Mikä ihon halkeilee?
Kuivan kyynärpään numero yksi syy on vitamiinin puute;Tyypillisten oireiden (näkövamma, verenvuoto jne.) lisäksi kehon A-, E-, D-vitamiinien puute ilmenee ihon vaurioina. Lisäksi kuivat kyynärpäät ovat tärkein merkki yllä mainituista vitamiinivajeista lievissä ja kuluneissa muodoissa. Syksyllä kyynärpään iho kausiluonteisen vitamiinipuutoksen taustalla kärsii lisäksi äärimmäisistä lämpötiloista.
Kuivoille kyynärpäille on myös mekaaninen syy -eräänlainen vaurio, "hierovat" ihoa pitkäaikaisesta työstä pöydässä. Tämä on "sairaus" toimistotyöntekijöillä, jotka työskentelevät tietokoneilla ja paperien kanssa. Kummallista, mutta usein uiminen lisäaineilla, vaahdoilla ja jopa klooratussa vedessä vaikuttaa myös ihon kuivumiseen. Kehon yleiset hormonaaliset muutokset, jotka ovat aiheutuneet lisämunuaisen, haiman sairauksista ja stressistä, aiheuttavat myös häiriöitä ihon troofisissa prosesseissa, ja vaikuttavat siten ihon rakenteeseen ja ulkonäköön.
Kuinka päästä eroon kuivista kyynärpäistä
Jos kyynärpäät ovat kuivia, syyt tähän voidaan ratkaista seuraavilla tavoilla:
Jos kyynärpään kuivuminen johtuu riittämättömästä hoidosta,silloin lukutaitoinen kuorinta auttaa sinua. Ensinnäkin se tulisi suorittaa korkeintaan kahdesti seitsemän päivän välein käyttämällä gomvareita (hellävarainen kuorinta) ja kuorinta (hohkakiven ja kovien siveltimien käyttöä ei voida hyväksyä; ne antavat vain lisäkarvoitusta iholle). Kuorinnan jälkeen kyynärpään iho peitetään smetana- tai kefirmaskilla. Sitä voidaan hoitaa myös sitrusmehulla (sitruuna, greippi) tai jopa hapankaali-mehu. Tämä auttaa myös eroon kuorinnan aiheuttamasta punoksesta.
Jos välität todellaterveys, lääkärin säännöllinen ennaltaehkäisevä tutkimus ei satuta sinua, koska kuten edellä mainittiin, kuivien kyynärpään syy voi piiloutua tiettyyn yleiseen sairauteen, ja iho on eräänlainen kehon peili, jonka avulla voit arvioida sisäisiä häiriöitä ja ongelmia.