Jokaisen on noudatettava juomajärjestelmää.kehon normaaliin toimintaan. Kaksi litraa vettä päivässä riittää. Mutta entä jos tämä tilavuus ei vain tyydyttäisi soluja kosteuden kanssa, vaan myös aktivoi rasvakerroksen vähenemisen? Se on houkuttelevaa. Ja varsin todellinen! Sinun tarvitsee juoda vain vettä, mutta myös rasvaa polttavia juomia. Ja miten heitä valmistellaan, nyt se menee.
Ehkä kuuluisin rasvanpolttojuoma.Tea, joka perustuu sitruunaan ja inkivääriin, normalisoi ruoansulatusta, parantaa immuniteettia ja aineenvaihduntaa, vähentää kolesterolia veressä, poistaa kuonat, normalisoi verenpainetta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tässä juomassa on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, joten sinun pitäisi lisätä se ruokavalioon.
Keittämiseen tarvitaan:
Kuori ja raastaa inkiväärijuuri.Kaada vesi kattilaan, kiehauta ja heitä tuloksena oleva massa siihen. Keitä inkivääri kaksi minuuttia. Poista pannu lämmöstä ja rasituksesta. Purista sitruunan mehu nesteeseen, lisää kardemumma ja hunaja, sekoita.
Tuloksena oleva määrä juoda päivän aikana. Voidaan käyttää sekä kuumana että kylmänä.
Suositun fermentoidun maitotuotteen perusteella saadaan erittäin tehokas rasvanpolttojuoma. Tarvitset:
Kefirissa sinun tulee kaataa kaikki luetellut ainesosat ja lyödä huolellisesti sekoitin. Juo joka päivä aamulla ja illalla, ja kuukaudessa muutama ylimääräinen kilo yksinkertaisesti ”sulaa”.
Mutta taikuutta ei kannata odottaa - sinun on myös noudatettava ruokavaliota ja johdettava aktiiviseen elämäntapaan. Mitään cocktaileja ei tapahdu, jos osallistut yökerhoihin ja istut.
Täydellinen yhdistelmä tehokasta rasvanpolttoa varten. Tarvitset seuraavat osat:
Omenoiden täytyy kuoriutua ja poistaaydin ja purista mehu kalkista. Selleri huuhdellaan huolellisesti. Lähetä varret ja keskikokoiset viipaloidut omenat tehosekoittimeksi, pilko. Lisää sitten lime mehu ja vesi, toista toimenpide.
Hio jäätä ja kaada se lasiin. Kaada sekoittajaan keitetty seos ylhäältä - ja voit juoda sitä.
Tämä vaihtoehto ei ole yhtä suosittu kuin edellä, mutta yhtä tehokas. Kotona on helppo valmistaa rasvaa polttava juoma juurikkaista, tarvitset vain:
Mehut tulee käyttää tuoreina puristettuina. Kaikki ainesosat täytyy sekoittaa vain huolellisesti - ja juoma on valmis. Juo se 15 minuuttia ennen ateriaa pieninä ripsinä.
Miksi punajuuret?Koska tämä vihannes on vähäkalorinen kuitulähde, joka auttaa puhdistamaan kehon. Betain, joka on osa punajuuria, nopeuttaa aineenvaihduntaa, normalisoi maksan toimintaa ja auttaa kehoa absorboimaan proteiinia nopeasti.
Lisäksi säännöllisen käytön yhteydessä tällaista juomaa kurkumiini kertyy, mikä ei salli kehon keräämään rasvoja.
Kaikki tietävät, että tämä sitrushedelmä on luonnollinen.rasvanpolttaja. Sen koostumukseen sisältyvät aineet estävät rasvan laskeutumisen ja stimuloivat aiemmin muodostuneiden kantojen organismien käyttöä. Lisäksi tämä sitrushedelmä sisältää naringiiniä, joka auttaa vatsaa sulamaan nopeasti ruokaa. Se myötävaikuttaa myös aineenvaihdunnan nopeaan palautumiseen.
Suositun rasvaa polttavan laihdutusjuoman valmistamiseksi tarvitset:
Tehosekoittimeen on laitettava kuoritut ja segmentoidut greipit, pestyt selleri, hunaja ja ananas ja kytke se sitten päälle täydellä kapasiteetilla. Beat huolellisesti, kaada lasilliseen ja voit juoda.
Tällainen kotitekoinen rasvaa polttava juoma sisältää runsaasti kuitua, ja se myös sävyttää, hajottaa rasvat, torjua selluliittia ja auttaa poistamaan ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja kehosta.
Kyllä, tämä juoma on kaikille.Mutta hän on erittäin tehokas. Tämä on rasvaa polttava juoma, joka on valmistettu inkivääristä, ja valkosipulin lisääminen on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska se parantaa mausteisen juuren vaikutusta ja auttaa paljastamaan sen kokonaan. Se vaaditaan:
Valkosipuli on murskattava tai ohitettava perusteellisestilehdistön kautta. Kuori ja raasta hienoksi. Sekoita nämä kaksi aineosaa, laita saatu massa suureen kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä. Kääri kankaalla tai pyyhellä, jätä sitten astia tunniksi, jotta juoma infusoituu. Sitten voit käyttää sitä.
Miksi juuri valkosipuli?Se nopeuttaa aineenvaihduntaa, lisää immuniteettia, sillä on antituumorinen vaikutus, alentaa verensokeriarvoja eikä salli kolesterolin kertymistä. Lisäksi se sisältää askorbiinihappoa, B- ja D-vitamiineja sekä kaliumia, joka poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, ja kalsiumia, joka vaikuttaa rasvan aineenvaihduntaan.
Toinen epätavallinen juoma. Sen valmistamiseksi tarvitset:
Ensin täytyy jauhaa vihreä kahvi.Kaada se sitten mukiin ja kaada kiehuvaa vettä määränä 300 ml. Valmista toisessa kupissa vihreää teetä. Ja kolmannessa - raastettu inkivääri. Odota noin tunti, ennen kuin kaikki juomat valmistuvat.
Sitten kahvi ja tee tulisi suodattaa suureen vedenkeittimeen.Kaada inkivääri-infuusio päälle (suodata haluamallasi tavalla) ja sekoita ainekset. Osoittautuu tuoksuva ja väkevä juoma, joka ei vain edistä rasvanpolttoa, vaan myös nostaa sävyä.
Nämä aineosat tekevät erinomaisesta rasvaa polttavasta juomasta laiskoille. Tässä ovat mittasuhteet:
Kiwi on kuorittu ja leikattu sitten paloiksiheitä ne tehosekoittimeen ja kytke se päälle täydellä teholla. Lisää kaikki muut aineosat saatuun massaan. Vatkaa huolellisesti sekoittimella. Kaada sitten lasiin ja juo heti, koska noin viiden minuutin kuluttua alkaa muodostua sakkaa.
Kiivi on erittäin hyödyllinen. Se sisältää kokonaisen vitamiinikompleksin (D, K1, PP, E, B, C, A), beetakaroteeni, orgaaninenhapot, kuitu, magnesium, pektiini ja myös massa muita hyödyllisiä aineita. Luonnollisesti tästä hedelmästä on suurta hyötyä, joka alkaa maha-suolikanavan normalisoinnista ja päättyy myrkkyjen ja toksiinien kehon puhdistukseen.
Haluatko päästä eroon sisäelinten rasvasta? Sitten sinun tulisi kiinnittää huomiota seuraavaan reseptiin. Hyvin yksinkertainen ja melko epätavallinen rasvaa polttava juoma laiskoille koostuu seuraavista komponenteista:
Kurkku ja yrtit on pestävä huolellisesti, karkeastipilko ja laita tehosekoittimen kulhoon. Lisää siihen viipaletta puoli sitruunaa (kuori), raastettu inkivääri ja vesi. Kytke tehosekoitin päälle maksimiteholla ja odota, kunnes saat tasaisen cocktailin.
Sinun täytyy juoda tämä juoma ennen nukkumaanmenoa.Muutaman päivän säännöllisen käytön jälkeen ihminen huomaa, että hän tuntuu aamulla epätavallisen tylsältä ja raikkaalta. Ihmiset, jotka valmistavat tällaisen cocktailin mielellään, juhlivat sen rasvaa polttavaa vaikutusta. Hän todella on, mutta jos haluat vahvistaa sitä, sinun tulisi aloittaa urheilu ja noudattaa ruokavaliota. Sitten sivut katoavat nopeammin.
Varmasti monet ovat kuulleet tästä ihmeellisestä juomasta. Itse asiassa siinä ei ole mitään vikaa, ja sinun ei pidä suhtautua skeptisesti tuotteeseen.
"Turboslim" on rasvaa polttava ja terveellinen juoma, jakaikki, koska se koostuu luonnollisista komponenteista, jotka vaikuttavat suotuisasti ruuansulatukseen. Ja vihreää teetä, joka muodostaa sen perustan, nopeuttaa aineenvaihduntaprosessit, sävyttää vartaloa ja uuttaa toksiineja. Koostumus sisältää sellaisia komponentteja:
Siksi "Turboslim" puhdistaa suoleterilaisia "roskia" ja auttaa normalisoimaan ruokahalua. Jos juot sitä joka päivä ja jopa kieltäydyt roskaruokaa, yökerhoja ja passiivista elämäntapaa, voit varmasti laihtua.
Lopuksi on syytä kiinnittää huomiotaTurboslimia kokeilleiden ihmisten kommentit. Arvostelut rasvaa polttavasta juomasta ovat lukuisia. Lääkäreiden mielipiteet ovat erilaiset. Jotkut lääkärit katsovat tämän teen käyttöä turhaan. Toiset sanovat, että jos juot sitä säännöllisesti yhdistämällä vähäkaloriseen ravintoon ja urheiluun, voit laihtua.
Mitä tavalliset ihmiset sanovat?Väitetään, että tee karkottaa vettä kehosta erittäin tehokkaasti. Viikossa voit "tyhjentää" noin kaksi kiloa kokonaan. Jotkut eivät kuitenkaan ole tyytyväisiä diureettiseen vaikutukseen, koska jatkuvat käymälät aiheuttavat epämukavuutta. Mutta monet löytävät tien ulos - he juovat sen yöllä tai illalla, kun talon poistuminen ei ole tarpeen.
Haluaisin täydentää aihetta neuvoilla:on muistettava, että rasvaa polttavat juomat todella edistävät painonpudotusta, ja tämän jatkamiseksi on suositeltavaa monipuolistaa ruokavaliota cocktaileilla muiden reseptien mukaan. Keho tottuu kaikkeen. Siksi on parempi vaihtaa. Onneksi rasvaa polttaviin juomiin on monia reseptejä. Ja kotona kokata niitä ei ole vaikeaa.
