"Tupakointi tappaa" on juuri se lause,korostettu mustalla kehyksellä, seisoo jokaisessa tupakkapakkauksessa. Takana on vielä tehokkaampi varoitus - kuva keuhkosyövästä, kuolleista lapsista, naisen ikääntyneestä ihosta ja paljon muusta. Tupakoitsijat eivät kuitenkaan parhaimmillaan kiinnitä siihen huomiota tai kerää koko kokoonpanon pelottavia kuvia pitäen sitä hassuna.
Sydän ei ole yhtä vaikea.Tupakoinnin jälkeen pulssi nopeutuu ja paine nousee. Sydän alkaa toimia kaksi kertaa nopeammin, mikä johtaa sen nopeaan kulumiseen. Suonet myös saavat - ne muuttuvat vähemmän joustaviksi ja alttiiksi tukkeutumiselle, mikä johtaa välittömään kuolemaan.
Tupakointi tappaa ruuansulatuksen.Tyhjällä vatsalla käytetty savuke vaikuttaa voimakkaasti vatsan seinämiin ja ruokatorveen. Jos tupakoit heti aterian jälkeen, aineenvaihdunta on häiriintynyt, ja ruoka on kyllästetty haitallisilla hartseilla. Seurauksena on, että enemmän nikotiinia pääsee verenkiertoon. Tupakoitsija kärsii haiman ja maksan, sappirakon ja suolen sairauksista. Syöpäsolujen riski kaksinkertaistuu.
Nikotiini vaikuttaa myös hyvinvointiinihmisen. Tupakoitsija kokee usein päänsärkyä, ei nuku hyvin, ei saa tarpeeksi unta, hänellä on pahoinvointia. Heikkous, hengenahdistus ja tuskallinen tila ilmenevät. Tupakointi tappaa myös aivosolut heikentäen kykyä ajatella ja havaita uusia asioita. Haju ja kuulo ovat heikentyneet, ärtyneisyys, pelottavuus ja hermostuneisuus ilmenevät. Nainen voi tulla hedelmättömäksi, ja miehelle kehittyy impotenssi.
Miksi tupakointi tappaa? Koska tupakka, erityisesti halpa tupakka, sisältää paljon terveydelle haitallisia syöpää aiheuttavia aineita ja tervaa. Jopa paperi käsitellään kemiallisella liuoksella, jotta se voi palaa hitaasti läpi. Jokainen kehon solu kärsii vastaanotetusta myrkyllisten aineiden osasta, mikä johtaa melkein kaikkien elinten toimintahäiriöihin. Eikö se riitä tupakoinnin lopettamiseen?