa höyryyn (arvojen laskun ollessa 32,2 °). Saavuttuaan 29,5 °: n merkin, suurin osa ihmisistä menettää tajuntansa, ja kuolemaa tapahtuu 26,5 ° C: n lämpötilassa ja sen alapuolella. Hypotermian tallennettu ennätysrekisteri on 16 ° ja kokeessa - 8,8 ° C.
Ihmisen normaali kehon lämpötila riippuuikä ja sukupuoli. Periaatteessa miehen kehon lämpötila on hiukan korkeampi, noin puoli astetta. Vauvojen ensimmäisinä elämänpäivinä lämpötila on useimmiten kohonnut ja kainalossa noin 37 ° C. Silloin lapsen normaali lämpötila ei eroa aikuisen lämpötilasta. On huomattava, että tyttöjen kehossa lämpötilan tasaantuminen tapahtuu 13–14-vuotiaana, mutta miehillä myöhemmin 18-vuotiaana. Iän myötä ihmisen kehon lämpötila laskee, koska kaikki kehon prosessit hidastuvat, mukaan lukien lämmöntuotanto. Sen vaihtelevuus vähenee myös ympäristön lämpötilan vaikutuksesta.
Iholämpötiloissa on topografia (tuumaa)vastasyntyneet se puuttuu). Ruumiin kylmimmät osat ovat korvakuoret, nenän kärki ja distaaliset raajat. Näille paikoille on ominaista lämpötila 23-30 °. Aksillaarialuetta, perineumia, epigastriumia, huulia, kaulaa, poskia pidetään ”kuumimpana”. Muilla alueilla lämpötila vaihtelee välillä 31-33,5 ° C.
Jokaiselle henkilölle on ominaista omanormaali lämpötila-arvo. Ihmisen normaali lämpötila voi olla 37,7. Normaalien indikaattorien selvittämiseksi sinun on mitattava lämpötila, kun henkilö on terve ja aina rauhallinen (lämpötila nousee ylikuumenemisen, tunneherätyksen, lisääntyneen fyysisen toiminnan aikana). On parempi mitata sitä paitsi kainalossa, myös peräsuolessa. Tämä on tehtävä aamulla, sitten iltapäivällä ja illalla. Huomaa, että lämpötila on mahdollista mitata kainalon alla, peräsuolessa ja kyynärpään taitteessa, muttei suussa (vain erityisellä nukkelämpömittarilla). Tallenna vastaanotetut tiedot ja muista. Jos sairasit yhtäkkiä, voit varmasti ymmärtää lämpötilan nousun, mikä mahdollistaa terveydentilan tarkemman diagnoosin ajoissa.
