Jokainen tyttö saavuttaa lisääntymisenikä, ennemmin tai myöhemmin ihmettelee: "Mitkä ovat hedelmälliset päivät?". Lääketieteessä tämä on ajanjakso ennen ovulaatiota ja sen jälkeen, jonka aikana raskauden mahdollisuudet kasvavat dramaattisesti. Toisin sanoen tämä lause ilmaisee ajanjakson, jolloin muna on valmis hedelmöitykseen. Jos suunnittelet vauvaa, sinun tulee määrittää paras aika hedelmöitykselle. Mutta miten se tehdään?
Kuinka laskea suotuisat päivät raskaudelle
Tunnista hedelmällisten päivien alkaminentytöt eivät tule olemaan vaikeita. Tätä varten sinun on vain kuunneltava itseäsi ja kiinnitettävä huomiota joihinkin merkkeihin. Näihin kuuluvat oireet, kuten kipu alavatsassa, muutokset kohdunkaulan nesteen laadussa ja määrässä sekä kehon lämpötilan vaihtelut. Lisäksi ovulaation aikana havaitaan muutosta hormonitasossa.
Ovulatoorinen oireyhtymä
Joten mitkä ovat hedelmälliset päivät, keksimme.Mieti nyt yksityiskohtaisemmin kutakin heille ominaista oiretta. Yleisimpiä niistä ovat ns. Ovulatooriset kivut - tällä lauseella gynekologit nimeävät koko ovulaation merkkejä. Samaan aikaan nainen voi tuntea kipua alavatsassa tai jopa kouristuksia. Epämukavuus ilmenee yleensä pari viikkoa ennen kuukautisten alkamista ja kestää suhteellisen vähän - minuutista pariin tuntiin. Kaikilla tytöillä ei kuitenkaan ole niin onnea: Jotkut heikomman sukupuolen edustajat kärsivät kuukautisia edeltäneestä kipusta päivien ajan ja ovat pakotettuja keskustelemaan lääkärin kanssa. Lääketiede ei ole vieläkään selvittänyt, mikä aiheutti ovulatoorisen oireyhtymän, mutta yleisin on teoria, jonka mukaan munan vapautumisen aikana emättimen limakalvo on ärtynyt. Jos hedelmällisyyspäivien kysymys liittyy erottamattomasti ovulatooriseen kipuun, suosittelemme, että otat yhteyttä pätevään gynekologiin ja varmista, että kivun aiheuttaja ei ole infektio tai pitkälle edennyt sairaus.
Kohdunkaulan neste
Jos sinun on määritettävä kaikin keinoinOvulaation alussa kiinnitä huomiota kohdunkaulan nesteen rakenteeseen - se muuttuu syklin vaiheesta riippuen. Katso alusvaatteiden tai wc-paperin jäljellä olevaa tyhjentämistä tai työnnä puhdas sormi varovasti emättimeen. Ensimmäisinä päivinä kuukautisten jälkeen eritteitä on runsaasti, myöhemmin niiden määrä vähenee, sakeus muuttuu myös - ne muuttuvat paksummiksi, tahmeammiksi. Mitä vähemmän aikaa ovulaatioon on jäljellä, sitä juoksevammaksi kohdunkaulan neste muuttuu. Lisäksi se saa kellertävän sävyn. Heti ennen ovulaatiota kohdunkaulan neste muuttuu läpinäkyväksi ja joustavaksi - tämä osoittaa, että tällä hetkellä tapahtuu oikea raskaus. Tietysti kaikki tytöt eivät kehonsa ominaisuuksien vuoksi pysty havaitsemaan kohdunkaulan nesteen luonteen muutoksia. Jos olet äskettäin käynyt läpi gynekologisen leikkauksen, käytät hormonaalisia lääkkeitä, imetät tai sinulla on jokin infektio, kohdunkaulan nesteen seuranta ei auta vastaamaan kysymykseen hedelmällisistä päivistä.
Kehon lämpötilan vaihtelut
Suurin osa naisista aikanaovulaatio, kehon lämpötila nousee hieman. Jos päätät käyttää tätä menetelmää hedelmällisyyspäivien määrittämiseen, muista muutama tärkeä sääntö: mittaa lämpötila heti heräämisen jälkeen, äläkä käytä sähköhuovia. On mukavin tehdä diagrammi lämpötilan vaihtelusta.
Hormonitasot
Voit määrittää hormonaaliset vaihtelutkotiolosuhteet - tätä varten sinun on ostettava apteekista erityinen testijoukko. On parasta käyttää niitä kuukautiskierron keskellä, jotta voit valmistautua oikein ovulaatioon.
