/ / Kuvaus, koostumus, käyttöohjeet ja arvostelut: "Lactomin 80"

Kuvaus, koostumus, käyttöohjeet ja arvostelut: "Lactomin 80"

"Lactomin 80" on herakonsentraattiproteiinia. Se on tuotettu Saksassa. Nykyään sitä käytetään laajalti teollisuudessa elintarviketuotteiden: juuston, leipomon ja makeisten valmistukseen. Lisäksi "Lactomin 80" on urheiluravinteiden valmistuksen perusta, sitä sekoitetaan aromien, väriaineiden ja sakeutusaineiden kanssa tuotteen maun parantamiseksi ja hinnan merkittäväksi nostamiseksi. Lisäksi tämäntyyppistä proteiinia on kysytty urheilijoiden keskuudessa, kuten lukuisat arvostelut osoittavat. "Lactomin 80" on ihanteellinen vaihtoehto niille, jotka eivät halua maksaa liikaa brändistä ja aromista.

kuvaus

Kuten aiemmin todettiin, Lactomine 80 onproteiini, jota käytetään urheiluravintojen tekemiseen. Proteiini "Lactomin 80", jonka arvostelut lähes kaikki ovat positiivisia, on ihanteellinen urheilijoille, koska se imeytyy 40 minuutin kuluessa. Se sisältää puhdasta proteiinia eikä käytännössä sisällä laktoosia, joten se ei häiritse maha-suolikanavaa.

arvostelu laktomiini 80

Heraproteiinikonsentraattiominaisuuksilla on joitain etuja isolaateihin nähden, ja itse asiassa niitä pidetään parhaimpana lihasmassan saamiseksi. Mutta Laktomiini 80 sisältää enemmän primaariproteiinia, ja se on välttämätön lihassolujen kasvulle ja palautumiselle. Lisäksi konsentraatti sisältää isolaattiin verrattuna suuremman määrän immunoglobuliinia, mikä viittaa siihen, että se toimii yleisenä ihmisen kehon vahvistajana. Toinen suuri plus (arvostelut myös todistavat tästä) - "Lactomin 80" on edullisin.

rakenne

"Lactomin 80" on heraproteiini, joka koostuu useista proteiinijakeista:

  • immunoglobuliini;
  • laktoglo-;
  • laktalbumiini;
  • glykomakropeptidien;
  • laktoferriini.

Kaikki nämä komponentit erottuvat suuresta hajoamisnopeudesta, mikä vaikuttaa myönteisesti lihaskudoksen kasvuun ja palautumiseen.

Lisäksi "Lactomin 80" sisältää runsaasti aminohappoja,koostumukseltaan lähellä ihmisen lihaskudoksen aminohappokoostumusta. Noin 14% heramaitoproteiineista on hajoamistuotteita, ne ovat ruuansulatuksen käynnistäjiä ja osallistuvat elintärkeiden hormonien ja entsyymien synteesiin. Lisäksi maitoproteiinit alentavat veren kolesterolitasoja.

lactomin 80 arvostelua

Puhutaan proteiinien hyödyistä ihmiskeholleei ole välttämätöntä, vain ne, toisin kuin rasvat ja hiilihydraatit, eivät kerry rasvakudoksen muodossa ja ovat rakennusmateriaali luille, hiuksille ja kynsille.

Jos tarkastelemme jauheen "Lactomin 80" koostumusta prosentteina, se sisältää:

  • proteiini - 80%;
  • rasvat - 6%;
  • kosteus - 5%;
  • laktoosi - 5%;
  • mineraalit - 4%.

Miten heraproteiini valmistetaan

Saksan proteiini Lactomin 80 on valmistettutavallinen lehmänmaito. Jauheen valmistustekniikka on melko yksinkertainen. Ensin maito fermentoidaan erottamaan kova juustomassa ja hera. Tämä vihreä neste, jolla ei ole makua, ei löytänyt sovellusta pitkään. Mutta ajan myötä valmistajat ovat oppineet seulomaan sen mikrosuodattimien läpi ja saamaan siten puhdasta heraproteiinia.

proteiini laktomiini 80 arvostelua

Etuna on, että tämä tuote on täysinluonnollinen eikä sisällä kemiallisia epäpuhtauksia. On kuitenkin pidettävä mielessä, että yhdessä litrassa maitoa on vain 2,5-3 grammaa proteiinia, josta 80% on kaseiiniproteiinia ja vain 20% heraa. Näin ollen yhden kilogramman kuivaseoksen valmistamiseksi tarvitaan noin 2 tonnia maitoa. Voimme siis päätellä, että tämä tuote ei voi olla edullinen.

hakemus

Missä olen löytänyt sovelluksen "Lactomin 80"!Urheilijoiden arviot hänestä ovat varsin positiivisia. Urheiluravinnon lisäksi tätä ainetta käytetään vauvanruokien, juomien, jogurttien ja makeisten valmistukseen.

arvostelu Lactomin 80: sta

Siitä huolimatta suhteellisen paljonkohtuuhintaan, se kiinnostaa enemmän urheilijoita. Kaikille proteiinia tarvitaan päivittäin. Sillä on suuri arvo ihmiskeholle, se osallistuu kaikkiin aineenvaihduntaprosesseihin ja on lähes kaikkien kovien kudosten - lihasten, nivelten, kynsien, hiusten, luiden - pääkomponentti.

Valitettavasti tasapainon laatiminen on vaikeaaruokavalio, jossa on riittävästi helposti sulavia proteiineja. Aikuinen terve ihminen, jonka työ ei liity liikuntaan, tarvitsee päivittäin 1,3 g proteiinia painokiloa kohti. Niille, jotka työskentelevät kovasti fyysisesti, normi on 1,5 g ja urheilijoille - 2 g.

Heraproteiini imeytyy helposti ja nopeastitäydentää siten päivittäisen puhtaan proteiinin saannin urheilijan ruokavaliossa. Tärkein vahvistus jauheen "Lactomin 80" tehokkuudesta - arvostelut, ne esitetään alla.

Kuinka ottaa lihasmassaa

Jauhe "Lactomin 80" tulee ottaa useita kertoja päivässä, yksi annos jauhetta-25-40 g tai 2-3 ruokalusikallista. Se liukenee täydellisesti veteen, maitoon tai mehuun.

lactomin 80 arvostelua todellisia omistajien arvosteluja

Joten, milloin juoda tämä lihaksen rakentamisen korjaustoimenpide:

  • aamulla, heti heräämisen jälkeen lihaskudoksen tuhoutumisen estämiseksi;
  • ennen harjoittelua puoli tuntia lihaskudoksen palauttamiseksi;
  • 15 minuuttia harjoituksen jälkeen lihasten palautumiseen harjoituksen jälkeen;
  • ennen nukkumaanmenoa prosessien palauttamiseksi;
  • Voit myös ottaa Lactomin 80: n aterioiden välillä ruokavalion proteiinipuutoksen täydentämiseksi.

Kuinka ottaa rasvanpolttaja

Jokainen Lactomin 80 -laitteen arviointi todistaa senettä sitä voidaan käyttää laihtumiseen, laihtumiseen ja kehon kuivaamiseen. Mutta tässä tapauksessa päivittäisen hinnan pitäisi olla alle puolet. Jauhepohjaista cocktailia tulisi käyttää yhden tai kahden aterian sijasta ja sen vuoksi vähentää päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuutta noin 30%.

Proteiini nopeuttaa aineenvaihduntaa, mikä on täysinluonnollisesti välttämätöntä laihtumiseen. Lisäksi jos laihdutat oikein ja pelaat urheilua, proteiini palauttaa lihasmassan ja tekee figuurista ohuemman ja sopivamman.

Kuluttajien mielipiteet

Paras vahvistus sen ominaisuuksista"Lactomin 80" - arvostelut. Omistajien todelliset arviot vahvistavat, että sen ostaminen urheiluravintona on paljon kannattavampaa ja tarkoituksenmukaisempaa, koska maustetun jauheen hinta on noin kolme kertaa kalliimpi.

Jopa ammattiurheilijat antavat enemmänmieluummin "Lactomin 80" kuin kalliit merkkituotteet. Koska toiminnassaan se ei eroa paljon erikoistuneista keinoista, ja tämä todistetaan arvosteluista. "Lactomin 80": llä ei käytännössä ole makua, ainoa asia, jonka käyttäjät huomauttivat, on kevyt kermainen jälkimaku. Yleensä on erittäin vaikea löytää negatiivista arvostelua tästä tuotteesta, mikä viittaa siihen, että tiivistetty heraproteiini on erinomainen vaihtoehto urheiluravitsemukselle.

Saksan proteiini Lactomin 80

johtopäätös

Arvostelut auttavat tekemään yhden yleisen johtopäätöksen.Laktomiini 80 on suhteellisen halpa lihasten rakentamisen ja laihtumisen muoto. Se ei ainoastaan ​​vaikuta tehokkaasti kehoon ja säästää budjettia. Sen koostumuksessa ei ole kemiaa, jota ei voida sanoa erikoisseoksista.

Ainoa huomioitava asia on sese, että se on usein väärennetty ja myyty loppukuluttajalle huonolaatuisella tuotteella. Kun ostat, sinun on kiinnitettävä huomiota hintaan, yksi kilogramma ei voi maksaa alle 1000 ruplaa. Ja ne, jotka käyttävät seosta säännöllisesti, suosittelevat jauheen ostamista pusseissa: se on kannattavaa rahalle, ja pakkauksessa on valmistajan alkuperäinen tarra.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y