Kuorsaaminen pitää sinut hereillä säännöllisesti yöllärakkaasi? Mutta ongelma ei rajoitu haitoihin muille. Uniapnea voi olla erittäin vaarallinen, mikä voi johtaa moniin melko vakaviin terveysongelmiin. Kreikan kielestä termi "apnea" käännetään "hengityksen pysäyttämiseksi". Tietysti me kaikki koemme vapaaehtoisesti hengitysliikkeiden pakotetun lopettamisen, esimerkiksi veteen upottamisen aikana. Tajuttomat hengityspitoisuudet, jotka kestävät 20 sekunnista 3 minuuttiin ajan kuluessa, voivat kuitenkin johtaa häiriöihin, jotka vaikeuttavat sekä henkilön fyysistä että psyykkistä tilaa.
Uniapneaoireet, jotka sinun on tiedettäväkaikki uhkaavat lopettaa hengityksen. Henkilö ei kuitenkaan voi tuntea mitä tapahtuu unen aikana ja olla tietämätön sairaudestaan. On myös muita selviä merkkejä uniapneasta, joita kannattaa tarkastella. Se:
Ilmiö, kuten keskuspoissaolohengitys, lääketieteellisessä käytännössä on melko harvinaista. Tämän tyyppiselle apnealle on ominaista se, että tietyssä vaiheessa aivot lakkaavat tilapäisesti lähettämästä signaaleja hengityslihasille, jotka hallitsevat hengitystä. Tämän takia hengitys pysähtyy. Lisäksi potilaat nukkuvat niin levottomasti, että pystyvät muistamaan öiset heräämisensä. Keskeinen uniapnea voi johtaa komplikaatioihin, kuten hypoksiaan tai sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöihin.
Useammin lääkärit kohtaavat obstruktiivisiahengityksen puute. Tässä tapauksessa hengitysteiden ontelot kapenevat kriittisesti, nielun lihakset rentoutuvat, ilmavirta keskeytyy. Happipitoisuus laskee ja henkilön on pakko herätä herätäkseen hengityksensä. Nämä heräämiset ovat kuitenkin niin lyhytaikaisia, ettei niitä muisteta seuraavana aamuna. Keskimäärin henkilöllä, joka kärsii tämän tyyppisestä apneasta, esiintyy tällaisia hengityskohtauksia 5-30 kertaa tunnissa. Luonnollisesti emme puhu mistään täydestä unesta tai leposta. Estävä uniapnea, jota on hoidettava, kun sairauden ensimmäiset oireet havaitaan, voi johtaa lukuisiin terveys- ja hyvinvointiongelmiin.
Tämän tyyppisellä apnealla on kaikki ominaispiirteetmerkkejä sekä keskus- että obstruktiivisista hengitysrytmihäiriöistä. Määräaikainen hengityskatko yhdessä ylähengitysteiden tukkeutumisen kanssa seuraa henkilöä koko unen ajan. Tämä uniapneaoireyhtymä vaatii välittömän diagnoosin ja hoidon, koska se uhkaa melko vakavilla seurauksilla, kuten sepelvaltimo- ja sydänsairauksien kehittymisellä.
Huolimatta siitä, että olemme tottuneet harkitsemaan tätäongelma liittyy pikemminkin ikään, sitä voi esiintyä myös lapsilla. Vauvat, joilla on suurentuneet mandit ja adenoidit, kaareva kitalaki ja leuka sekä alikehittynyt hermosto ovat vaarassa. Ennenaikaiset vauvat, vastasyntyneet, joilla on Downin oireyhtymä ja aivohalvaus, kärsivät myös todennäköisemmin uniapneasta. Syynä voi olla imettävän äidin lääkitys. Vanhempia tulisi varoittaa voimakkaasta hengityksestä unen aikana, hengityksen vinkumiselä tai yöllisellä yskällä, pitkillä välimatkoilla hengityksen välillä. Lapsi ei saa tarpeeksi unta, hikoilee ja näyttää levottomalta hereillä.
Taudin vaarallisin muoto onobstruktiivinen muoto. Vauvan kasvot muuttuvat vaaleiksi, sormet ja huulet muuttuvat sinertäviksi, syke hidastuu ja lihasääni heikkenee. Lasten uniapnea vaatii välitöntä lääketieteellistä apua, koska uskotaan, että tauti voi johtaa äkilliseen lapsen kuoleman oireyhtymään.
Vaikeus tai heikentynyt ylempi läpäisevyyshengitystiet johtavat tilaan, jota lääkärit kutsuvat apneaksi. Useimmiten ihmiset, joilla on ylipaino tai jokin hengitysteiden tulehdus, kärsivät sairaudesta. Uniapnea voi johtua erilaisista uniapneista:
Hypoksia on suurin uhkaava vaarauniapnea. Happipitoisuuden alentaminen minimitasolle johtaa siihen, että henkilö rauhoittuu, iho muuttuu siniseksi ja aivoihin lähetetään signaali, että on tarpeen herätä. Herätessään ihminen hengittää happea ja palauttaa siten häiriintynyttä hengitystä. Tätä tilannetta ei voida kutsua normaaliksi millään tavalla. Ihminen ei saa kroonista unta riittävästi ilman, että hän voi sukeltaa kaivattuun syvään uneen. Tämä aiheuttaa jatkuvaa stressiä, häiriöitä hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa. Tässä suhteessa loukkaantumisten määrä työssä ja jokapäiväisessä elämässä kasvaa.
Usein potilailla, joilla on uniapneaoireyhtymäaamupaineen taso nousee, sydämen rytmi on häiriintynyt, mikä johtaa iskemian, aivohalvauksen ja ateroskleroosin kehittymiseen. Apnean taustalla kroonisista sairauksista, esimerkiksi keuhkosairauksista kärsivien potilaiden tila pahenee. Merkittävänä sivuvaikutuksena voidaan huomata myös rakkaiden kärsimys, koska heidän on pakko olla nukkumatta tarpeeksi säännöllisesti kuorsaavan henkilön vieressä.
Ongelman vakavuuden määrittämiseksitärkein rooli on potilaan sukulaisilla, jotka V.I.Rovinskyn menetelmällä mittaavat hengitystaukojen keston ja niiden määrän sekuntikellolla. Tutkimuksen aikana lääkäri määrittää potilaan painoindeksin. On vaarallista, jos virtsatieinfektio on yli 35. Tässä tapauksessa diagnosoidaan toisen asteen lihavuus. Niskan tilavuus ei normaalisti saisi olla yli 40 cm naisilla ja 43 cm miehillä. Paine, joka on yli 140/90, voi myös osoittaa ongelman.
Diagnoosissa se on pakollistaotolaryngologin kuuleminen. Tässä vaiheessa tunnistetaan terveysongelmia, kuten nenän väliseinän kaarevuus, polyypit, krooninen nielurisatulehdus, poskiontelotulehdus ja nuha. Polysomnografisen tutkimuksen avulla voit rekisteröidä kaikki sähköpotentiaalit, hengityselinten aktiivisuuden tason, lukumäärän ja hyökkäysten keston unen aikana. Joissakin tapauksissa tukehtuminen unen aikana ei ole apnea. Huutava hengitys tietyillä vammoilla voi osoittaa astman tai muiden terveysongelmien alkamista.
Apnean vakavuuden määrittäminenunessa, on tarpeen laskea hengityspysähdysten keskimääräinen lukumäärä tunnissa. Jopa viisi jaksoa - ei hätää, enintään 15 - lievä oireyhtymä, jopa 30 - kohtalainen. Yli 30 kohtausta pidetään vakavana sairauden muodona, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Lääkäri määrää hoitomenetelmän potilaan terveydentilan perusteella, ja perinteisestä lääketieteestä tulee työkalu, joka auttaa nopeasti eroon ongelmasta.
Apnean hoito on aina poistamistaongelman syy. Adenoidit ja risat poistetaan kirurgisesti, ja myös poikkeava nenän väliseinä palautetaan normaaliksi, jolloin henkilö voi hengittää täydellisesti. Lihaville ihmisille määrätään laihdutushoitoja. Painon vähentäminen vain 5 kilolla auttaa monissa tapauksissa pääsemään eroon ongelmasta. Neurologisilla sairauksilla tarvitaan lääketieteellisiä toimenpiteitä. Määrättyjä ja stimuloivia hengityslääkkeitä, esimerkiksi "teofylliini" tai "asetatsoliamidi".
Jos uninen apnea johtuu hilseilevästä kitalaestaradioaaltomenetelmä auttaa vahvistamaan sitä ja muuttamaan kokoonpanoa. Paikallinen anestesia, pitkän kuntoutusjakson puuttuminen ja korkea tehokkuus ovat tehneet menetelmästä suosituimman tänään. Leikkaus kestää vain 20 minuuttia, tunti myöhemmin potilas menee kotiin ja seuraavana yönä hän viettää ilman tuskallisia apnean hyökkäyksiä, joista on tullut tavanomaisia. Hoidot, kuten nestemäinen typpi tai laser, ovat myös suosittuja ja tehokkaita. Mutta kitalaen paraneminen manipulaation jälkeen on hitaampaa, aiheuttaen henkilölle hieman epämukavuutta.
Vaikeissa tapauksissa käytetään CPAP -hoitoa.Ennen nukkumaanmenoa potilaan nenään laitetaan erityinen laite, joka on paineensyöttölaitteeseen kytketty naamio. Paine valitaan siten, että henkilö voi hengittää helposti ja mukavasti. Vähemmän suosittuja apnean hoitoja ovat leukakiinnikkeet ja nenäkäytävien luumenia lisäävät liimanauhat, tyynyt, jotka pakottavat ihmisen nukkumaan yksinomaan "sivuttain".
Vaihtoehtoinen lääketiede tarjoaa monia vaihtoehtoja uniapnean hoitoon. Yksinkertaiset ja edulliset reseptit voivat nukkua erinomaisena apuna perinteiseen sairauden hoitoon.
Tällainen uniapnean hoito kansanlääkkeillä auttaa selviytymään ongelmasta edellyttäen, että noudatetaan kaikkia lääkärin suosituksia ja myöhempiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Ylipainoiset ihmiset tarvitsevattarkista ruokavaliota ja laihduta. Tupakka ja alkoholi ovat myös eräitä uniapnean tärkeimmistä syistä. Näiden huonojen tapojen lopettaminen auttaa monissa tapauksissa eroon ongelmasta ikuisesti. Virkistävät juomat, mukaan lukien kuppi lempikahviasi iltapäivällä, voivat myös aiheuttaa uniapnean. Riittää, kun rajoitetaan tällaisten juomien saanti kohtuulliseen minimiin.
Kova patja ja matala tyyny helpottavat hengittämistäunen aikana. Harjoittele nukkumaan vatsallasi. Tämä auttaa estämään uniapnean toistumisen. Patikointi ennen nukkumaanmenoa, rauhoittavat kylpyammeet, hieronta on hyvä ennaltaehkäisy ongelmalle, joka estää sinua saamasta tarpeeksi unta ja johtaa moniin terveysongelmiin.
