/ / Kuinka lisätä rintamaidon imettämistä? Tehokkaita tapoja

Kuinka lisätä rintamaidon imettämistä? Tehokkaita tapoja

Rintamaidon arvo pienelle vartalollevaikea yliarvioida. Se on avain vauvan harmoniseen ja täydelliseen kehitykseen. Jopa kallein ja hyvä seos ei voi korvata vauvaa rintamaitoa.

Но к сожалению многие женщины по ряду причин kohdata rintamaidon osittainen tai täydellinen puuttuminen synnytyksen jälkeen ja muina ajanjaksoina. Ellei ajoissa toteuteta toimenpiteitä, imetyksen palauttaminen on mahdotonta. Ainoa keino äidille ja vauvalle on keinotekoinen ruokinta.

Siksi on tärkeää tietää, miten imettävän äidin maitoa voidaan lisätä.

Mikä on imetys?

kuinka lisätä rintamaidon imetystä

Mutta ensin muutama sana imetyksestä. Tämä termi viittaa monipuoliseen maidon muodostumisprosessiin naisrintojen rauhasissa, mitä seuraa sen vapautuminen.

Toisen raskauskolmanneksen katsotaan olevan imetyksen alku.raskaus. Tänä aikana nainen voi huomata, että rintakehästä ilmestyy valkoista vuotoa. Tämä on niin kutsuttu ternimaito. Sen tuotanto päättyy 4-5 päivää toimituksen jälkeen. Se korvataan siirtymäajan maidolla ja jonkin ajan kuluttua - todellisella maidolla.

Rintamaidon tuotanto on erilainen jokaisella naisella. Tämä johtuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Maidon määrä ja muodostuminen sekä läsnäoloSiinä ravintoaineet riippuvat suoraan naisen elämäntavasta ja hänen emotionaalisesta tilastaan. Imetykseen vaikuttavat merkittävästi synnytyksen ominaisuudet, hormonaalisen taustan tila ja odottavan äidin ravitsemustasapaino.

Rintamaidon tai kaavan?

Kysymys siitä, mikä vauvan ruokintatapa on etusijalla, on edelleen ajankohtainen pitkään ja huolestuttaa useampaa kuin yhtä äitiä.

Rintamaidon koostumus eroaa merkittävästisen keinotekoinen vastine. Sen tärkein etu on se, että maidon muodostavien hyödyllisten komponenttien tasapaino muuttuu vauvan iän mukaan hänen tarpeistaan ​​riippuen. Vauvan keho saa kaikki tarvittavat ravintoaineet kaikissa kehitysvaiheissa riittävinä määrinä.

Tieteellisesti on todettu, että lapsen keho imee keinotekoisen ruokinnan kaavan ravintoaineet huonommin kuin äidin maito.

Rintamaidon korvaamattomat ominaisuudet. Imetyksen edut

keinot lisätä rintamaidon imetystä

Joten mikä on parempi: kaava tai äidinmaito?Jokainen lastenlääkäri vastaa, että kenellekään vauvalle ei ole mitään parempaa ja arvokkaampaa kuin äidin äidinmaito, edellyttäen, että imettävä nainen on ehdottomasti terve. Siksi äidinmaidolla on useita kiistattomia etuja keinotekoiseen analogiin verrattuna:

  1. Kaikki tarvittavat aineet ovat helpommassa muodossa.
  2. Äidinmaidon täydelliseen kyllästämiseen tarvitaan paljon vähemmän äidinmaitoa kuin kaavalle.
  3. Regurgitaation todennäköisyys vauvan vatsan ylivuotamisen seurauksena on minimaalinen.
  4. Äidinmaito auttaa vahvistamaan vauvan immuniteettia, parantaa suoliston toimintaa.
  5. Tiettyjen ravitsemussääntöjen mukaisesti äidinmaito ei sisällä allergeeneja, mikä tarkoittaa, että se ei voi aiheuttaa allergisia reaktioita vauvalle.
  6. Seoksen valmistamiseen, astioiden ja säilytyspullojen sterilointiin ei tarvitse tuhlata aikaa.
  7. Imetys vahvistaa emotionaalista sidosta äidin ja vauvan välillä.

Ei tarvitse imettääanna vauvalle vettä, koska äidinmaito sisältää tarpeeksi nesteitä. Lisäksi imetys ei vaadi vanhemmilta taloudellisia kustannuksia, kun taas jauhemaisen kaavan pakkaus keinotekoiseen ruokintaan ei ole halpaa.

On syytä huomata, että imetyson positiivinen vaikutus naisen kehoon, erityisesti synnytyksen jälkeisenä aikana. Imetys edistää kohdun nopeampaa supistumista ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen ja vähentää merkittävästi mastopatian ja onkologisten sairauksien esiintymisen ja kehittymisen riskiä.

Joissakin tapauksissa keinotekoisesta ruokinnasta tulee kuitenkin parempi. Tärkeimpien joukossa:

  • naisella on vasta-aiheita imetykselle;
  • synnynnäisten aineenvaihduntahäiriöiden esiintyminen murusissa, jotka estävät rintamaidon omaksumisen;
  • epämuodostumia, jotka tekevät imemisestä vaikeaa tai mahdotonta.

Keinotekoinen ruokinta on ainoa ulospääsy rintamaidon puutteen tai laktaation puuttuessa.

Milloin maito ilmestyy?

Naisen maitoa ilmestyy hänen elämänsä päivinä 2–4vastasyntynyt vauva. Tähän asti ternimaitoa erittyy uuden äidin maitorauhasista. Siitä ei ole paljon, mutta tämä määrä riittää lapselle.

Merkkejä siitä, että äidinmaitoa ei ole tarpeeksi

mitkä elintarvikkeet lisäävät rintamaidon imetystä

On neljä pääoireita, jotka osoittavat äidinmaidon puutteen.

  1. Painon nousun tai menetyksen puutekehon paino. Älä vain sekoita fysiologista painonpudotusta, joka tapahtuu vastasyntyneen ensimmäisen 2-5 päivän aikana. Tämä on täysin normaalia eikä sen pidä aiheuttaa huolta. Ensimmäisen kuuden elinkuukauden aikana vauva saa keskimäärin 450-900 grammaa ja korkeuden nousu on 2-3 cm, on pidettävä mielessä, että vauvan painon ja pituuden kasvu riippuu osittain vauvan fyysisestä tyypistä.

  2. Lapsen levoton tila, jatkuva itku.Tämä vauvan käyttäytyminen voi liittyä nälkään vain heti ruokinnan jälkeen tai sen aikana. Kaikissa muissa tapauksissa vauvan itku merkitsee haittaa tai on pienen lapsen kehon suojaava reaktio (vauva kokee vakavaa stressiä ensimmäisen kerran synnytyksen jälkeen).

  3. Jakkaran pidättäminen. Tämä ilmiö ei aina osoita riittävää ravintoa. Elämän ensimmäisinä kuukausina tämä voi johtua ruoansulatuskanavan toiminnasta.
  4. Riittämätön virtsaaminen voi merkitä rintamaidon puutetta. Vauvan toisesta viikosta lähtien heidän keskimääräinen lukumäärä on 12-25.

Jos sinulla on yksi tai useampi edellä mainituista oireista, on suositeltavaa ottaa yhteys lastentautilääkäriisi.

Riittämätön äidinmaidontuotanto

tuotteet, jotka lisäävät rintamaidon imetystä Komarovskiy

On monia syitä, jotka vaikuttavat imetyksen pahenemiseen ja maidontuotannon vähenemiseen. Nämä sisältävät:

  • vauvan väärä ruokinta;
  • nännin käyttö;
  • vauvan täydentäminen vedellä;
  • väärä kiinnitystekniikka äidin rintaan;
  • rintamaidon säästäminen sen varastoimiseksi;
  • stressaavia tilanteita.

Jos et ryhdy toimiin ajoissa, ainoa tapa on täydentää vauvaa seoksilla tai siirtää vauva kokonaan keinotekoiseen ruokintaan.

Tehokkaita tapoja lisätä imetystä

Parantaa imetystä ja lisätä määräätuotettua maitoa, on välttämätöntä laatia ruokavaliosi oikein, sulkea pois savustetut ja mausteiset ruokalajit. Sinun on tiedettävä tarkalleen, mitkä elintarvikkeet lisäävät rintamaidon imetystä, jokaisella äidillä tulisi olla luettelo. Lisää tästä myöhemmin artikkelissa.

Lisäksi seuraavat ovat tehokkaita:

  • ravintolisien ja lääkkeiden käyttö;
  • perinteisen lääketieteen käyttö: juomien ja keittojen käyttö;
  • rintojen hieronta;
  • liikunta (liikunta, voimistelu);
  • oikea ruokintaohjelma;
  • usein imetys;
  • pumppaus.

On parempi käyttää edellä mainittuja menetelmiä yhdessä, eikä erikseen. Näin voit vahvistaa imetyksen ja vahvistaa omaa terveyttäsi.

Juomat rintamaidon tuotannon parantamiseksi

kuinka lisätä äidinmaidon imetystä imettävälle äidille

Sen lisäksi, että käytetään tuotteita, jotka lisäävät rintamaidon imetystä synnytyksen jälkeen, on suositeltavaa käyttää kotona valmistettuja juomia ja keittoja:

  • kuminaan, fenkoliin ja anikseen perustuvat keitot;
  • ruusunmarjan kompotti;
  • ohrajuoma;
  • heikko musta tai vihreä tee;
  • Porkkanamehu.

Suositellaan neljän ensimmäisen elinkuukauden aikanalapsi laimentaa marjoihin perustuvia juomia vedellä, jotta vauvan ruoansulatuskanava imee ne paremmin eikä aiheuta ruoansulatusongelmia. On tärkeää muistaa, että päivittäisen nesteen saannin tulisi olla vähintään kaksi litraa.

Älä unohda, että edellä mainitut keitot jajuomat koostuvat ainesosista, jotka voivat poikkeustapauksissa aiheuttaa allergioita lapselle. Siksi sinun on seurattava huolellisesti vauvan reaktiota ja ensimmäisellä merkillä suljettava tällainen juoma ruokavaliosta.

Imetyksen parantamiseen tarvittavat elintarvikkeet

mitkä elintarvikkeet lisäävät rintamaidon imetysluetteloa

Jokaisen uuden äidin on tiedettävä mikäon elintarvikkeita, jotka lisäävät rintamaidon imettämistä. Jokaisen imettävän naisen on tiedettävä luettelo niistä, jotta voidaan välttää maidontuotannon puute. Valikon edellytys on sen korkea kaloripitoisuus. Lisäksi ruoan tulisi olla runsaasti proteiinia. Loppujen lopuksi ne ovat minkä tahansa henkilön, myös vastasyntyneen vauvan, kehon rakennuspalikoita.

Vaaditaan:

  • raejuusto;
  • vähärasvaista lihaa;
  • maitotuotteet;
  • pieni määrä kovaa juustoa.

Fermentoidut maitotuotteet, kuten kefiiri, fermentoitu paistettu maito, vaikuttavat paitsi imetykseen myös parantavat imettävän naisen kynsien ja hampaiden kuntoa.

On huomattava, että elintarvikkeet, jotka lisäävät imetystärintamaito, Komarovsky Evgeny Olegovich, korkeimman luokan lastenlääkäri ja pienten lasten oikeaa kehitystä ja kasvatusta käsittelevän "Doctor Komarovsky School" -ohjelman isäntä, suosittelee käyttöä kohtuudella.

Imettävän äidin ruokavalion tulisi sisältää:

  • vasikanlihasta, kanasta, kanista, naudanlihasta valmistetut keitot ja liemet;
  • puuroa riisistä, kaurasta ja tattarista;
  • vihannekset, marjat, yrtit;
  • mausteita, kuten kuminaa ja sarviapilaa
  • pähkinät, joissa on runsaasti kaliumia ja magnesiumia.

Komarovsky esittää samanlaisia ​​suosituksia rintamaidon imetyksen lisäämiseksi eri lähteistä.

Savustettuja ruokia ja mausteisia ruokia, joitain yrttejä (salvia, humala, minttu, puolukka) ei suositella käytettäväksi. Ne pitävät nesteen kehossa.

lääkkeet

kuinka lisätä imettävän äidin rintamaidon imetystä

Tällä hetkellä on olemassa valtava valikoima lääkkeitä, jotka lisäävät imetystä. Seuraavat ovat tehokkaita:

  • Apilak;
  • "Lactogon";
  • Femilak;
  • "Mlekoin".

Vuosien mittaan he ovat osoittaneet toimintansatehokkuutta. Lisäksi huumeiden hinta on kaikkien saatavilla. "Apilak" ja "Mlekoin" maksavat 110-160 ruplaa. "Laktogon" ja "Femilak" ovat hieman kalliimpia, 230 - 290 ruplaa.

Tällaisten tuotteiden koostumus sisältää pääsääntöisesti kasviperäisiä ainesosia, kivennäisaineita, kasviöljyjä, vitamiineja, emättimen hyytelöä tai jauhemaitoa.

Kuinka lisätä rintamaidon imetystä kansanlääkkeillä

Suosituin kansanlääke parannukseenimetys on porkkana, tai pikemminkin mehu siitä. Juurikasvi on pestävä, kuorittava ja valmistettava perusteellisesti. Mehun maun parantamiseksi voidaan lisätä hieman kermaa tai maitoa. Ota puoli lasillista kolme kertaa päivässä.

Porkkanapuuro auttaa myös lisäämään imettävän äidin rintamaidon imettämistä. Raasta porkkanat, lisää puoli lasillista maitoa. Ota kolme kertaa päivässä.

Pähkinät vaikuttavat myönteisesti maidon laatuun. Sen korkea hiilihydraatti- ja rasvapitoisuus tekee siitä ravitsevamman. Mutta älä ihastu - saksanpähkinät voivat aiheuttaa vauvoille allergioita.

Sen sijaan, että päätettäisiin

Ongelma riittämättömän rintamaidon saamisesta on tuttu monille imettäville naisille. Tällaisissa tapauksissa on erittäin tärkeää ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin rintamaidon tuotannon palauttamiseksi ja imetyksen lisäämiseksi.

Jokaisen imettävän äidin on tiedettävä keinot,rintamaidon imetyksen lisääntyminen. Tällä hetkellä niitä on valtava valikoima, tärkeimmät on mainittu artikkelissa. Älä myöskään unohda, mitkä tuotteet lisäävät rintamaidon imetystä, ja muista myös luettelo lääkkeistä, jotka stimuloivat sen tuotantoa.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y