Monet raskaana olevat naiset, etenkin odottamassaensimmäisen syntymän aikana he kokevat pelon ja ahdistuksen tunteen. Heidän kokemuksensa eivät liity niinkään murusien syntymiseen, vaan itse synnytykseen. Jotkut pelkäävät kipua, toiset eivät ymmärrä tämän fysiologisen prosessin monimutkaisuutta, toiset kauhistuttavat ajatusta, että he eivät voi synnyttää yksinään. Itse asiassa vauvan saaminen ei ole niin pelottavaa kuin monet ihmiset ajattelevat sitä. On yksinkertaisesti välttämätöntä, kauan ennen synnytyksen alkamista, kerätä itsellesi tietoja siitä, kuinka valmistautua synnytykseen, miten käyttäytyä äidin kannalta tärkeimmällä hetkellä, kuinka nukuttaa supistuksia ja yrityksiä. On tärkeää valmistautua siihen, että kaikki menee hyvin, ja miettiä enemmän vauvaa. Loppujen lopuksi lapsi äitinsä kohdusta poistuttua on paljon vaikeampaa kuin synnytystä tekevä nainen.
Joten miten valmistautua ja mitä sinun on tiedettävä ensimmäisestä synnytyksestä?
Ensinnäkin, älä pelkää selvittää kuinka kaikkijatkuu. On väärin uskoa, että on parempi selvittää kaikki prosessissa ja luottaa täysin lääkäreihin. Ei, luottamus lääkäriin, joka synnyttää, täytyy olla naisen synnytyksessä. Mutta on syytä muistaa, että hänestä riippuu kuinka syntymät tapahtuvat.
Hanki tietoa siitä, kuinka naiset synnyttävät jamitä työssä käyvän naisen on tehtävä, on parempi pätevien konsulttien ja lääkäreiden kanssa. Ei tule olla tarpeetonta käydä odottavien äitien kursseilla. Tällaisissa luokissa he yleensä kertovat paljon hyödyllisiä asioita, etenkin ensimmäisestä syntymästä. Täällä he opettavat, miten käyttäytyä taisteluissa, yrityksissä, hengittää, jotta lapsi ei kärsisi paljon, menemään tähän maailmaan. Tällaiset kurssit valmistavat täydellisesti odottavaa äitiä moraalisesti. Ja tämä on erittäin tärkeää työvoiman naiselle.
Toiseksi, älä ajattele kipua.Kipu synnytyksen aikana on luonnollinen tunne. Kyllä, tunne ei ole miellyttävä. Mutta tiedä, tämä kipu on ohimenevää ja lyhytaikaista. Sinun on oltava vain hieman kärsivällinen tavataksesi nopeasti murut, joita äiti kantoi pitkään sydämensä alla.
Kolmanneksi varsinainen kysymys:kuinka kauan ensimmäinen synnytys kestää ja miten ei kannata jättää synnytyksen alkua? Jokainen nainen synnyttää erikseen. On mahdotonta sanoa tarkkaan kuinka kauan naisella on syntymäprosessi. Kaikki riippuu fysiologisista ominaisuuksista. Joissakin kohdunkaulan aukko, amnionionesteen ulosvirtaus ja heti synnytyksen hetki tulevat nopeasti, kun taas toisten on odotettava noin päivä tai enemmän. Usein se riippuu siitä, onko nainen synnyttänyt vai onko se hänen ensimmäinen synnytys. Joka tapauksessa on mahdotonta jättää väliin tai kaipaamaan synnytyksen alkua. Vaikka vesi ei ole poistunut, nainen tuntee silti synnytyksen alkamisen. Näitä vähennyksiä ei voida sekoittaa mihinkään.
Neljänneksi, monet naiset ajattelevat, että jos heylittänyt 30 vuoden virstanpylvään, on vaikeaa ja vaikeaa synnyttää lasta. Tämä ei ole täysin totta. Kyllä, ensimmäistä syntymää 30 vuoden jälkeen pidetään melko myöhään, mutta kukaan lääkäri ei anna itsensä väittää, että he ovat vaikeampia tai ennustaa vaikeuksia. He muuten sanovat, että lääkäreiden on helpompaa auttaa 30-vuotiaita (ja vanhempia) naisia, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran. Loppujen lopuksi hän ymmärtää jo paljon, lähestyi tietoisesti raskautta, huolellisesti valmistautunut.
Viidenneksi, jos prosessi pelottaa sinua muutenkinJos vauva on syntynyt, ajatelkaa kumppanin syntymää. Uskokaa minua, tämä helpottaa suuresti naisen kohtaloa synnytyksessä. Äiti, joka on rakkaansa vieressä, tuntee, että hän ei ole yksin, että kaikki, mitä ympärillä tapahtuu, tukee ja hallitsee häntä jatkuvasti. Ja tämä on erittäin tärkeää. Tämä tarkoittaa, että työssä oleva nainen pystyy keskittymään itse syntymään, eikä siihen, mitä tapahtuu hänen vieressään. Ja kumppani auttaa nukuttamaan prosessin. Yleisin selän ja alaselän silitys supistumisten aikaan tekee ihmeitä ja vähentää todella kipua.
Älä yleensä pelkää sitä, kuinka ensimmäinen synnytys kuluu. Kaikki tulee ehdottomasti hyvin. Tapaaminen vauvan kanssa tuo valtavan onnellisuuden, ja kipu unohdetaan heti.
