Joka päivä ihminen pääsee ympäristöönsäYmpäristö suuri määrä erilaisia aineita. Jokaisella niistä on oma haju, joka ei useinkaan ole miellyttävin toisille. Mutta rikkain ja vastenmielisin "tuoksu" on juuri kaasun muodostuminen suolistossa. Tämän ilmiön syitä on etsittävä suolikaasujen koostumuksessa. Joka päivä jopa puoli litraa kaasua poistuu kehostamme suoliston kautta. Ne koostuvat pääasiassa ruoan kanssa nautitusta ilmasta ja ruuansulatuksen aikana muodostuneesta hiilidioksidista. Tähän sisältyy myös jonkin verran metaania ja molekyylivetyä. Tämä koko kaasusarja on hajuton ja kaikki olisi hienoa, jos se ei olisi suolistossa asuville bakteereille. Ne muodostavat rikkiä sisältäviä aineita, jotka pilaavat kokonaiskuvan.
Ruoansulatuskanavan normaalissa toiminnassavastaava ongelma huolestuttaa melko harvoin. Mutta jopa terveellä henkilöllä kaasun muodostuminen suolistossa voi lisääntyä. Syitä on etsittävä huonosti sulavasta ruuasta. Se voi olla herneitä tai muun tyyppisiä palkokasveja. Siksi, jotta et tunteisi epämukavuutta yhteiskunnassa, yritä vähentää näiden tuotteiden kulutusta. Vielä suurempi kaasun muodostuminen suolistossa voi johtua sellaisten elintarvikkeiden kulutuksesta, joissa on runsaasti rikkiyhdisteitä tai rikkiä, joka on osa proteiiniaminohappoja. Kaali tässä suhteessa suosituin, ja valkoinen kaali on tässä johtavissa asemissa. Paljon rikkiä palkokasveissa. Tähän sisältyy myös viinirypäleet ja omenat ja erityisesti niiden mehu. Asiantuntijat suosittelevat, että luonnolliset mehulajit laimennetaan vedellä puoliksi. Tässä muodossa ne ovat paljon hyödyllisempiä, ne sisältävät vähemmän helposti sulavaa glukoosia, mikä myötävaikuttaa täyteyteen, eivätkä aiheuta kaasunmuodostusta suolistossa.
Syyt löytyvät hedelmien syömisestä.heti syömisen jälkeen. Ne sulavat nopeammin kuin pääruoka, mikä estää niitä pääsemästä suolistoon, stagnaatio, käyminen ja kaasun muodostuminen suolistossa alkavat. Syyt ovat joskus täysin vaarattomissa ruokia, jotka syödään liian suurina määrinä. Jos pureskella ruokaa huonosti, nielet sitä suurina paloina, rynnä jatkuvasti äläkä varaa tarpeeksi aikaa ruokaprosessiin, saat voimakasta kaasunmuodostusta suolistossa. Lääkärit sanovat, että yli puolet suoliston kaasumäärästä on ilmaa, joka tulee kehoon ruoan kanssa. Siksi älä puhu syödessäsi, äläkä tupakoi. Älä ole yllättynyt, niin tapahtuu. Jotkut ihmiset syövät ja tupakoivat samanaikaisesti, mikä säästää aikaa esimerkiksi työtaukojen aikana. Yritä olla hermostunut ja vältä stressaavia tilanteita. Levottomassa tilassa ihmiset yleensä nielevät ylimääräistä ilmaa syödessään. On sanottava, että röyhtäilyä ei voi hillitä. Se antaa ylimääräisen ilman poistua ja estää kaasun muodostumisen.
Ilmavaivat voivat joskus olla merkki kehityksestä.mahan ja suolen sairaudet. Jos sairaus on voimakas, jatkuva ja tuo paljon haittoja, ota yhteys lääkäriisi. Useimmissa tapauksissa suolen kaasunmuodostuksen hoito on varsin tehokasta, jos käytät todistettuja vaihtoehtoisia menetelmiä. Yksi parhaimmista vanhoista ja luotettavista lääkkeistä on: anis, kamomilla, lakritsijuuri, fenkoli, tilli, kumina ja minttu. Isoäidimme käyttivät niitä infuusioiden muodossa. Ne kaadetaan kiehuvalla vedellä, annetaan jäähtyä ja juoda, kun muodostuu kaasua. Erittäin tehokas suolistossa esiintyvien kaasujen hoito aktiivihiilellä. Laske yksi tabletti painokiloa kohti kymmenen kiloa. Se poistaa nopeasti haitalliset aineet kehosta, mikä edistää epämiellyttävää kaasunmuodostusta.
Estä ongelma johtamalla rauhallista elämäntapaa, viettämällä vähintään kaksikymmentä minuuttia päivälliselle, kävelemällä, liikuttamalla ja juoda vähintään puolitoista litraa vettä päivässä.
